Tales of Porn-Related ED 4

Tales of Porn-Related ED 1 er i en 8-delt serie af historier med en meget lille prøveudtagning af selvrapporter fra forskellige mænd, der har oplevet porno-induceret ED. For flere historier, tjek disse porno-inducerede ED-tråde og forumafsnit:

• For meget porno / onani forårsager ED?  (3300 indlæg)
• 22 med porno-induceret erektil dysfunktion?  (450 indlæg)
• Porn-induceret ED sektion: YourBrainRebalanced.com
• Porn-induceret ED-sektion: RebootNation.com
• Porn-induceret ED-sektion: NoFap.com
• Porninduceret ED-subreddit

Gennemse tusindvis af genopretningsrapporter at lære, hvad de, der har genoprettet, har oplevet: Genstarte konti side 1, Genstarte konti side 2, Genstarte konti side 3og Ekstern genstart af blogs og tråde.

Som de fleste har jeg kigget på porno siden jeg var 13 eller deromkring (jeg er 47 nu). Det har aldrig været et problem for mig tidligere, det er indtil jeg fik højhastighedsinternet tilbage i 2000. Begyndte at bemærke problemer med at få hårde og dårlige forsinkede ejakulationsproblemer. Op til det punkt i mit liv havde jeg altid haft evnen til at ejakulere på kommando, men efter højhastighedsporno var jeg heldig, hvis jeg kunne komme af 40% af tiden. Sex med min daværende kone blev mindre og mindre hyppig. Jeg troede, at mine problemer var, fordi jeg ikke længere var tiltrukket af hende. Men det gjorde ikke noget, for jeg havde min elskede high speed porno. Jeg kunne se på 1000'ers billeder under et møde. Dræbt og hele eftermiddagen bare se på porno. Sex med min daværende kone blev mere og mere akavet. Da jeg kunne komme af under sex, var det hårdt arbejde (meget svedtendens) og svag belønning. Det er som for mig at komme af, jeg var nødt til at forestille mig min kone i en sexscene med en anden fyr. Min kone forlod mig endelig efter at have snydt mig i flere måneder. Når jeg var fri for hende, havde jeg dog ikke det samme problem, men jeg havde det samme problem. Hvis jeg kunne få det op, kunne jeg aldrig gå af første gang med en kvinde. Jeg har de samme problemer med min nuværende kone. Problemet for mig med min nu kone er, at jeg afholder mig fra pmo i et par dage, så i weekenden ville jeg have færre problemer, og hvis vi ikke har sex, går jeg ind i en tilbagetrækningsroskab. Humørsvingninger og hele ni yards. Hun fortalte mig, at hun hadede sex med mig. Det var akavet, og hun følte altid, at det var hendes skyld for mine problemer.

Jeg får erektion gennem natten og om morgenen. Har aldrig rigtig haft et problem med at miste erektionen under sex, tager det bare et stykke tid at få den op. Når jeg først er oppe, er jeg klar til natten. Det kombineret med den forsinkede sædafgang gjorde mig til et hit de første par gange, jeg er sammen med en pige, men de bliver trætte af det, og det gør jeg også. Det bliver rigtig gammelt hurtigt. Quickies er ude af ligningen.

Dette er min første blog, og jeg er på dag 21 uden pmo. Jeg troede, det var umuligt at gøre dette. Jeg troede, at jeg kunne eksplodere efter et par dage eller dø. Men jeg gør det. Også ret nemt. Jeg føler ikke længere, at jeg er i det sexvanvid, jeg plejer at være i. Jeg lader min kone fortælle mig, hvornår hun er klar til sex, i det mindste indtil jeg kan se forskel på, om min afhængighed har brug for en dopaminfix, og min krop, der bare har brug for sex . Det er det længste jeg nogensinde har været uden det store o. Det føles godt at se på rigtig kvinde igen med begær. Ingen våde drømme endnu. Jeg er ikke sikker på, om jeg får dem. Jeg formoder, at jeg vil have sex denne weekend, første gang siden jeg startede. Jeg vil bare have sex og slippe uden at tænke over det eller prøve på mindre end 10 minutter. Ikke sikker på, at Karezza er noget for mig. Håber det hele går i orden.

ændre mit liv

Jeg startede for 2 uger siden med denne ingen PMO uden at vide. Jeg har også problemer med ED. i går opdagede jeg bare alt dette om ingen PMO, mens jeg var ved at komme tilbage hehe, så jeg begyndte at læse forsiden og noget indlæg, som du har skrevet. Så jeg genvinder noget mod og klapte ikke, men det er stadig virkelig svært, det har været 2 uger, og jeg føler mig virkelig liderlig, og jeg vil bare cum.

Jeg har set porno siden 14-15 år, og nu er jeg 22. Jeg er virkelig genert, jeg har aldrig haft en kæreste, jeg mistede min jomfruelighed ved 21 med en luder og for at være ærlig tror jeg det hjalp mig meget. Jeg har ansat ludere, og jeg har bemærket, at jeg er mere selvsikker med piger, men problemet er, at jeg bemærker, at det nogle gange er svært for mig at opretholde en erektion, nogle gange føler jeg ikke noget, eller jeg keder mig bare, så tingene starter at blive blød. Jeg tænkte af mig selv, at det kunne være porno, for jeg plejede at se det hver dag, fordi jeg bare elskede det, og tilsyneladende var jeg ikke så forkert.

Jeg har stadig brug for at tjekke mere info, jeg forstår ikke godt dopamin info. men jeg vil holde uden PMO for at ændre mit liv. I løbet af denne 2-uge har jeg set porno videoer som 3 eller 4 gange uden onanering, men jeg har surfe på nettet for billeder af hotties, er det galt? Jeg har gjort det hver dag, det hjælper mig med at berolige angst for porno. Jeg må indrømme, at jeg er en misbruger, og det vil være meget svært at stoppe med at se på disse billeder.

Jeg vil også gerne vide, om alkohol og narkotika påvirker proccessen? Jeg drikker alkohol kun i weekenderne og nogle gange tager jeg også ecstasy i weekenderne. Jeg ved, at stoffer er dårlige, men jeg kan bare lide effekterne på en fest, plus det får mig til at snakke meget og møde kvinde. engang siden jeg bemærkede det var ude af kontrol cuz jeg tog som xnumx piller per weekend, så jeg stoppede. 4 måned gik og jeg startede igen, men kun halv pille eller 1 maksimum og ikke hver weekend.

PD. Engelsk er ikke mit modersmål, undskyld hvis der er nogen fejl i min skrivning.

Solopgang!

Ok, så jeg er en 22-årig fyr, der har onaneret siden 8 år. Først var det fantasi og billeder fra avisen, porno kom omkring 12 år, og det var da tingene blev dårlige. Jeg rykkede ikke som en galning flere gange om dagen, men jeg udviklede en vane med at onanere en gang om dagen til porno (nogle gange mere, nogle gange mindre, men en gang om dagen er gennemsnit). Efterhånden som årene gik, havde jeg brug for mere og mere ekstrem porno for at vække mig, og på denne dag har jeg set alt. Hver syg perversion og fetish derude, jeg har set det og onaneret for det. Alle disse år med ekstrem porno og onani efterlod mig med svage erektioner, tab af morgen og tilfældige erektioner, og min libido er næsten faldet til 0. Da sex med rigtige kvinder kom i spil, havde jeg først problemer med at få det op og holde det op (fordi jeg dybt inde virkelig ikke havde lyst til at have sex), og når jeg formåede at få det op og holde det fast, ville jeg lide af for tidlig sædafgang og komme inden for et minut med konstant stimulering (dette sker også hvis jeg onanerer i et minut eller to konstant, antager jeg, at det var sådan, jeg trænede min penis gennem årene). Jeg lider også af angst og depression, begge symptomer på pornoinduceret ED. Efter at have læst online om de problemer, som pornoafhængighed kan forårsage, besluttede jeg at starte genstart og få min libido tilbage og ordne min PE.

Det sjove er, da jeg besluttede at holde op, følte jeg mig ikke ked af det eller havde noget trang. I stedet følte jeg intet. Intet ønske om at se porno, intet ønske om at onanere, ikke noget morgentræ, intet ønske om kvinder i det virkelige liv, intet, som om jeg var død dernede. Jeg havde et par våde drømme og nogle svage morgenskove, men det handler om det. Dette fortsatte i 10 dage. Omkring dag 11 begyndte jeg at føle mig kåtere og kåtere, jeg begyndte at bemærke ægte kvinder mere og mere, og jeg ville få erektioner (dog stadig svage erektioner) og tænke på kvinder eller nogle gange se på dem. Dette fortsatte til dag 14, og jeg troede virkelig, at min libido blev bedre, fordi jeg konstant tænkte på kvinder. Jeg vidste, at jeg ville komme tilbage, men jeg besluttede at teste mig selv med onani bare for at se, om jeg gjorde fremskridt. Det var onani til ren berøring, ingen fantasi eller porno, så det er i det mindste en god ting. Jeg var i stand til nemt at opnå fuld, 100% stærk erektion (dog med fysisk stimulering, da jeg begyndte, var det omkring 60%), og jeg var i stand til at stimulere det i 10+ minutter konstant (heks var umuligt før) før jeg kom. Så, 2 uger uden PMO helbredte både min ED og PE. Men så snart jeg kom, gik tingene tilbage som de var, da jeg startede genstart. Igen intet ønske om sex eller onani, intet ønske om kvinder, intet. Jeg gætte, det var bare trangen til at frigive og ikke tegn på en tilbagevendende libido.

Nu starter jeg runde 2 uden PMO, og denne gang vil jeg ikke prøve nogen tests eller tilbagefald. Jeg har set virkningerne af 2 uger, jeg kan kun forestille mig, hvad der vil gøre 4 måneder. Og 4 måneder skulle være nok til at få min libido tilbage, ikke kun trang til at frigive. Lige nu er jeg på dag 5 og føler det samme som jeg gjorde på dag 5 i runde 1. Jeg vil sende opdateringer om mine fremskridt fra tid til anden. Og endelig skal jeg tilføje, at ingen PMO også helbredte min angst og depression meget. Jeg plejede at være nede hele tiden før, nu smiler jeg uden grund.

Virgin føler aseksuelle på grund af porno, har brug for rådgivning

Titel opsummerer det stort set. En pige råbte til mig en gang, fordi jeg ikke kunne få det op. Jeg føler, at dette ud over min generelle mangel på libido de sidste par år har gjort det utroligt svært at mønstre niveauet af viljestyrke og motivation, som jeg har brug for at ordne selv. Er det nogen andre, der har overvundet lignende problemer eller har råd?

Hej mand,

Jeg tager et vildt gæt og siger, at min situation er værre, fordi jeg er i slutningen af ​​20'erne. Jeg klarede aldrig en PIV, selvom jeg havde veninder og one-night stands. Generelt kan piger lide mig, så det er en skam, at jeg spildte 14 år med at fappe i stedet.

Jeg ville ønske, jeg kunne fortælle dig, hvordan min ED gik væk, og hvor let problemer løses, men jeg er på dag 48 og forventer en lang helingsproces. Selvom det tager mig 4 eller 5 måneder, ville jeg stadig tage det som et mirakel efter 14 års PMO, der eskalerede til mere ekstreme genrer gennem årene. Misforstå mig ikke, jeg er ikke pessimistisk, og det fungerer naturligvis. Jeg tror bare, at det kan tage længere tid for fyre, der opdagede seksualitet foran en computer.

Gå efter det. Før du får dit seksuelle drev tilbage (det kan tage et stykke tid), får du andre gode effekter ret hurtigt; det vil holde dig motiveret.

Jeg er en tysk mand af 24 år (beklager, for min dårlige eller uklare engelsk) kæmper med porno i omkring 10 - 13 år nu. Alle startede rundt 13, 14 med fælles materiale, såsom softcore magasiner og film, sex udsendelser i det åbne tv og lignende ting. Jeg var i pubertet, bare interesseret i enhver form for seksuelt beslægtet materiale og begyndte også at onanere omkring den alder (måske lidt tidligere). Mine første hardcorefilm var typiske VHS videobånd, som cirkulerede i skolen selv på dette tidspunkt (jeg var 13 eller 14 år på det tidspunkt).

Selvfølgelig blev det helt eskaleret med internettet, første smukke old school med jpeg'er og disketter, så de første film (gratis prøver), fildeling, rør osv. Jeg har brugt utallige timer foran computeren (efter skole , i ferien osv.), altid onanerer og søger efter nyt, mere spændende materiale. Det var overflødigt at sige, at min smag blev mere og mere specifik og ekstreme såvel som mine "sessioner" blev længere og længere. Jeg havde også og har nogle yndlingssider, som jeg regelmæssigt ville se for at se "hvad er nyt", det ved du alle, jeg tror ...

Jeg har aldrig haft en kæreste eller sex, selvom jeg er en intelligent og veluddannet ung mand (på universitetet i øjeblikket) med et gennemsnitligt, sportsligt udseende. Måske er det fordi jeg har stammen siden den tidlige barndom, hvilket også er en enorm byrde for mig.

Men tilbage til emnet porno: I øjeblikket har jeg mere eller mindre ruineret min styrke, idet jeg bare onanerer for meget (nogle gange 3 eller 4 gange om dagen, i sidste gang endda med slap pik) og overvåget meget (stigende) porno. Svære at beskrive, men jeg tror porno var og er som en bedste ven for mig. Det er altid til rådighed, altid noget nyt, spændende at finde, ingen forpligtelser, ikke koste en dollar ... Jeg er en født kristen og selvfølgelig ved jeg, at porno er en falsk ven og ødelæggende ting og bestemt ikke hvor gud tilsigtet seksualitet. I hvert fald tror jeg, at mit liv ville være så tomt uden det, og at jeg skal arbejde så hårdt for at finde en anden ting, der giver mig så meget tilfredshed og glæde.

Jeg tror, ​​jeg har valget: porno eller en sund libido med normalt erektil respons. For at være ærlig kan jeg ikke huske den sidste fuldblodse erektion jeg har haft, når jeg ser porno eller wanking, og jeg kan heller ikke huske min sidste spontane erektion (måske det var 12 år siden eller deromkring). Jeg prøvede endda noget kaldte jelqing i et par måneder i en porno-induceret trang til at få en større pik. Jeg fik endda en skade fra jelqing, måske 1.5 år siden, intet dramatisk, men bunden af ​​min penis synes at være lidt blødere og ustabil siden da. Jeg ved det ikke ... måske er det bare fantasi, da hele denne porno-onde cirkel kører mig flere og flere nødder, måske er det en sikkerhedsforanstaltning fra min krop eller endda et tegn, at jeg skal stop porno nu.

Jeg håber, at kegler og bækkenbundsøvelser kombineret med ingen PMO vil afhjælpe selv dette problem.

Tid til forandring

Hey guys, i dag begynder jeg min vej til Recovery fra Porn ED. Her er min historie: Jeg begyndte at se porno, da jeg var omkring 14 og onaneret for det hver gang. I starten var det fantastisk, og jeg var oprejst til det punkt, at det faktisk gjorde ondt. Jeg fortsatte med at onanere med og med porno overalt i løbet af mine teenageår, der preformede det frygtede dødgreb hver gang. Jeg er ikke gået uden porno eller onanere i mere end 10 dage. Jeg er nu 20 år gammel og på college. Jeg har aldrig haft sex, men har været i seng med flere kvinder. Jeg bemærkede først, at jeg ikke kunne få det op sidste år (19 år), da denne pige gav mig mit førstehånds job. Selv da jeg så hende med alle sine tøj, kunne jeg ikke få det op. Jeg har hængt sammen med andre piger siden da og har haft det samme problem med hver enkelt.

Jeg vidste, at jeg havde et alvorligt problem og skyldte det straks på den onanering, jeg gjorde hver dag. Jeg undersøgte og fandt og lærte om Porn ED og læste alle symptomerne og vidste, at jeg havde det. Jeg er her nu for endelig at sparke afhængigheden efter mange tilbagefald og også journalisere mine oplevelser.

Dette er Day 1 (jeg har aldrig gået mere end en uge uden at se en porno eller onanere på seksuelle billeder som facebook billeder). Jeg håber at skrive en journal vil ikke kun hjælpe mig, men hjælpe andre. Enhver støtte vil blive meget værdsat; Jeg ved, jeg kunne bruge det!

INDLEDNING

Jeg er en 27yr gammel personlig træner fra Sydney Australia og til alle formål og formål er jeg velegnet og sund. Jeg spiser ret godt, er i god form og motion er en integreret del af mit liv. Jeg har også en arvelig nyretilstand, men den er under kontrol og bør ikke påvirke mit liv.

Nu hader jeg at lyde arrogant her, men jeg ser også godt ud, intelligent og vil betragte mig selv som en god person; Jeg er også selvsikker omkring kvinder og mennesker, der kender mig, respekterer mig, MEN (ahh der er altid et 'men' eh suk):

• Jeg har aldrig haft en kæreste. Det sagt…
• Jeg går på MANGE datoer hvert år, men finder aldrig en pige, der fanger min interesse. Jeg har kun gået ud med en pige mere end 3 gange ved 3 tidligere lejligheder.
• Aldrig havde virkelig godt sex
• Har gemt min afhængighed af porno fra min familie siden jeg begyndte at se på i 1995, da jeg var 11 (mere om det senere)

Så jeg var forvirret! Jeg mener i årevis, at jeg ikke daterede så meget, hvilket jeg satte det ned til først at have lyst til at komme igennem universitetet (som i Australien IKKE er som collegesystemet i Amerika, fx fratfester osv.). Derefter handlede det om at få mig selv sat op som træner. Undskyld altid.

Så for omkring 2 år siden kl. 25 besluttede jeg at blive seriøs med at gå sammen ... Jeg havde ønsket et forhold i årevis og besluttede endelig at være fast proaktiv over det, men opdagede at mine lejlighedsvise 'Seinfeld-lignende' tendenser (du ved, altid at finde fejl) var blevet værre.

Dette sugede virkelig for mig! Jeg mener, at jeg ville betragte mig selv som en romantiker ... min bedste ven, der voksede op, var en pige, jeg elskede Dirty Dancing (filmen og jeg bliver altid tåreagt og følelsesladet ved at se "The Wonder Years", da jeg først havde set det i de originale 80'ere-tidlige 90'ere løb.

Desuden var jeg her, en muskuløs fyr i UFC, med hår i taljen (selvom jeg klippet det kort efter 7 år lige før min 25. bday) og pro Wrestling (jeg gik endda til en 12 ugers lejr i Canada for at forfølge det ... var ikke ' t god nok til det, men har ingen fortrydelse! lol) ... dybest set en romantisk fyr, der løftede vægte, endda lavede nogle stærke ting og ønsket stærkt, at en kvinde, men alligevel ikke kunne finde nogen og værre..på et par gange, at Jeg gjorde ... intet, jeg ville blive vækket, men når det kom til sex og kondomet kom, gik jeg ikke nogen steder.

PLUS min libido gradvist aftog, så da jeg var 26, var den virkelig lav. Jeg fik test udført, alt sammen normalt. Jeg havde en fornemmelse af, at det var porno ...

PORNHISTORIE (såvel som ...)

OK, lad os komme ind i det. Tid til at aflade Først opdagede jeg nøgne kvinder, da jeg stødte på min fars pornostash (hovedsagelig penthouse-magasin), da jeg var 6. Jeg troede, det var interessant på det tidspunkt, men var stadig uskyldigt og havde ikke et ønske om at se på det mere end 2 eller 3 gange. Så blev jeg 10, og det ændrede sig. Da jeg var 11, kiggede jeg på alle hans magasiner og endda på den lokale aviskiosk (og jeg var en snedig sumbitch, ville jeg lægge magien inde i en tegneserie, så personalet ikke kunne se, hvad jeg lavede ).

Fik min første pc i 1996, da jeg var 12, og opdagede internetporno ganske hurtigt efter det. I de næste par år blev min pornovane tæmmet af langsom 28 og derefter 56 k modemhastighed ... du husker aftalen fyre, 'gallerier' og 10 sekunders prøveeksemplarer, der tog 20 minutter at downloade.

Derefter kom bredbånd sammen og rørene / streaming porno. Som Garys dias og andre har understreget her har fortalt, blev min smag mere varieret, mine interesser mere risque, hver session varede længere, og søgningen var på, selvom den tilgængelige porno var og i det væsentlige er uendelig!

I en nøddeskal: I hvert fald 1-3x en uge fra 11s alder indtil 28 dage siden så jeg på P. 17 frickin år !!!! Jeg kunne græde.

Og ved at bruge mit eget sind / fantasi / M uden P, stoppede sandsynligvis efter 11 år med at se Porn, dvs. i de sidste 6 år er jeg næsten aldrig M uden P, så ked af det

Men når jeg går to år tilbage (måske endnu tættere på 3) vidste jeg dybt nede, at Porn var mit problem, så jeg forsøgte at holde op. & jeg forsøgte!!!! Jeg startede en porno-log (mindst en gang om ugen, når jeg f.eks. Ser tilbage på det sidste år på trods af min bedste indsats) og prøvede skyld og selvbekæmpelse, jeg prøvede positiv tænkning og bøn (jeg har en religion, jeg tror på, men jeg er ikke imod porno af religiøse årsager, selvom jeg respekterer dem der er). Jeg sagde til mig selv "dette er den sidste gang" i utallige 'sidste' gange, og jeg ville endda gemme de billeder og film, jeg downloadede som ... Last "og andre lignende applikationer.

Dybest set prøvede jeg alt og klarede 40 dage en gang, men det fungerede aldrig, fordi viljestyrke kun kan få dig så langt. Jeg troede virkelig, at jeg var dømt til evig fiasko ved at bryde denne vane / afhængighed, selvom jeg løj for mig selv efter hver 'sidste gang' og havde lidt håb om, at det var den sidste ... det er, indtil jeg fandt din hjerneporn.

Min grad var i psykologi og historie, og Garys dias gav mig fuld mening. Neural plasticitet eksisterer, det har for meget bevis nu for at det kan blive afvist, og her var bevis for, at jeg var og havde skadet mig selv. Nøglen var, at når jeg først vidste, at jeg kunne ordne mig selv, var jeg sat på dette kursus.

Men det er stadig en afhængighed, og det er stadig en daglig kamp, ​​hvorfor jeg blogger dette nu, 1 MÅNED efter at have startet, hvad jeg føler, vil være mit seneste forsøg på at holde op og en, der rent faktisk fungerer denne gang!

Nu til "såvel som" ...

'SÅVEL SOM'

Jeg opdagede asiatiske massagesaloner og 'happy endings', da jeg var 20 for syv år siden, og jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange penge jeg har brugt på det, mindre da min libido er reduceret, men stadig nok, og disse massage er ikke billige ! Men sammen med Porn gav det mig den frigivelse såvel som den (falske) trøst ved at være sammen med en kvinde i kødet.

I lighed med min P-afhængighed har jeg forsøgt at holde op med at gå til disse steder i mindst 3 år nu, men har ikke haft succes, idet jeg i gennemsnit tager den sidste gang mindst to gange om måneden. Det er indtil jeg stødte på yourbrainonporn.com. Tho jeg har ikke haft succes, her er min rejse hidtil ...

Fuld Disclosure

Nu introducerer mig selv:

Jeg er en 24-årig mand, 5 ″ 8 høj, der vejer 150 kg (for dem der bruger det metriske system = 173 cm, 69 kg)

Jeg er født i Sverige, men min etnicitet er ikke svensk, man kan sige, at jeg er europæer (jeg er en blanding af så mange forskellige nationaliteter, så jeg kender mig ikke rigtig)

Nå har mit liv ikke altid været helvede, jeg er født i Sverige, den første søn til en familie fuld af lykke og sikkerhed. Du kunne sige, jeg havde en sund barndom med masser af kærlighed og opmærksomhed, jeg var ikke forkælet, hvis jeg gjorde noget forkert, gav mine forældre mig korrektion.

Jeg begyndte at blive meget nysgerrig efter sex og mine kønsorganer, da jeg var omkring 6-7 år, jeg tror, ​​det var fordi mine ældre fætre, hvor man i alderen normalt begynder at blive nysgerrig efter sex, eller de havde set det et andet sted og hvor de nu passerede det videre til mig.

Så vi begyndte at lege med os selv, men virkelig ikke vide, hvad vi gjorde, det var ikke en seksuel ting, det var nysgerrighed, senere fandt vores forældre ud af, hvad vi gjorde (der var ingen hemmeligholdelse) og fortalte os at stoppe.

Vi gjorde et stykke tid, men genoptog igen, men denne gang med mere hemmelighed og entusiasme, og det fortsatte i nogen tid.

Så havde jeg en heldig pause! Min familie flyttede til Sydamerika, og mens jeg var der, glemte jeg alt om de ting. Jeg var glad der og udmærket i skolen var en af ​​de bedste studerende, selv om jeg var nødt til at tale spansk først.

Min mor har stadig mine lektier gemt fra da jeg var i Sydamerika, og min håndskrift er 10 gange bedre end det er nu.

Nå til sidst flyttede vi tilbage til Sverige, og jeg genforenede med mine fætre og gamle venner (jeg var nu 10 år gammel, jeg havde været i udlandet i 3 år)

På skolen var jeg før i klassen i matematik og på lige niveau med de øvrige fag undtagen svensk og engelsk.

Men så startede problemet rigtigt ...

Mig og min 1-år gamle kusine begyndte at blive rigtig gode venner, og det var sjovt, men vi begyndte også at tale om piger og kvinder og om hans ældste bror, der havde noget, han var meget hemmeligt om.

Vi forstod ikke, men vi var nysgerrige.

Jeg kan huske første gang, jeg mødte mig (jeg var 11 eller 12). Jeg var syg hjemme alene og begyndte at røre ved mig selv, da noget hændte havde følt mig virkelig underligt, og jeg ville gerne gøre det mere.

---

Det var på det tidspunkt, jeg begyndte min livslang depression og hjernefugle, min forælder spekulerede på, hvad det kunne være, jeg plejede at være sådan en smart, nysgerrig og glad dreng, der altid bygger ting træværk, elektronik, buer og pile. Fuld af ideer og udadvendt. og nu var jeg blevet det samlede modsatte.

---

Jeg fortalte min kusine, og han indrømmede, at han også var onanere, vi begyndte at gå rundt i skoven på udkig efter porno magasiner (Der hvor mange af dem i de mærkeligste steder, langt væk var internettet porno omkring, men ikke høj hastighed)

vi forsøgte at ståle pornofilm i butikker fra mine fætre ældre brødre.

Vi samlede alt vi kunne

Og hele tiden var jeg MOing 1 eller 2 om dagen.

Jeg begyndte at blive deprimeret og kedelig, jeg fandt ingen interesse i noget, jeg ikke ønskede at hænge ud med mine venner. Jeg ville kun være alene, så jeg kunne PMO.

Jeg gjorde undskyldninger for, at jeg vil gå hjem til min fætter og spille videospil eller noget, men vi ville kun gøre det så natten ville komme, og alle ville gå i seng, så vi kunne snige ud og downloade porno og se det.

Det kom endda til den længde, at vi ville MO hinanden, selvom vi begge kunne lide kvinder.

Dette fortsatte indtil vi fik 15 eller noget, når det blev underligt at PMO sammen.

På mit hjem fik vi vores første højhastigheds internetforbindelse på det tidspunkt, og jeg begyndte at gøre op med undskyldninger, så jeg kunne være hjemme alene PMOing uendeligt.

Jeg blev besat af pornoverdenens idealer og ønskede at have en stor penis og en flået krop, jeg begyndte at arbejde hver dag og lokke på porno næsten dagligt, jeg gjorde MO meget hver dag. Jeg troede jo mere jeg mødte, desto større ville min penis få.

Jeg var en virkelig deprimeret 16 år gammel uden motivation, men det så ud som om jeg var fint takket være min gode fysik. Alligevel vidste jeg, at jeg måtte stoppe, så jeg begyndte at skære ned og ting begyndte også at se godt ud.

Men så kom det igen igen og igen, jeg begyndte at hade mig selv endnu mere, jeg havde ingen kontrol. Der kunne være en periode med lys, der blev ødelagt af en bing af PMO, springet over skole for PMO eller at være "syg". (PMOing 6-7 gange om dagen i 2 måneder)

Jeg overvejede seriøst kastrerende mig selv, jeg forsøgte at elektrokutere mit kønsorgan, prøvede eddike, kølige, alt hvad der var ondt eller dummet. Jeg ønskede at genvinde kontrol, det var ikke mig!

Men intet fungerede, jeg relapses og var der igen PMOing flere gange om dagen. Jeg skar mig på torso tænkning, jeg ville på en eller anden måde skræmme mig lige, men det fungerede kun i nogle måneder.

Jeg overlevede i gymnasiet takket være nogle perioder med ikke Porno, men onani har altid været til stede siden år 11. Det første år overgik jeg alle de andre studerende med lethed, selv nogle af lærerne, og det var takket være mine bestræbelser på at holde sig væk fra porno.

Andet og tredje år gik jeg fra at være den øverste studerende til den, der springer 40% af alle klasser over. Og der var kun en grund til, at jeg sprang over skolen, som du sandsynligvis kan gætte nu…. PMO

Alle mine gymnasium var præget af social angst og underlighed. Og tilbagefald efter tilbagefald .. endeløst tilbagefald ..

Endelig gav jeg lige op og accepterede, at dette var mig nu for evigt.

Dagen o min eksamen, hvor alle studerende gik ud for at feste og have det sjovt, kunne jeg bare ikke vente med at komme hjem og PMO, da jeg vidste, at mine forældre ville være ude, jeg sagde, jeg følte mig syg og gik hjem og PMOed mig til udmattelse .

Jeg formåede at få karakterer højt nok til at blive accepteret til et universitet (jeg ved ikke hvordan, men jeg gætter på, at jeg er ret intelligent, når jeg ikke mister mig selv til døden)

Jeg flyttede til en anden by, og det startede ret godt den første uge, men så begyndte jeg PMOing hver dag.

# Efter en måned i en anden by var dette mit liv:

Jeg længtes igen efter pornoidealerne, men denne gang plejer jeg bare at få større penis.

Jeg ville komme hjem fra universitetet og se på porno og ejakulere 7 til 8 gange om dagen. Jeg spiste ikke, sov eller passede ikke min egen personlige hygiejne, før jeg kollapsede, jeg ville savne den næste dag. For at fortsætte denne cyklus, da jeg “genoplader”, efter at jeg lige havde fået ejakulation, så jeg et tv / serie eller spillede noget FPS, så i det øjeblik jeg følte trangen komme tilbage, ville jeg slå tv / serien eller spillet til noget der lignede panik og start PMOing igen. Hvis jeg følte, at min nyre, hvor jeg havde ondt, bogstaveligt talt ville løbe på toilettet og tisse så hurtigt jeg kunne og løbe tilbage i fuld fart, nogle gange kunne jeg gøre det så hurtigt, at jeg ikke tømte ordentligt, og der ville være et urinudslip, men Jeg var ligeglad, jeg ville bare have min ordning på min PMO.

Og jeg var ligeglad med hvor min sæd faldt, det kunne være i mine undertøj på flor på mine sokker på mit tæppe (ulækkert)

Det kunne nogle gange gå 2 dage, og jeg ville ikke spise noget bare se serier i genopretningstiden for min obsessive PMOing, så ville jeg spise noget, når jeg spiste en tallerken mad jeg havde forladt på bordet, men ikke spist fordi jeg var at ivrige efter at PMO.

Mine studier gik til helvede .. alt gjorde, men det var ligeglad. Jeg ville bare have min fix og større penis.

Månederne gik, og det blev værre, jeg købte en sextoy, og det tog mig til et nyt niveau. Jeg følte, at jeg mistede grebet om virkeligheden, og jeg tror, ​​jeg begyndte at blive lidt skør, jeg begyndte at tale med mig selv og se tegn i almindelige hændelser, og det gjorde jeg ikke nu, hvis dette virkelig var virkelighed, eller hvis jeg kunne dø her og vågn op et eller andet sted.

Jeg følte kun, at jeg tænkte klart 2-3 minutter efter at jeg fik min PMO-løsning, men efter det var jeg i hjernens tåge.

Jeg blev træt af, at jeg ikke kunne kontrollere mit liv og forsøgte at begå selvmord 2 gange, først forsøgte jeg at drukne mig i en nærliggende sø, men jeg så et "tegn", der var noget graffiti, der gav mening til min tåget hjerne, og jeg gjorde ikke fyld mit tøj med sten og spring ind. Anden gang gik jeg ud på en trafikeret vej, men chaufførerne var opmærksomme og hvor de kunne styre væk.

Jeg følte ingen frygt eller følelser.

Jeg ville gerne være i live igen.

Jeg fortalte mine forældre, at jeg var afhængig af internettet, og at jeg skruede op mit liv (ikke fortalt om PMO), så jeg bad dem om at tage min computer. og de gjorde det, jeg studerede nu nonstop igen og gjorde det godt.

Jeg begyndte at længe efter PMO, længslen blev så stor, at jeg faldt ud af universitetet og flyttede hjem og begyndte PMOing (jeg har nu en enorm gæld, jeg betaler for øjeblikket).

Efter 1 måned eller så stoppede jeg og mødte min nuværende kone, jeg var så glad, og jeg gjorde ikke en PMO for et stykke tid, da det startede igen, jeg ønskede ikke at være uerfarne i sex eller have en ikke-porno penis, jeg startede igen. Jeg havde nogle ED problemer første gang vi havde sex, men jeg begyndte at tænke på porno og det gjorde mig svært (jeg har altid haft en meget stærk libido)

men jeg kunne ikke ejakulere indtil 6th eller 7th gangen vi havde sex.

Jeg fik dog min "porno penis", jeg ved ikke, om det havde at gøre med min energiske PMOing eller min genetik, men at nå mit mål var ikke en ende på PMOing.

Jeg kunne ikke stoppe min afhængighed, jeg følte mig dårlig mod min kone, at jeg var PMOing, det føltes som at snyde, men det var umuligt at stoppe. Og så brydde jeg mig ikke mere.

Jeg begyndte dog at få forværret mine symptomer, som mangel på energi, overskyede øjne, hjerne tåge, irritabilitet, koncentrationsevne, vundet vægt på 48 pounds.

Så jeg begyndte at træne og drikke kaffe og indtage alle typer koffein.

Jeg formåede at miste 45 pounds, og jeg følte mig bedre, men stadig mærkelig sendte min læge mig til en psykolog, fordi hun ikke kunne finde noget galt med mine vitaliteter.

Den første ting, der fik mig til at stoppe var, at min kone fandt mine porno-steder, jeg havde glemt at lukke, jeg sagde, at jeg ville acceptere hjælp og forandring, gjorde jeg i omkring 2 måneder! Det var den bedste tid i mit liv, selvom jeg ikke opgav onaneringsideer og jeg var yderst vellykket på arbejde og med alt, hvad jeg forsøgte.

Jeg blev diagnosticeret med adhd og depression (men nu tror jeg, at mit eneste problem har været PMO, jeg vil tale med psykologen)

og fik Concerta, det hjalp mig en masse med resten af ​​mit liv.

Men onani led mig til ikke-nøgne steder af glamour-modeller, og derefter til youtubes booty videoer og derefter til websteder med nøgen dans og i sidste ende til porno.

Jeg havde relapsed igen, dette tilbagefald var ret dårligt, PMO hver dag for 8-10 timer for 1 måned.

Nu er jeg her

Sidste gang jeg PMOed var lørdag, så jeg er på dag 2 (88 dage at gå), men denne gang har jeg hjælp, min kone har aftalt at stoppe al seksuel aktivitet i mindst 90 dage, indtil jeg er helbredt, det kan måske lyde en lidt drastisk, men for mig personligt er det et must.

Det er alt eller intet nu.

Så har jeg støtte fra dette forum og de opmuntrende historier og gode tips.

Jeg er overbevist om, at jeg vil lykkes denne gang.

Jeg takker Gud, jeg har fundet denne side, jeg vil ændre, og jeg vil forsøge mit bedste for at hjælpe andre her også, vi kan alle være så meget mere. Dette er ikke hvad vi er, vi er ikke bare en penis med en hjerne og en krop knyttet til den. Vi er mænd med rationelle hjerner og strålende ideer. Vi kan skabe så meget! bare se på verden alle de teknologiske resultater, alle kunstværker, al musik, alle atletiske præstationer listen kan laves længe.

Jeg nægter at blive styret af mine seksuelle ønsker og min afhængighed, jeg vil regere over dem. Jeg vil være kaptajn på mit skib.

Denne mytteri er OVER !!!

Undskyld for ikke at være til stede i forummet (har også haft eksamener), men faktisk tænkte jeg, at der ikke er noget værd at fortælle jer, for jeg kom igennem en hård tid med at binge igen og igen. Det er pinligt, selvom jeg ved om alle ulemperne ved porno siden 2010, tror jeg. Nu ville jeg starte en blog, eller lad os sige, få min handling sammen. Jeg vil slippe af med denne livsødelæggende afhængighed, for at være bange for at komme tættere på en pige, fordi jeg er opmærksom på mine ED-problemer, forårsaget af år og år med pornoforbrug og sidst men ikke mindst, af den hjerne -tåge eller hvor som helst navngivet denne manglende evne til at finde, hvad du leder efter i livet, fordi du på nogle måder er følelsesløs. Efter min mening (og jeg ved, er jeg ikke den eneste i dette forum, tænker sådan), har dette også at gøre med ernæring og medieforbrug generelt henholdsvis den konstante distraktion fra livets nitty-gritty. Nå, som et første blogindlæg vil jeg ikke kede dig, så lad os gå til den konklusion, jeg lavede, også forsøge at forenkle mit liv (nej, jeg har ikke læst bogen) for bedre at se tingene der er vigtige for mig i livet:

* Jeg har slettet min facebook-profil (aldrig rigtig godt lide det. Oprettet en konto på grund af en pige, jeg kunne lide. Ikke desto mindre, selvom du ikke er en ven af ​​sociale netværk, bruger du mere tid, du havde tænkt dig på dette side. Desuden vil jeg lære folk at kende ansigt til ansigt)

* Anmodede om annullering af min internetforbindelse derhjemme (dette vil være meget svært for mig, men jeg ved, der er ingen anden mulighed. Det er ikke kun porno, det handler generelt om internetbrug. Jeg kan tilbringe en hel dag online Desuden har jeg internetforbindelse med min netbook på campus Mo-Sat, kl. 8 til kl. 12 om natten.

* Installeret et let at håndtere og gratis pornofilter, jeg vil anbefale jer alle (http://www.cloudacl.com/). Det er uden adgangskode, men nøglepunktet for mig er, ikke engang tilfældigt se pornobilleder, så de vildleder mig til at klikke på dem.

* Forsøger at rense min diæt. Faktisk er det et stort punkt for mig. Jeg er meget interesseret i ernæring, men alle, der har læst mere end et par bøger om en sund kost, vil indse, at der er et dusin forskellige meninger, og det er ret forvirrende. I slutningen har jeg to koncepter i tankerne: raw-food-diet og paleo-diet forklaret i Robb Wolfs bog. Nå, jeg prøver at håndtere det sådan: Selvom begge lyder rimeligt for mig, prøver jeg den paleolitiske diæt på min vej. Hvorfor spørger du? Nå, det er faktisk ikke for kompliceret at følge, og derudover vil jeg stoppe med at tænke ekstremistisk. Jeg har ikke så mange penge, så jeg spiser mine grøntsager, mit kød, nogle frugter, nogle nødder og tillader mig undtagelser, f.eks. Når jeg laver mad med mine naboer (undtagelser som pasta, kartofler eller fløde 2, 1 eller 2 aftener om ugen). Det samme gør jeg med alkohol, måske et glas vin med venner, når jeg har det sådan. Men ikke det peer-pressure-drinking-game, jeg har været for ofte i mit liv. Tilbage til ernæring (og det er mit argument mod rå mad-diæt), efter min mening er det vigtigt at vælge naturlige ingredienser, men også skal du nyde dit måltid i selskab (madlavning med venner for eksempel), og det skal smage godt. Du skal nyde det. Spise er fantastisk, og vi vil også gerne nyde livet, ikke? Jeg elsker at lave mad og spise sammen med venner, have nogle tapas i timevis. Det er mine undtagelser, og jeg tror ikke, de vil dræbe mig og forhåbentlig ikke suspendere min vej ud af hverdagsafhængighed, især min pornorelaterede genstart-fremskridt. Et andet argument er, at jeg er en hardgainer / ectomorph. Jeg har prøvet en gang en vegansk diæt med masser af kulhydrater (ris, bønner, tofu, pasta, havre osv.), Og jeg følte mig godt, har haft en god hud, men jeg tror, ​​at grunden var, at min diæt før var skør og desuden har jeg tabt masser af vægt.

* Afslutning til ovenstående punkt: Jeg vil ikke længere tro på kosttilskud. Jeg tror og håber, at sund mad er nok til at opretholde et godt helbred med alle fordelene.

Nok næste punkt:

* Jeg registrerede mig for nogle cross-fit-træning tre gange om ugen, begyndende næste lørdag

* Også fra næste uge tilmelder jeg mig byens SLAA-gruppe. Lad os se, om det hjælper mig med at komme med dette lort.

* Og selvfølgelig skærer jeg cigaretter ud, hvilket især er stressende gange meget svært for mig.

22, ED, og ​​en genstart

Min historie: 22 år gammel, været på PMO siden omkring 13. Havde en gf i 5 år, der involverede noget ret godt sex. Jeg oplevede ED med hende engang sidste år, men kun en gang, og jeg skrev det som træt og udenfor.

Vi brød op i december, og for nylig var jeg i gang med en anden pige, men kunne ikke få det op! Igen, først afskrev jeg det som værende træt, så da hun ikke var så attraktiv som jeg havde ønsket. Det var først, da jeg fandt YBOP, at jeg indså, at det var PMO, ikke hende og ikke var træt, der forårsagede min ED. Så jeg har besluttet at holde op permanent.

Mit grundlæggende mål er 10 uger uden PMO. P skal være væk permanent, med kun marginale M.

Jeg har altid været en vild social person, så jeg ved ikke, hvilken slags ændringer jeg kan forvente socialt. Jeg ELSKER at møde nye mennesker, så jeg forventer ikke at opnå store gevinster der. Men jeg vil have min seksuelle selvtillid tilbage. Jeg bliver forbandet, hvis jeg nogensinde skal kæmpe med erektioner igen.

Så her er jeg, 8 dage uden 'O', jeg ville ønske, at jeg dog kunne sige 'PMO', Jeg er kommet tæt på et par gange, men med nogle viljestyrke formået at stoppe mig selv. Det ser ud til, at lodtrækningen, jeg har til at se porno, faktisk er stærkere end ønsket om at onanere, da jeg faktisk føler en vis tilfredshed ved kun at se. Jeg ved dog, at jeg har brug for at klippe det hele ud, jeg arbejder på, at 8 dage er, tror jeg, at den længste jeg er gået sandsynligvis siden jeg startede omkring 12 eller 13 med et gæt (jeg er 27 nu).

Mine pornodage startede tilbage i skolen, vi plejede at skifte til at købe avisen 'Daily sport', det er overflødigt at sige, at vi ikke var meget interesserede i sportsafdelingen haha. Derfra eskalerede det til magasiner, derefter forskellige VHS-bånd, der blev sendt rundt. Jeg husker, at jeg scannede TV-guiden hver uge for at se, hvilke 'erotiske thrillere' der var på lager på kanal 5, så ville jeg indstille optageren uden at mine forældre vidste det, så snige det ud om morgenen og hurtigt frem til de bedste bits der var ikke nogen haha). Så kom Internettet, inden længe så jeg billeder, derefter 30 sekunders videoklip, så blev klipene længere, kvaliteten bliver bedre, og her er vi i dag med øjeblikkelig dampende HD hardcore porno.

Jeg havde virkelig ingen anelse om, hvilken form for skade jeg gjorde ved mig selv at se al denne porno og onanere flere gange om dagen. Mens jeg voksede op var jeg ekstremt genert, jeg havde et par venner, men alvorlig social angst og havde ikke en chance for at tale med nogen piger, mange plejede at vise interesse, men trak sig senere tilbage, da de forsøgte at kommunikere med mig. Når jeg ser tilbage, kan jeg nu se, hvordan jeg må have brugt PMO til selvmedicinering i et forsøg på at glemme mine problemer. Denne cyklus fortsatte fra skole, til college, derefter til universitetet, hele tiden ved hjælp af PMO for at komme forbi, men tanken kom aldrig over mig, at PMO måske havde været årsagen til disse problemer! Det gør mig trist at tænke på, hvordan tingene kunne have været, hvis jeg var mere opmærksom på min situation dengang, men sådan er livet.

Første gang jeg kom til at have sex, havde jeg ED, men jeg var fuld, så det blev tilskrevet alkoholen, så skete det igen. Til sidst så jeg en escort, stenkold ædru og havde ED igen, så vidste jeg, at jeg havde et problem. Mens jeg med hende tænkte på pornofantasier, som ville få det op, så ville det gå lige ned igen. Det var da jeg først lavede linket om, hvordan jeg kunne være afhængig.

For kort tid siden begyndte jeg at indse, at hvis jeg gik uden PMO i et par dage, ville der ske en række interessante ting. Mit humør ville blive bedre, jeg ville få mere energi, min selvtillid forbedret (dette var den største ting), hud, øjne, hårforhold blev alle bedre, men hovedsagelig var det den øgede tillid, jeg bemærkede. Jeg tror, ​​jeg forsøgte at begrænse PMO-sessionerne noget, denne seneste i et stykke tid, så faldt jeg snart tilbage i den gamle cyklus igen ved at gøre det dagligt. Derefter fandt jeg dette websted, tog det hele ind og var forbløffet over at høre folk tale om de samme ting, så jeg kom tilbage på vognen igen og begyndte at begrænse tingene til 2 eller 3 gange om ugen, derefter en gang hver 4. dag. Jeg fandt ud af, at 4 dage var lige ret til at få tillid, hvor jeg ville have det, så jeg ville stoppe en tirsdag, så i weekenden har jeg det godt igen, når jeg er ude med venner osv.

Under alle omstændigheder har jeg taget beslutningen om at skære porno helt ud, for dybest set vil jeg have en rigtig pige. Jeg har aldrig haft en kæreste, jeg er 27, jeg er i god form, og jeg har fået at vide, at mine mange piger er meget attraktive. Jeg føler, at hele denne PMO-ting virkelig holder mig tilbage i livet, så jeg slipper af med det. Det bliver dog ikke let, jeg arbejder alene hjemme hele dagen foran en computer, så porno er kun et klik væk!

Dette er dag 8, den længste jeg har gjort før dette er 6 dage, og det er på 15 år! Resultater bemærket hidtil er meget mere energi, jeg griner af tingene mere, generelt lykkeligere, selvom jeg har depressioner / vrede, dybere stemme, forbedret hår, hud, øjne. Jeg kan ikke vente med at se, hvordan tingene er ved 2 ugers varemærket.

Genvinde mit liv - journal på vejen til frihed og cookies

Jeg er 22 år, har et job, er single, og jeg har onaneret til porno i cirka 10 år. Jeg er også jomfru, og jeg har kun lavet en pige i hele mit liv (nået faktisk anden base faktisk). Yay for mig! 😢

Min onani-karriere begyndte i en alder af 10 år, da jeg fandt min mors stash af tøjkataloger. Jeg fandt den kvindelige undertøjssektion meget interessant, og det holdt mig travlt i et par år.

Jeg begyndte at se porno, da jeg var 12 år gammel, og vi havde stadig et 56K-modem. Jeg blev forvirret på lesbiske billeder (jo mere glædeligere?) Og da jeg modtog bredbånd, åbnede flodportene, og der var en neverending flod af nye varme ting at se på. Jeg har aldrig rigtig eskaleret ind i de modbydelige ting, men altid foretrukket lesbisk blød porno / solo.

I løbet af mine teenagere begyndte jeg at hæve billeder / videoer, men altid slettet dem efter et stykke tid, næsten som om jeg på en eller anden måde vidste dybt ned, at det ikke var rigtigt, men jeg holdt altid browsing, hvis ikke andet. Jeg skønner, at jeg onanerede mindst 2 gange om dagen hver dag på året, men nogle gange så mange som op til 5 gange om dagen. Jeg var meget genert og prøvede aldrig at få en kæreste, og jeg talte meget sjældent til kvinder.

Da jeg nåede 20 begyndte jeg at betale for medlemskab på pornosider og eksperimenterede med en Fleshlight (Gud, det er skammeligt). Jeg var dybest set meget desperat, deprimeret og ensom på dette tidspunkt. Selvmord var en reel mulighed for mig, og jeg havde en ret solid idé om, hvordan man gør det, men jeg gik aldrig igennem det, og jeg er så taknemmelig for det. Det ville have været den ultimative accept af fiasko og manglende evne til at ændre.

Til sidst opgav jeg sexlegetøj og medlemskab og gik tilbage til almindelig porno. På dette tidspunkt havde jeg udviklet seriøs antisocial adfærd og talte ikke med nogen (brød min kontakt med alle, inkl. Venner), gjorde noget eller besøgte nogen undtagen fra mit job. Jeg blev hjemme og forlod ikke huset undtagen for at shoppe og arbejde i omkring to år. Jeg var også meget deprimeret og manglede bevægelse for at gøre noget. Livet var kedeligt, uinteressant og manglede mening. Jeg var meget genert og nervøs og kunne ikke lide at tale med eller møde nye mennesker, og jeg havde svært ved at tale med kvinder.

Mine morgen erektioner var også gået nu, og jeg fik kun en 60% erektion, da jeg så på porno, og det førte til, at min depression stiger endnu mere, da jeg regnede med, at jeg ikke kunne klare det og aldrig ville have en kvinde og at trøste mig selv, jeg kiggede på endnu mere porno (tilbragte i gennemsnit 1-2 timer pr. dag at se / onanere). Således var jeg i en negativ spiral uden nogen åbenbar ende.

Heldigvis begyndte jeg at læse om PMO-spørgsmålet i februar i år, og jeg genkendte straks grunden til mine problemer.

Det gjorde så meget mening! Her havde jeg endelig fundet noget, der beskrev min manglende modvation, min ligegyldighed over for alt og alle, min angst, min ensomhed, min ED og min manglende evne til at tale med kvinder på nogen meningsfuld måde. Det forklarede også hvorfor Jeg har ikke en kæreste.

Desuden slog det mig, hvordan jeg så på kvinder - som et sæt huller til min fornøjelse. I alle disse år havde jeg betragtet sex som det ultimative mål, og hvor forkert jeg var ... Jeg så ikke kvinder for, hvem de virkelig var, men kun for deres kroppe.

Det gav mig håb, og jeg blev pludselig fyldt med energi for at ændre mig til, hvem jeg virkelig ville være, og jeg satte vejen for PMO frihed.

Så hvor er jeg i dag?

På den lyse side har jeg erkendt, at jeg har et problem, og jeg ved, hvordan man løser det. Jeg taler også mere til folk, har endda deltaget i et par sociale sammenkomster og tilbragt lidt tid med venner (efter at jeg gendannede kontakten med dem). Livet er klart bedre end tidligere, og da jeg har været i stand til at reducere PMO-hændelserne til måske en gang hver 3. dag, har jeg været mere positiv, har haft mere motivation og min selvtillid er steget lidt (lille, men ... ). Jeg er stadig for genert og nervøs, så jeg skal arbejde på det, men i det mindste er jeg på den rigtige vej. Jeg rammer også gymnastiksalen nu, og jeg begynder at se mine muskler vokse.

Nu negativt ... Jeg kan ikke stoppe helt! Hold da kæft! Jeg har desperat forsøgt at afslutte PMO, siden jeg begyndte at læse om dette, men jeg kommer altid tilbage efter blot et par dage. Det er meget frustrerende, fordi jeg ved, at det er det, der holder mig så meget tilbage, og hvis jeg bare kunne stoppe det helt, ville jeg se nye fantastiske resultater!

Min nuværende rekord er kun 5 dage, men nu er jeg mægtig træt af det !. Jeg tror, ​​at denne journal vil være det sidste motiv, jeg har brug for for at få min handling sammen og begynde at tage kontrol over mit liv. Det ville suge svært at fejle efter at have brugt så meget tid på at skrive dette 😀

Mine motivationer til at gøre dette er:

1: Hær min ED fuldstændigt (jeg har set nogle små forbedringer siden jeg skar ned).

2: Rewire min hjerne for at finde kvinder attraktive igen og være i stand til at se dem så meget mere end et middel til sex. Jeg vil forelske mig i deres personlighed og ikke deres krop!

3: Forøget tillid og formindskelse af social angst.

4: Kunne leve livet fuldt ud og ikke være tilfreds med middelmådighed. Jeg er nu sikker på, at PMO forhindrer mig i at få mest muligt ud af mit liv.

Jeg tror, ​​at Porno / Onani kan være årsagen til mine seneste problemer i det sidste år. Jeg er 40 og har MB'et flere gange om ugen siden jeg var ung.

Jeg er blevet afhængig af Porn-tube-kanaler online og sidder nogle gange der og surfer igennem dem, MBing to til tre gange en session dagligt eller sent om aftenen, efter at min kone og søn har sovet. Så når jeg har sex med m kone, ser jeg ikke ud til at blive hård, og hvis jeg gør det, bliver jeg ikke hårdt.

Den anden aften gav hun mig et håndjob med glidecreme, og det føltes godt, men jeg blev ikke hård, som jeg gør, når jeg gør det. Jeg er glad for, at jeg endelig googlede dette. Jeg formodede, at porno / onani kunne være mit problem. Jeg er blevet desensibiliseret af online porno som gang bangs, ansigtsbehandlinger, dp, kone deling, grov sex.

Jeg havde for nylig sex med min kone for nylig og blev ikke helt hårdt, før jeg forestillede mig, at hun gav en anden fyr hoved, som jeg gjorde hende. Det hele lyder syg, jeg ved. Dette var blevet en forlegenhed for mit sexliv, og jeg har besluttet at stoppe MBing så meget, måske bare en gang om måneden. Og jeg holder op med at bruge porno, da det ikke følsomme mig.

Jeg har onaneret siden jeg var midt i mine teenageår, og jeg er i 40'erne nu. Jeg ville stadig gøre det, da jeg havde en kæreste. Jeg blev vant til M næsten hver nat mens jeg lå i søvn i søvn. Jeg begyndte at sælge online porno i 2000 jeg lavede ved at dræbe $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ Den perfekte storm en M-misbruger med en endeløs forsyning for gratis porno og se PMO-fiend.

Jeg troede jeg havde ED fordi jeg havde problemer med erektioner. Så indså jeg, at jeg ikke kunne få en erektion med hende, men mig selv ikke noget problem. Jeg begyndte at tage over skranken produkter til at hjælpe mig sammen, som forbedrede mine ED symptomer. Jeg vådede endda dr. Og fortalte ham om mine ED-problemer, men jeg fortalte ham ikke, jeg ser meget porno og rykker ud religiøst. Han gav mig et fuldt batteri af test og fandt ingenting. Jeg vidste, hvad problemet var, men jeg var i fornægtelse om det.

Jeg havde en anden kæreste, hvor jeg, selvom jeg vidste bedre, fortsatte med at tage PMO og bede om, at jeg kunne udføre.

Hvad der gør det ekstra vanskeligt at stoppe er, at det er et privat problem, hvilket betyder, at dine venner og familie ikke ved, at du har et problem med PMO. Så det er ingen, der får dig til at gøre det som om du drikker eller ryger.

Jeg har været på og af vognen utallige gange. Før jeg fandt dette forum, havde jeg allerede fortalt mig selv at starte med at holde mig væk fra porno. Jeg har gjort et ret godt stykke arbejde med at gøre det. At undgå porno reducerer stærkt min trang til M.

For mig at se porno og M ødelagde min libido fuldstændigt, ville mit sind vide, hvad der skulle ophidses, men min krop var normalt ikke enig. Jeg nåede lige et punkt, hvor jeg har brug for at få dette under kontrol. Når jeg får en anden kvinde, vil jeg ikke opleve de vanskeligheder, jeg har påført mig selv af PMO.

Jeg har læst hundreder af indlæg på dette websted i den sidste uge. Jeg er i samme båd som alle andre her;

25 år gammel, for et år siden kom jeg ud af et 4-årigt forhold, hvor jeg aldrig oplevede ED, men når jeg tænker tilbage på det, havde jeg måske færre hårde erektioner i det sidste år af det og en sværere tid til at blive hård Sommetider. Efter pausen har jeg gemt mig i porno, og selvfølgelig har jeg ledt efter mere og mere ekstreme ting. Engang onanerede jeg 4 gange om dagen til P. Da jeg var i forholdet, gjorde jeg også PMO, sandsynligvis hver dag, men jeg kan ikke rigtig huske det, som sagt, indså jeg ikke på det tidspunkt, at det kunne være et problem ...

Men i løbet af min første single-sommer havde jeg to dårlige oplevelser med to meget varme og søde piger. Alt gik perfekt bortset fra at jeg ikke var i stand til at holde erektion. I begyndelsen troede jeg, det var bare fordi jeg var nervøs og sådan noget, men så begyndte jeg at bemærke:

1; da jeg onanerede, knyttede jeg rigtigt hårdt med min højre hånd

2; Det var svært for mig at holde erektionen

3; Jeg havde brug for flere videoer på et tidspunkt for at holde min ophidselse op

4; porno var altid på mine tanker, i skole, på arbejde, da jeg forsøgte at sove osv.

5; Ingen morgen træ nogensinde

6; Ingen spontane erektioner heller

7; Jeg glædede mig til at komme hjem til en urporno.

Halleluja! Jeg indså, at noget var bare at ****** op! Jeg har slettet min 65 GB porno og tænkte fra nu af, at jeg træger selv kontrol. Jeg forsøgte at blive væk i et stykke tid, men kun et par dage senere ville jeg turnere rørstedene. Derefter installeret en blokering, men dog stadig let at komme omkring sådan ting.

Jeg holdt sådan sådan for 2 måned eller deromkring, og i løbet af denne tid blev jeg virkelig freaked ud. Jeg var simpelthen ikke mere kåt, og alting følte sig forkert. Jeg begyndte at betvivle mig selv, at det aldrig ville gå tilbage til det normale og ting sådan, aldrig at kunne få et normalt forhold igen og så videre. Nervøs hele tiden! Hver gang følelsen blev intens, ville jeg kravle tilbage til P for blot at bevise for mig selv, at sagen der nede stadig fungerede! Jeg kom endda til en lav, hvor jeg ejaculerede med en komplet limp ****!

Så fandt jeg dette websted, og hvad en lettelse! At læse historier om andre i samme båd fik mig til at slappe af lidt, og det følte mig godt fra den første aften at vide, at der kunne være lys foran!

Nu har jeg været PMO fri i en uge! Og det føles mærkeligt og godt. Mine erfaringer hidtil:

1. Jeg bliver nu hård om morgenen, den er ikke der, når jeg åbner mine øjne, men i løbet af mine tyve minutters snoozing er den der!
2. Jeg kan få en spontan erektion, hvis jeg tænker på en pige. Ikke kun at se en pige, men tænke. Jeg prøver at tænke på piger, som jeg potentielt kunne gå ud på, og jeg prøver at begrænse mine dagfantasier til normal sex - ingen gaping og sådan noget :)
3. Det kan være en placebo-effekt, men jeg faldt generelt bedre. Det føles godt at gøre noget for dig selv, der giver mening.

Mit råd til jer alle (eller dem der vil lytte):

1) Hold dig væk fra PORN. Hvis du pludselig har porno i dit hoved, så kast det ud af hovedet. Igen og igen. Det stopper før eller senere.

2) Jeg tror, ​​at mange af os lægger for meget pres på os selv.

* Vær ikke bange for at have en våd drøm. De er IMO et meget godt tegn på, at du heler.

* Hvis du vil onanere, så gør det. Prøv dog at begrænse det til 2-3 gange om ugen. Tænk på normale fantasier og normale piger. Måske en du så på gaden tidligere. Gå aldrig til en anden runde M, selv om din krop skriger for mere af det!

* Hvis du onanerer, så prøv at gøre det på en ny måde. Måske bruge modsatte hånd og kun let berøring. Du kan endda forsøge at sætte et kondom på for at vænne sig til følelsen af, hvordan det bliver næste gang du er med en pige.

3) Du må ikke ændre alt i dit liv, hvis det er for meget.

* Hvis du ryger, skal du prøve at begrænse den i stedet for en total afslutning. Alt for mange ændringer kan være for meget, og skuffelsen ved at kunne mislykkes i flere ting kan ramme dig virkelig hårdt.

* Det samme gælder for alkohol. Prøv at begrænse det lidt. Det ville ikke skade med sikkerhed.

* Gå ud, drik øl, tag en røg. Tal med piger, smil vær glad og ikke bekymre dig om, hvad der kan ske senere.

4) Hvis du får en pige hjemme eller du ender på hendes sted, så slappe af!

* Hvis det ikke kommer op, skal du gøre noget andet med. Når alt kommer til alt, skal ingen af ​​jer have travlt.

* Hvis tanken om faktisk samleje gør dig nervøs, så fortæl hende, at du gerne vil vente. Når alt kommer til alt, kan de fleste piger lide sex, men mange piger har sex på deres første datoer for at tilfredsstille fyrene. Hvis de ikke gør det, er de bange for, at vi mister interessen. Det er en skør verden, vi har nået her i 2011

* Sørg for, at hun føler sig sexet hele tiden, og sørg for at fortælle hende det. Måske tilføjes det i sidste ende, at du har haft nogle erektilproblemer, og at du er sikker på at du vil komme over dem med tiden. Tillid er sexet, og hun vil højst sandsynligt respektere dette, måske endda hjælpe dig med dit lille problem.

* Hvis det er en ny pige, så fortæl hende ikke om overdreven pornomishandling. Det lyder måske bare uhyggeligt for hende i starten. Over tid er det dog altid en god ting at blive ren!

5) For at opsummere. IMO og mindst for mig, er jeg sikker på, at PORN er PROBLEMET, og at PORN ER DEN ENESTE PROBLEM. Det har skruet op i min hjerne, men jeg er sikker på, at det er muligt for mig at komme tilbage til normal.

Jeg vil ikke leve et liv, hvor jeg må føle mig dårlig, hvis jeg onanerer. Det er ******* normalt at onanere og alle andre gør det. Men de kan måske gøre det anderledes, end vi har været vant til, og vi skal lære det. Vi er jo ikke så forskellige!

Som sagt har det nu været en uge uden PMO, jeg vil prøve at fortsætte længere, og jeg vil bestemt ikke vende tilbage til P. EVER! Jeg er dog sikker på, at jeg ikke vil klare i alt 60 dage uden M; det lyder bare ikke sundt for mig 🙂

Jeg hører 60-dages nummeret meget herinde, men jeg kan ikke forstå det. Hvornår ville man vide, at alt er tilbage til det normale? Hvis du kun får lov til at have ægte sex, bliver det umuligt at forblive enlig og leve sådan that

Jeg ønsker alle en god kamp og holder det op alle!

De sagde, at jeg kunne være hvad som helst ...

Jeg lever i to årtier nu, og jeg har aldrig haft sex. På grund af det besluttede jeg at ændre min rutine for at se, om det fungerer. Jeg mener, ud fra hvad jeg har læst, virker pornoafhængighed meget stærkere end hvad jeg føler. Jeg kunne let gå uden porno i et par dage eller deromkring, og det ville aldrig komme i vejen for mit produktive liv. Men jeg bemærkede, at jeg kun kunne orgasme med porno og onani.

Jeg havde kun 3 sexoplevelser i mit liv: en mens jeg var 16, og det var en "one-night-stand", som jeg ikke syntes, hun var attraktiv, og jeg var heller ikke i humør til det. Jeg gjorde det lidt på grund af venners pres. Det var forfærdeligt, og jeg følte slet ikke nogen fornøjelse. Anden gang var, da jeg blev 18, og jeg fik en "fødselsdagsgave". Igen endnu en forfærdelig oplevelse. Gud, jeg følte mig væmmet (slet ikke nødvendigt at nævne, at jeg slet ikke følte nogen glæde).

Indtil videre vidste jeg, at jeg skulle tænke på disse ting, jeg mener, jeg havde sex, og jeg nød ikke det, men jeg var også i den zone, hvor jeg ikke kunne bedømme det med sikkerhed. Ingen af ​​dem var et belønnet øjeblik af noget, som jeg erobrer eller deromkring, så jeg fortsatte med tanken om, at porno var, hvordan jeg ville frigive et naturligt behov. Men så mødte jeg en dejlig og smuk pige, havde et par datoer, og vi endte med at have sex. Jeg kan ikke sige, at jeg ikke kunne lide det, fordi det var rigtig godt, men fysisk følte jeg ikke meget glæde under sexet. På grund af dette blev jeg træt og / eller keder mig i alle oplevelser, og jeg mistede min erektion efter ~ 40 min (første gang) og næsten 2 timer (sidste gang).

Hvis det var op til mig, ville jeg bare vente på en pige, der heller ikke kan lide sex og nøjes med et aseksuelt forhold, men jeg tror ikke, jeg kan være så kræsen, ellers vil jeg helt sikkert ende alene .

Så jeg besluttede at skære porno ud (siden sidste lørdag), men jeg vidste ikke om denne genstart ting. Jeg troede bare, at hvis jeg kunne skære porno for godt og bryde onani rutine og mønster, ville jeg få min hjerne til at forstå, at den særlige måde, jeg bruger til at onanere ikke er den eneste måde at føle glæde på. Fordi jeg ikke vidste om programmet, har jeg været porno-fri i 7 dage nu, men jeg troede, det var ok at onanere i løbet af denne tid. Første gang var mandag (to dage efter jeg startede), men jeg orgasmerede ikke. Den anden var onsdag (2 + 2), og det lykkedes mig at afslutte efter halvanden time og tænkte kun på natten, jeg havde med den pige, jeg nævnte. Og i går gentog jeg processen.

Nu er jeg villig til også at reducere drastisk onani, men en ting er helt sikkert, at jeg vil slå dette 100 dage fri for porno, og jeg genstarter tælleren fra i dag.

Jeg vil også gerne takke samfundet, da det har en masse oplysninger til at hjælpe andre.

Hej, jeg er ny på dette forum, rart at møde jer alle, og jeg håber, at alle kommer over deres ED. Jeg kommer direkte til det, jeg har ED. Jeg kan ikke opretholde en erektion uden konstant stimulering, men hvis jeg ser porno, får jeg øjeblikkeligt oprejst, og det vil forblive uden stimulation, derfor tror jeg, at problemet er porno. Jeg er 20 år gammel og på universitetet, der er fuld af fisse, vil jeg bare kneppe, men kan ikke, og det er meget stressende og kan få mig meget ned. Jeg har social angst og har ikke lyst til at gå ud og blande mig så meget.

Jeg er blevet kontrolleret af lægen også, min prolactin er høj, hvilket kan forårsage ED, som jeg har kontrolleret igen, men det faktum at jeg kan blive oprejst ved bare at se på porno får mig til at tro, jeg er sund fysisk, plus jeg får svage morgen erektioner, som er et tegn på intet galt.

ED + for tidlig sædafgang? Har nogen været i samme båd?

Så som titlen siger. Jeg synes at lide af både ED og prematur ejakulation. Da jeg begyndte at få det videre med en dame, når jeg først fik en erektion, ejakulerede jeg meget hurtigt (som 10-15 sek.). Jeg er på nofap-vognen for forhåbentlig at eliminere ED, men jeg er ikke så sikker på den for tidlige ejakulation. Da jeg onanerede, ville det være sengetid, så jeg ville prøve at afslutte så hurtigt som muligt, så jeg kunne sove. Jeg tror, ​​dette kombineret med nervøsitet med en pige er det, der i sidste ende er ansvarlig for den for tidlige sædafgang. Har nogen været igennem dette før? Noget råd udover at vide, at nervøsiteten vil aftage, når jeg bliver mere komfortabel med en partner?

37 år gammel og WTF foregår her !! ??

 OK så her, fra top til bund er min situation. Jeg er en 37 år gammel mand, der ryger en pakke om dagen og drikker de fleste weekender. Jeg er i temmelig anstændig form og har alt mit blodarbejde kontrolleret for problemer. Alt kom fint tilbage, min testosteron var et par klik under perfekt, men bortset fra det A-OK.

Jeg har været internetbruger af porno en gang dagligt i flere år. Jeg voksede op, da den første porno, jeg kunne få fat i, var af papirvarianten, men lige siden jeg fik fat på en pc, har internetporno været, hvor den er. Jeg blæste det med min EX-forlovede, fordi hun hadede porno og ville have mig til at stoppe. Jeg sprang hendes anmodninger, fordi jeg fortalte mig selv, at hun var tæt. Denne kvinde var smuk (jeg havde ikke noget at gøre med denne kvinde til at begynde med) og byggede fantastisk. Jeg befandt mig mindre ofte interesseret i sex med hende, efterhånden som tiden gik. Jeg blev lejlighedsvis ikke hård for hende, og det blev en mere regelmæssig ting at ikke blive begejstret for faktisk sex.

I løbet af denne tid (og lige siden) kunne jeg blive hård med porno, ikke noget problem. Nå siden da har jeg været rigtig mental omkring hele situationen dernede, som slet ikke hjælper tingene. Det ender med at blive en frygtelig cyklus med at være stresset over, at det ikke fungerer, og så fungerer det ikke, fordi jeg er stresset. Jeg fik en recept på Cialis og købte mig et par vellykkede go'er siden med diverse piger.

Jeg har aldrig været en fyr (siden mine teenageår), der var super jazzeret om at sække forskellige damer, som jeg slet ikke havde forbindelse til. Men nu er jeg halvt involveret i en pige, som jeg virkelig holder af, og jeg kan ikke få noget i gang. Jeg mener, det er bare en semi i bedste fald. Og dette er under nogle meget tunge shenanigans. Jeg ender med at lække pre cum som en skør og har blå kugler, der næsten dræber mig, men ikke en hård på, som jeg er villig til at tage ud og vise nogen. Dette har gjort mig skør for nylig, så jeg tog 2 Cialis 'sidste gang vi skulle mødes og intet! Nu er jeg helt i panik!

Hit rock bunden med min mørke afhængighed af 13 år.

Statistikker Generelle statistikker:

Køn: M Alder: 26 Første Fap: 13 (estimat) Fapping Frekvens: 1-6 gange om dagen. ED ?: Yup @ 25 recept: Cialis 20mg

Ok ... dette er mere en tilståelse end noget andet. Dette indlæg er langt, og jeg har brug for det, så jeg kan være brutalt ærlig over for mig selv, da jeg aldrig har været om dette emne for nogen. Dette er den vigtigste ting for mig lige nu. Jeg er 26, har en god karriere i storbyen i USA, der er temmelig forbandet fantastisk, og jeg er ikke en dårlig udseende fyr, der er ret udadvendt. Jeg har fappet siden 7. klasse konstant indtil 7-29-12, da jeg vidste, at jeg ramte bunden, hvilket jeg kommer senere. Jeg var aldrig i stand til at holde erektion med min kollegekæreste, men havde ikke et problem med at fapping til porno. Dette forårsagede et seriøst kompleks for mig selv. Når mine venner alle ramte piger i barerne, havde jeg altid den frygt for ikke at kunne få det op. Min besættelse af porno fortsatte gennem mine tidlige tyverne. Jeg kom ind i et seriøst forhold omkring 24, og jeg kunne få erektion, men efter et par minutter forsvandt det, og jeg følte mig tom. Det var den underligste følelse nogensinde; det føltes som om jeg var helt afbrudt, selvom jeg havde en mere end villig kæreste.

Jeg gik til en urolog og fik diagnosen ED for “præstationsangst”. Jeg endte med at bruge hundreder af dollars på Cialis (20 mg), og selv den dag i dag bærer jeg en "i tilfælde af at jeg bliver heldig" pille med mig. Cialis fungerede godt, men af ​​en eller anden grund kunne jeg ikke og kan stadig ikke få en orgasme under samleje. Den naturlige følelse af en kvinde for mig er fuldstændig desensibiliseret, og den kendsgerning er super deprimerende, så jeg fortsatte med at klage. Dette forhold sluttede omkring dette tidspunkt sidste år, og jeg har ikke haft sex indtil for nylig. I det år føles det som om min pornovisning spirede ind i et mørkt sted. Jeg fappede ikke kun inden jeg gik i seng, men også da jeg vågnede og endda undertiden weekendbinge sessioner. Det er en deprimerende kendsgerning, at jeg bare har beskæftiget mig med at tro, at dette er det, jeg har brudt mig selv seksuelt, og jeg vil aldrig have nogen form for normalt niveau af intimitet.

For omkring en måned siden fik jeg en fysisk og fik en fuldblodsrapport tilbage. Min testosteron kom tilbage nok nok til, at min læge kunne lægge det under overvågning, og muligvis skulle jeg udføre hormonbehandling. Jeg prøver at gøre alt for at undgå dette, for når du først er begyndt, skal du fortsætte hele livet, da det lukker kroppens naturlige evne til at producere testosteron (lægens ord, btw er det sandt?). Jeg har ikke det nøjagtige antal af mine Total- og Free T-niveauer, men jeg ringer til ham i morgen for at få dem. Før dette tog jeg nogle kosttilskud, herunder et naturligt væksthormon til træning. Han har rådet mig til at stoppe væksthormontilskuddet, så min krop kan indstille en basislinie, og vi kan se, hvor jeg ender om 6 måneder.

Heldigvis har jeg i løbet af de sidste to uger formået at blive venlig med en meget attraktiv pige, og under vores for nylig møder oplevede jeg mit afgørende øjeblik for mig at søge højere hjælp. Første gang vi havde sex, var vi begge super fulde (whisky og øl), og jeg bebrejdede min deflaterende erektion i sprit. Jeg var på en fuld dosis på 20 mg Cialis. Dette burde ikke ske. Jeg flippede ud, så jeg undskyldte mig på badeværelset og tog yderligere 10 mg. Jeg er 26, og jeg skal tage 30 mg Cialis - min selvværd på dette tidspunkt er næsten til bristepunktet. Den næste morgen sparker mit sædvanlige morgentræ ind, og vi har sex et par gange, men stadig ingen orgasme. Jeg beslutter ingen PMO, før jeg er sammen med hende næste. 7 dage går. Endelig rammer dag 7, og vi formoder, at vi hænger ud. Jeg kan ikke lade være med at være mere end ængstelig, så jeg tænker på det hele dagen, hvor fantastisk den aften bliver. For ordens skyld var det ikke fantastisk, og kantning var en frygtelig idé - jeg steg dybest set min dopaminvej for dagen med al den skøre porno.

Endelig kommer natten, og vi er berusede igen af ​​whisky og dens sexede tid, bortset fra at jeg ikke kan holde det op, selv med 20 mg Cialis. Jeg hader livet på dette tidspunkt. Jeg hader alt. Jeg vil gerne slå penisguderne i penis. At være nøgen og flov over ikke at skulle udføre en primær livsfunktion er en af ​​de mest hjerteskærende ting, jeg har været igennem. Den næste morgen kommer morgentræet, men det er ikke så stærkt som normalt, især doseret med Cialis. Dette er mit øjeblik med bund. Jeg har en ondt varm pige i min seng, der tigger om sex, jeg er ædru, jeg er på Cialis, og jeg kan kun udføre i 5 minutter ad gangen uden at føre til orgasme. Det blev godt, og hun vil have mere, men min penis beslutter at gå i koma-lignende tilstand. Jeg vil springe ud af en klippe. Jeg vil have en bionisk piktransplantation. Jeg vil ud af PMOs lænker. Hun tager af sted. Jeg klap en sidste gang ... En enkelt tåre ruller ned ad min kind. Dette er sidste gang, jeg vil klemme i meget lang tid, besluttede jeg.

I aften har jeg undersøgt, hvordan jeg fikser mine T-niveauer med daglige doser på 50 mg zink. Min tankeproces er, hvis jeg kan hæve mine T-niveauer til et 'normalt' niveau, er jeg sikker på, at jeg ikke har disse problemer længere. Mit koncept er en rød sild efter mere research. Jeg undersøger yderligere lave testosteronniveauer og ED og porno. Endelig endte jeg her og så din hjerne på porno. Alt giver mening endelig. Jeg er ikke vild. Der er en slags bevist vej. Jeg skal bare komme over mig selv for at gøre dette til en realitet. Jeg er bare nødt til at lægge barnlig adfærd til side, så jeg kan vokse fanden op og faktisk kneppe korrekt.

Mine regler for NoFap 90 dages udfordring: Ingen porno - blokeret hjemmenetværk med OpenDNS og blokerede yndlings pornsites i min værtsfil Ingen selvorgasme Ingen kantning Ingen sexede billeder. Ingen stoffer

Jeg vil fortsætte med at se denne pige og fortsætte forsøgene på at have sex. Jeg ved, at dette lyder kontraproduktivt, da jeg har brug for en nulstilling af dopaminvejen, men at have sex er hele målet, ikke? Jeg er nødt til at omprogrammere, hvad der skal tænde mig. Plus, hun er virkelig varm og så nyd det, mens du kan ikke? Jeg håber, at dette ikke får det til at lyde afdækning her ...

Hvad Cialis angår ... Jeg er ved hegnet. Dette påvirker ikke mit dopaminreceptorer, så jeg kan fortsætte, så jeg faktisk kan prøve sex uden for meget forlegenhed.

Og selvfølgelig ikke mere sprut før sex (jeg har dog ikke en flugtge nu ...).

Under alle omstændigheder fik jeg det hele ud - endelig. Dette har spist mig levende. Jeg var endnu et mislykket forsøg på at se en psykiater. Forhåbentlig vil NoFap redde min manddom og få mig til rigtig sexet tid med min nye dame ven om 90 dage.

Hvad er den bedste måde at dokumentere mine fremskridt på? Fortsætte med at skrive her? Start en blog? Tumblr? Twitter? Røgsignaler?

Bedste, ItsTimeForAChange26