I over et årti har ægteparret kæmpet med et problem, konen nu frygter er blevet til en "afhængighed", der skader deres forhold.
SPØRGSMÅL: Min partner har haft erektil dysfunktionsproblemer i over 10 år, og det påvirker virkelig vores ægteskab. Det, der komplicerer det yderligere, er, at jeg tror, at han er afhængig af porno og onani. Hvordan ved jeg, om hans erektil dysfunktion er et fysisk problem eller psykologisk på grund af hans igangværende afhængighedsproblemer? Jeg elsker ham, men jeg er ikke sikker på, hvor meget mere jeg kan tage af hans adfærd og mangel på kærlighed i soveværelset.
SVAR: Jeg føler for dig. Jeg hører en underliggende ensomhed og følelse af hjælpeløshed, du har om dit forhold.
Årsager til erektil dysfunktion
Der er mange faktorer, der kan forårsage erektil dysfunktion. Disse omfatter underliggende sundhedsproblemer (jeg anbefaler altid, at nogen oplever igangværende erektil dysfunktion, besøger deres læge for at udelukke disse), alder, depression, angst, præstationsangst eller andre psykologiske faktorer.
At tyde, om en seksuel udfordring er et fysisk eller psykologisk problem, er ofte svært, fordi det ofte er en kombination.
Mit gæt er, at hvis du er klar over, at din mand stadig bruger pornografi - og ikke er intim med dig - sker der mere end et fysisk problem, der forårsager erektile udfordringer.
Virkninger af brug af pornografi på seksuel funktion
Vi ser nu mange måder, hvorpå internetpornografi påvirker seksuel adfærd og funktion.
Høj brug af pornografi hos især yngre mænd resulterer i erektil dysfunktion, forsinket ejakulation (manglende evne eller svært ved at nå orgasme), nedsat seksuel tilfredshed og nedsat libido.
Pornografiens 'intensitet', mænds evne til at give sig selv præcis, hvad de vil, og fraværet af at skulle bekymre sig om deres præstationer med en anden er blot nogle af de faktorer, der påvirker mænds seksuelle oplevelse med en partner.
Selvfølgelig kunne jeg fortsætte med de seksuelle forventninger skabt af porno og de måder det påvirker kvinder på, men det er ikke stedet. Jeg er ikke anti-porno, men jeg tror, vi skal Vær opmærksom på den slags pornografi, vi ser og hvad vi forventer af det.
Underliggende intimitetsproblemer
Pornografi kan komplicere intimitetsproblemer. Det er let tilgængeligt, det har næsten ubegrænset variation, det er stort set målrettet mod mandlig fornøjelse, og mænd har fuld kontrol over deres seksuelle oplevelser, mens de onanerer. Alt dette kan forårsage komplikationer for partnerskab.
At vende sig til tilfredshed fra pornografi frem for intimitet og forbindelse med et andet menneske kan forværre underliggende udfordringer med intimitet. Det bliver desværre mere almindeligt.
Hvad du kan gøre
Det centrale problem her er, at du føler en eller anden version af at være uelsket og negligeret. Selvom dette stort set viser sig i soveværelset, vil jeg satse på, at dette ikke er det eneste sted, dit forhold mangler forbindelse.
Selvom jeg indser, at dette sandsynligvis er et svært problem for din partner at tale om - og det er sandsynligvis ikke noget, han er fortrolig med, at tale om følelsesmæssige eller relationelle spørgsmål, skal du tale om dette.
Det er vigtigt for jer begge at vide, at der er behandlingsmuligheder tilgængelige. Men din mand skal være villig til at deltage i dem.
Tal med din mand
Jeg tvivler ikke på, at du har prøvet det, men du bliver nødt til at tale med din mand om, hvordan du har det.
Han er nødt til at forstå de potentielle konsekvenser af hans adfærd på sit forhold, selvom jeg er klar over, at det har potentiale til at øge hans angst og få ham til at lukke ned.
Når du rejser vanskelige spørgsmål, får du de bedste resultater, når du bruger en 'soft start-up'-tilgang.
• Del dine følelser.
• Giv udtryk for dine behov på en positiv måde.
• Bed om det ønskede resultat.
For dig lyder det måske som:
Jeg føler mig uelsket og ked af vores intimitet. Jeg har et behov for, at vi er forbundet på alle områder af vores forhold. Jeg ville virkelig gerne have, at vi kunne tale om dette og arbejde videre med det sammen. Er du villig til at gøre det?
Bed ham om at tale med en professionel
At overvinde enhver seksuel udfordring er mere effektiv med støtte. Især i betragtning af den tid, dette problem har været vedvarende og de sandsynligvis underliggende psykologiske faktorer her, får du bedre resultater ved at arbejde med en sexolog eller psykoseksuel terapeut, der kan støtte dig med en strategi og praktiske værktøjer.
Skær pornografi ud
Desværre vil en del af denne proces for din mand sandsynligvis helt afbryde hans brug af pornografi - i det mindste i nogen tid, så han kan lære at nyde sex på andre måder igen.
Jeg håber af hensyn til dit forhold, at han er villig til at arbejde med dig og få hjælp til dette.
;