130+ dage - Jeg blev syg næsten hver måned, nu er der næsten gået 5 måneder, og jeg er sund

  1. Jeg værdsætter og elsker mig så meget mere
  2. Jeg er ikke længere en slave af mine dårlige vaner, jeg sparker dem ud af mit liv en efter en
  3. Begyndte at træne og fik en enorm motivation til at gøre det, faldt 12 kg (24 pund)
  4. Begyndte at slå gymnastiksalen 3 gange om ugen og elske det
  5. Afskår slik, coca cola og fastfood. Det er bare affaldsmad, der får dig til at føle dig som affald.
  6. Begyndte at læse en bog om ugen, jeg elsker det, og det øgede min viden og syn på denne verden så meget
  7. Glemt af min eks-kæreste, undervurderede hun mig. Nu vil jeg have nogen i mit liv, der vil sætte pris på mig og elske mig som en person så meget mere.
  8. Jeg nyder i meget små ting så meget som musik, socialt samvær med andre mennesker osv. Nu ser jeg frem til det
  9. Jeg begyndte at lave mad, og jeg vil mestre det. Jeg lærer at lave et måltid om ugen
  10. Jeg har meget mere selvtillid, og jeg kan bevare øjenkontakt med alle.
  11. Jeg er nu begejstret for, hvad fremtiden bringer
  12. Mit immunsystem blev bedre. Jeg var den type fyr, der ville blive syg næsten hver måned, nu er der næsten gået 5 måneder, og jeg er helt sund.
  13. Jeg er ikke en slave af mine fornøjelser, i stedet arbejder jeg på mine langsigtede planer og langsigtede lykke.
  14. Andre mennesker respekterer mig mere, fordi de kan se, at jeg er en hårdtarbejdende.
  15. Det hjalp mig med at komme ud af kedsomhed og depression. Jeg tror, ​​det er alt, hvis du vil høre mere, eller hvis du vil spørge mig om nogle tip, er du velkommen til at gøre det. Jeg ønsker Dem held og lykke under din rejse!

LINK - 130+ dage med Nofap! Her er mine fordele

by Coki97