Jeg er, 37, var 36, da jeg startede nofap. Jeg begyndte at fappe som 13-årig, nogle gange til porno, men ikke særlig ofte. Omkring 2006 eller 2007 startede jeg på højhastigheds-pornosiderne. Jeg har stadig aldrig betragtet mig selv som en stor pornobruger, jeg ville anslå, at 20-30 procent af mine faps var til porno, men når jeg brugte porno, ville det generelt være lange sessioner med en masse kanter på grund af de pokkers foreslåede videoer.
Jeg begyndte at gå ind i mærkeligere genrer, og så begyndte jeg at sexting, som jeg tror, var der, mit problem virkelig startede. Jeg ville bruge timer på at klippe mig, mens jeg sexede en pige og fik hende til at fortælle mig om sine andre seksuelle oplevelser.
Det var omkring 2008 eller 2009, at jeg begyndte at opleve PIED, men af en eller anden grund faldt det mig aldrig ind, at noget skal være galt, hvis en fyr i tyverne ikke kan blive hård med en kvinde. Det virkede som om det kun skete med tilfældige hookups og ikke piger, jeg var interesseret i at date, så jeg regnede med, at det var et intimitetsproblem. Så i juli sidste år var jeg sammen med en pige, jeg var meget interesseret i og ikke kunne optræde, og det skræmte mig, og det var sådan, jeg endte på NoFap.
Jeg startede min første streak i juli, men det var et halvnødvendigt forsøg. Jeg troede, så længe jeg ikke PMO, jeg er god, så jeg var stadig sexting og kanter, og det var kun et spørgsmål om tid, før jeg tog det for langt og fik tilbagefald. Et par dage senere endte jeg med at blive kontaktet med en pige fra tinder, og jeg var knap nok i stand til at blive hård nok til sex, og jeg kom på få minutter. Dette var ydmygende nok til at give mig det spark, jeg havde brug for til en genstart af hård tilstand, ingen kanter, og forsøgte at undgå stort set alt, der ville tænde mig for at rette op på skaden på min hjerne.
Den første ting, jeg besluttede at gøre, var at forsøge at stoppe med at være en kryb og tjekke kvinder ud som en perv. Det var mit naturlige instinkt at give pæne kvinder et komplet øjenklap, så snart de kom ind i min synslinje for at se, om hun har bryster eller røv, der er værd at stirre diskret på. Jeg sagde til mig selv, at jeg kun må se kvinder i øjnene, det var en svær vane at bryde, men efter omkring to uger begyndte det at komme naturligt. Dette hjælper virkelig med at holde seksuelle tanker ude af mit hoved, når jeg ser tv, og jeg ser nogen i minimalt tøj, fordi jeg anvender den samme regel for kvinder, som jeg også ser på tv.
Hvad angår min streak, er den eneste nye vane, jeg virkelig har tilføjet, at læse, jeg har altid trænet, så det er ikke noget nyt, jeg har tilføjet. At opgive fapping var faktisk ret nemt for mig, jeg anser mig egentlig ikke for at have været afhængig, jeg misbrugte bare porno og fapping til det punkt, hvor jeg gjorde skade på mig selv, men jeg tror aldrig, jeg var på det punkt, hvor Jeg kunne ikke stoppe. Jeg var bare uuddannet. Også det faktum, at jeg aldrig vil være i stand til at få en stenhård erektion med en kvinde igen, er nok til at få mig til at holde op for altid.
Hvad angår de fordele/ændringer, jeg har bemærket, var de første 30 dage de mest bemærkelsesværdige for mig, de næste 60 dage handlede bare om at være tålmodig og stole på, at dette ville virke. Efter omkring to uger så jeg stigningen i energi og selvtillid.
Omkring uge tre er, hvor jeg så min smag begynde at vende tilbage til, hvad den var i mine pre-porno dage, ingen mere interesse for BBWs, ingen lyst til at chatte med piger om deres seksuelle oplevelser med andre fyre.
Omkring en måned i bemærkede jeg forbedring i erektion afdelingen. Jeg har altid haft morgentræ, men det havde en anden følelse. Tidligere var det mere en følelse af at skulle på toilettet, men nu havde det en mere følsom, seksuel følelse. Dette vil fortsætte med at stige i løbet af de næste to måneder.
Jeg har aldrig rigtig haft meget af en udvidet fladlinje, det var mere som en rutsjebane, jeg ville have nogle dage, hvor jeg var så liderlig, som det kan være, og andre, hvor sex var det sidste, jeg tænker på. Jeg vil sige, at PIED var helbredt efter omkring to måneder, men jeg gik 90 dage bare for en sikkerheds skyld. For et par nætter siden var jeg ude med en pige, ingen sex, men vi hyggede os lidt, og det fik tingene til at bevæge sig under bæltet for mig, så ja, det virker helt sikkert for alle, der er i tvivl.
LINK - 90-dagsrapport
Jeg havde beskæftiget mig med PIED i årevis og altid lavet undskyldninger for det i mit hoved. Endelig en dag indså jeg, at der måtte være noget galt, fordi jeg ikke skulle have brug for pik-piller i min alder. Det var da jeg fandt ud af din hjerneporno og nofap. Det var, som om verdens vægt blev taget af mine skuldre, da jeg fandt ud af, at alt, hvad jeg skulle gøre, er at stoppe med at fappe for at ordne min ED. permalink