”Jeg vil vædde på, at 90 procent af teenagedrengene i Storbritannien og USA vil være afhængige på noget alvorligt livshæmmende niveau af onlinepornografi, ligesom 30 procent af teenagepiger. Ditto for voksne mænd og kvinder. ”
Bliver vi en nation med afhængige af digital teknologi? Sikkert tal taler for sig selv. Den gennemsnitlige iPhone-bruger låser deres enhed op 80 gange om dagen, ifølge tal frigivet af Apple tidligere på året. Forskere fra Nottingham Trent University i 2015 viste, at unge voksne bruger omkring en tredjedel af deres vågne timer ved hjælp af digitale enheder. Men vi undersøger først nu de mulige psykopatologier, der er forbundet med denne overvældende teknologibrug.
Jeg arbejder ofte med voksne og teenagere, der har kørt ind i livshæmmende mentale sundhedsproblemer, og min førstehånds erfaring og undersøgelse af forskningen, alle foreslår for mig, at denne type digitale afhængighed snart vil være anden i alvorlighed til afhængighed af de mest giftige hårde stoffer såsom crack-kokain. Dette er hvad angår de sociale, fysiske og psykiske sundhedsmæssige konsekvenser for de involverede personer og for hele samfundet. Og i modsætning til hårde stoffer er mange af de værste ramte meget unge. Selv børn i folkeskolens alder bliver ensfaret i dette 21 århundrede fare, ofte, mens deres forældre forbliver helt uvidende om, hvad der sker under deres eget tag.
Vi synes at have helt forkert på, hvordan man konstruktivt bruger denne teknologi, så den kan enslave vores tanker og liv i stedet for at bruge det som et lejlighedsvis værktøj. Det hjælper ikke det, der drives af skrupelløse spil, tv, telefon og sociale medier, der køber hjælp fra psykologer til at lede dem, holde brugerne limet til deres skærmbilleder. Sådanne virksomheder og industrier kan endnu ikke blive retsforfulgt som narkotikamisbrugere, fordi der ikke er nogen ulovlige kemikalier, men virkningerne af den digitale epidemi er absolut lumske. Disse ondsindede industrier ved, at unge, der bliver afhængige i en ung alder, sandsynligvis vil være i deres trængsel i årtier fremover.
Og det er virkelig en afhængighed, når dit barn eller teenager bruger flere timer på disse enheder hver dag, som nu bliver den udbredte norm. Jeg kender forældre, hvis folkeskolebørn har opholdt sig hele natten og spiller videospil i stedet for at sove. Childern viser automatisk symptomer på hyperangst, hvis en voksen truer med at tage en telefon væk fra dem ved sengetid eller måltider. Den Dolmio annonce. nu trending online og i kommercielt tv, karikaturer et gyldigt punkt - at mange husstande nu går igennem et hul hul på grund af familietiden, fordi børn leger videospil eller surfer på internettet, mens de tanker på færdige måltider, næppe ser op medmindre wifi-forbindelsen går ned.
Så hvad er konsekvenserne, bortset fra høje priser og uventede telefonregninger? For det første bliver børn og unge, der er afhængige af en virtuel verden, stultified når det kommer til at håndtere det virkelige liv. Jeg har set unge patienter, der ved hvordan man dræber zombier i et spil, men ved ikke, hvordan man læser ansigtsudtryk eller fortolker toner af stemme. De kan ikke regne ud, når nogen er forstyrrede eller håber at etablere et venskab, men de ved, hvordan man sender et Instagram-billede eller som en Facebook-side.
Kort sagt, et barns og en teenagers færdigheder til at få mest muligt ud af det virkelige liv er underudviklet meget alvorligt eller atrofi meget dramatisk. De vokser til fysisk stagnerende og psykologisk inkompetente unge voksne, der ikke kan takle yndefulde udfordringer i det virkelige liv, hvilket dybt påvirker deres forhold, job og fysiske sundhed. Deres mest synlige symptomer vil være vrede og frustration eller tilbagetrækning og depression, fordi de er så langt bagud i de interpersonelle og problemløsende færdigheder, der gør engagement i det virkelige liv så givende. Ofte får den følelsesmæssige smerte ved deres inhabilitet individet til at trække sig endnu længere tilbage til en escapist-fantasier af deres egen udformning eller til nogle af de hyldes digitale verdener, og for at sammensætte dette rod bruger de rutinemæssigt til orale stoffer, uanset om receptpligtige antidepressiva fra deres læge eller supermarkedets 'smertestillende midler', der spænder fra sprut til fastfood til ibuprofen.
Tragedien er, som menneskelige dyr, at vi er alt for lette at manipulere og fængsle gennem alvorligt skadelige vaner - forbrugsvaner, der er ekspert designet og markedsført af skruppelløse industrier, så deres produkter, der sælger 'giftige erstatninger', netop appellerer til vores dybeste siddende dyrs behov: til social forbindelse og gruppetilhørighed, (tv, telefoner og facebook); for en følelse af dynamik og styrke (interaktive computerspil); for frisk information (google og nyheder); og for seksuelle muligheder (onlinepornografi. Tjek hjemmesiden 'YourBrainOnPorn.com', som er det fremragende initiativ fra pensioneret amerikansk skolelærer, Gary Wilson. Dens kliniske kritik af situationen og de modige vidnesbyrd fra unge mænd, er både chokerende og rørende. Jeg vil vædde på, at 90 procent af teenagedrenge i Storbritannien og USA vil være afhængige på noget alvorligt livshæmmende niveau med onlinepornografi, ligesom 30 procent af teenagepiger. Ditto for voksen mænd og kvinder.
Vi er bogstaveligt talt 'siddende mål' for den digitale 'blitzkrieg', der begyndte med tv i 1950'erne og har udviklet sig og spredt sig som en smitsom sygdom, og er nu i fare for at skade vores samfund i et omfang, der ville skade ' cigaretrygning 'synes trivielt i sammenligning. Når alt kommer til alt, forårsager digital afhængighed livskrævende psykologiske og interpersonelle problemer, ikke kun den fysiske inaktivitet, atrofi og fedme i en stillesiddende livsstil.
Derfor opfordrer jeg forældre til at sikre, at små børn ikke har adgang til smartphones eller tablets regelmæssigt eller overhovedet ikke. Ældre børn bør have strenge udgangsforbud, og det er vigtigt også at overvåge, hvad de laver online. Endnu bedre bør forældre gruppere sig for at kræve, at deres skoler prioriterer 'en bevidsthed om fordele og ulemper ved digitale verdener sammenlignet med fokuseret og fysisk dynamisk engagement i det virkelige liv', så unge indser det vanedannende og giftige potentiale ved tilsyneladende uskyldig og udbredte aktiviteter. De mest uskadelige klingende spil kan involvere kaos og blodsudgydelse i en sygdommelig skala, leveret til unge hjerner, der er klar til at lære handlinger og værdier. Det falder på forældre at beskytte deres børn, indtil lovgivningen om sundhedsbeskyttelse kan få fat i dette hidtil usete fænomen, der uden tvivl er det største svøbe i det 21. århundrede.
;