Jeg vil starte med at sige, at jeg ikke havde noget misbrugsproblem før. Jeg startede NoFap for at udfordre mig selv og se, hvordan det kunne ændre mig selv. Der er sket så meget i de sidste 100 dage, og jeg kan ikke rigtig fortælle, hvad NoFap virkelig gav mig specifikt, men jeg er sikker på, at det havde en indflydelse et eller andet sted.
Fordele:
- Jeg har tid til at sove! Jeg plejer at bruge 20 minutter på at tappe inden jeg går i seng og lider nogle gange af søvnløshed, indtil jeg tapper igen. Nu falder jeg bare så let i søvn og har det godt. Sengetid er lig med søvn nu, hvilket er hvad det egentlig burde betyde.
- Jeg føler mig stærkere! Jeg har altid gået i fitnesscenteret, men i de sidste 100 dage har jeg virkelig gjort fremskridt, og jeg føler mig meget stærkere.
- Jeg er tålmodig! Små ting, der ville irritere mig, virker nu som ingenting. Min kæreste har det svært, og vi havde ikke sex i mere end 2 uger, og det betyder ikke engang noget for mig nu.
- Jeg er motiveret! Jeg startede en masse projekter og mødte en pige, jeg elsker. Jeg siger ja til meget flere ting, og jeg er glad for at opleve ting.
- Jeg er glad! Jeg har en optimistisk tankegang, og det hjælper mig med at komme igennem hårde tider.
Ulempe:
– Jeg har en lille trang: Nogle gange tænker jeg bare på at fappe, og jeg vil gerne gøre det, men jeg kan stadig kontrollere mig selv. Det er ikke altid nemt.
- Mit temperament ændrer sig meget: Det kan være, fordi jeg har virkelig travlt på det seneste, men jeg har nogle gode dage og en dårlig dag, hvor jeg bliver vred, selvom jeg får gode nyheder.
NoFap er fantastisk for mig. Jeg lavede en streak sidste år i 35 dage og genstartede, fordi jeg bare elskede konceptet. Der er sket meget på det seneste, og jeg kunne ikke være mere taknemmelig. Jeg planlægger at blive på NoFap i et stykke tid, fordi jeg ved, at hvis jeg får tilbagefald nu, vil jeg bare skamme mig over mig selv. Så jeg bliver ved, jeg har ikke tænkt mig at sætte flere mål, kun milepæle, og ikke gå mig vej gennem døden.
LINK - 100 dage ændrede sig meget
by MiawPowPow
;