Dette år har været interessant. Som med hver streak var der vanskelige tider og lettere, men viljestyrken sejrede!
Af en eller anden grund var jeg overbevist om, at jeg startede den 10th, så jeg stadig ville have 2 dage til at gå, så naturligvis blev jeg overrasket over at se, at jeg faktisk allerede havde nået 365!
Ting lært:
- Testosteron boost er ingen løgn
- Hele superkrafts ting er meget overdrevet, men ikke 100% falsk
Sammenlignet med denne tid sidste år (husk, at dette muligvis ikke udelukkende skyldes nofap, men jeg synes bestemt, at det hjalp):
- Piger er i gennemsnit måde mere attraktive
- Jeg føler mig mere energisk generelt
- Jeg føler mig langt mere proaktiv
- Jeg føler mig mere lidenskabelig over tingene
- Jeg har lyst til at være en bedre person
Rådgivning til lange striber:
- Du kan gør det!
- Prøv ikke at tænke på din stribe, bare fortsæt med livet. Hele pointen er at forbedre dig selv og ikke at være besat af detaljer. Det er rart at reflektere nu og da, men hvis du glemmer det, bliver det lettere.
- Hvis du bliver vækket, skal du ikke lade dig falde i spil med "Jeg går så langt og stop", fordi det er sådan, du fejler. Bare stop med det samme! At spille disse spil er destruktivt og hjælper dig ikke!
- Hvis noget får dig til at føle, komme væk fra den ting. Denne hjalp mig meget!
- Tag hver dag, som den kommer. Svarende til 2. tænker ting som “det har kun været x dage! Jeg har stadig 340 dage tilbage! ” får hele processen til at virke sværere, end den skal være. Hvis du kan gøre i dag, kan du gøre det i morgen.
Her er endnu et år!
LINK - 1 år! Nogle refleksioner.
;