Fra en PMO, ukrudt, stoffer, cigaretter, betalt sexmisbruger til at blive en ren person nu på kun 4 måneder har været en stor præstation fra mig. Måske er jeg sunket så lavt, at den eneste vej at gå var op. Og fortiden har været en stor lektie for mig at indse, hvor hjernevasket jeg var om betydningen af frihed.
Når jeg kunne slå flere afhængigheder og gå sejrrigt ud (selvom det stadig er en livslang kamp), er det muligt for hver enkelt af jer at ændre alt ved dit liv.
@DeludedSoul @0Cool0 du pressede mig virkelig til at afslutte dette indlæg hurtigere
Fordele i 120 + dage
- Ren hud.
- Lyse øjne. Jeg kan stirre på folk så længe og få fantastisk øjenkontakt. Øjne er porten til din sjæl, og når sjælen er blevet renset med gode vaner, enkel mad, generøse gerninger, meditation - kun få vil tørre at komme i kontakt med dig, for de er fyldt med skyld og skam.
- Hurtigere skæg og bart vækst. Selvom jeg allerede havde en stor skægvækst og ansigtshår, ser hastigheden bestemt ud til at være steget. Har du bemærket det samme? Fortæl mig det.
- Bedre hår. Jeg olie mine hår bare en gang om ugen, og de har stadig en ret god vækst og kræver meget mindre vedligeholdelse.
- Denne er vigtig for mig. jeg havde en rhinitis problem i nogen tid (siden 12. klasse). Jeg plejede at høre hvæsende eller noget lækkende lyd (meget høj frekvens), hvis jeg plejede at have samtaler længe / hvis jeg plejede at lytte til sange i høj lydstyrke, der altid gjorde mig sur og efterlod mig bekymret over mit øreproblem. Jeg fik endda kontrolleret mine ører flere gange og tænkte, at der muligvis var noget problem i membranen. Min far var blevet opereret et årti tilbage for det samme emne, og jeg tænkte, at jeg måske havde det samme problem i fremtiden. Men lige efter at jeg startede NoFap, har problemet ikke generet mig en gang, og jeg synes, det er helbredt. Selvom jeg plejede at undgå at lytte på fuld lydstyrke i nogen tid, er jeg nu glad for, at jeg kan gøre det, uden at denne lyd mere generer mig.
- Musik lyder fantastisk og krystalklar. Selv med mine middelmådige øretelefoner synes lydkvaliteten at være fantastisk. Har du følt, at musikkvaliteten ser ud til at forbedre sig, når du går uden at falde længe?
- Ingen problemer med led og rygsmerter. Da jeg fappede 2-3 gange om dagen, ville jeg altid bemærke en slags rastløshed og rygsmerter. Jeg plejede altid at undre mig over, hvad problemet kunne være, men har aldrig forstået, at PMO forårsager det.
- Bedre stemning.
- Postive vibber om fremtiden, selvom jeg næsten er økonomisk knust nu. Føler, at alt bliver okay.
- Mere energi.
- Fantastisk koncentration. Jeg bruger 2-3 timer hver dag på at læse, og det har været virkelig siden nogen tid, at jeg var i stand til at gøre det.
- Returnering af selvrespekt og selvtillid. Når sjælen er blevet renset indefra og skylden og skammen forbundet med PMO forsvinder, vender en mand tilbage til sin tilstand, som naturen har til hensigt. Er det ikke for implicit?
- Føler mig lykkelig og salig uden grunde. Fuglets kvidring, smilende af små børn, gå på det grønne græs barfodet, klatre og sidde på en gren, udforske et ukendt sted - alle små ting gør det så lykkeligt nu.
- I stand til kaste ekstra pund ud og nu ser jeg så ung ud nu.
- Bedre immunitet. Sæd er den slags krop, og når kongen er stærk, kan ingen sygdomme forstyrre dig. Det var almindeligt for mig at udvikle forkølelse, feber eller hoste en gang imellem, men jeg har haft mit bedste helbred de sidste fire måneder. Det er helt sikkert fantastisk! Så du også det samme?
- Bedre forbindelse med min ånd og udviklede en vis tillid til Bhagwan (Gud) selvom jeg kaldte mig en ateist, siden jeg begyndte at forkæle mig med PMO / andre ønsker.
- Jeg havde dette patetisk vane med at ridse min pungen og D for jeg plejede altid at kløe. Ikke mere af den følelse nu. Jeg plejede altid at undre mig over, hvilket indtryk jeg ville give, når jeg gik til andres sted, og de altid finder mig skrabe.
- Pigers tiltrækning var intens i nærheden af 50 dage men det er nu gradvist aftaget. Desuden tjekker jeg ikke kvinder og ser aldrig på dem som jeg plejede, og jeg er ikke engang sikker på, om jeg bliver tjekket ud. Og under alle omstændigheder er mine mål vigtigere for mig på dette tidspunkt.
- Mindre søvn kræves for at komme sig.
- Jeg er blevet mere generøs / mindre selvcentreret. Jeg nyder at fodre hvalpe hver dag, give elevatorer til studerende, som jeg finder meget ofte, tale med gamle mennesker og fodre med duer nogle dage i ugen. Jeg har aldrig været sådan før, og alt dette er utroligt tilfredsstillende.
Bemærk - Jeg har leveret de amerikanske og Indiske Amazon-links, for jeg bestiller ofte fra begge disse sider. Kopier bognavnet, og find de respektive bøger til dit land, hvis du kommer fra en anden nation.
Nogle få råd
Har en ordentlig grund til at gøre dette.
Hvis du gør dette for at blive involveret i seksuelle handlinger igen / for at forbedre dine D-problemer / for at behage din gf / for at klare sig med ledsagere, vil du være tilbage på plads før, for du er ikke her med de rigtige intentioner. Et par ordentlige grunde er -
- At dyrke sundhed.
- At leve et afskedigelsesfrit liv som han anbefaler / til de religiøse formål.
- For dine livsmål og karriere for spermende energi ville give dig mulighed for at arbejde på højere frekvenser og tiltrække de penge og muligheder, du har brug for.
- Til din familie eller din elskede.
Jeg gjorde det for at dyrke mit helbred, og nu, da jeg er dybt trukket til hinduisismens lære og filosofier, styrker de religiøse formål yderligere mine formål.
Husk dig selv hver dag på en eller anden måde. Vær venlig.
Hvad gør jeg for at minde mig selv om? Jeg kommer til NoFap, læser ting, der stemmer overens med mit formål (Nulstil og tilbagefaldssektion er dog min favorit) og efterlader et par svar, der hjælper andre og yderligere styrker mine grunde. Du behøver ikke gøre det, men du skal gøre noget for at minde dig selv hver dag.
Start en journal i genstart-log-sektionen, og hæld dine følelser, handlingsplaner eller dit daglige liv, så du forbliver engageret. Desuden, når du først starter en dagbog, ender du med at inspirere mange andre også, og det kan skabe en kæde. Tror du stadig på, at du ikke har magt?
Or Få en ny notesbog, og skriv om dette spørgsmål. Hvad har M / PMO gjort mod dig? Hvordan får det dig til at føle, når du er færdig? Hvad er dine grunde? Kan du ikke bruge en måned på at lave notater om denne afhængighed hver dag, som sandsynligvis har ødelagt årtier i dit liv? Det afspejler din alvor. Det gjorde jeg, da jeg startede her, og jeg henviser stadig til eller læser mine noter, før jeg går i seng.
Or hvorfor ikke komme til dette sted hver dag, vælg et forumemne, der mest appellerer til dig, og brug en halv time på det. Svar til andre. Hjælp andre. Ikke kun det forstærker de rigtige tanker om din hjerne, men giver dig også mulighed for at fortsætte stribet let.
Or hvorfor ikke oprette en note i din smartphone og henvise til den hver dag? Eller hvorfor ikke sætte nogle noter et eller andet sted i dit hjem, hvor du kan give dem et blik mindst et par gange.
Der er så mange måder at gøre dette på. Du bliver nødt til at tilbringe noget tid oprindeligt, og så skal du være vedvarende efter det. Fjenden rammer hårdt, når du glemmer dit formål eller slipper ting, du gjorde. Intet undtagen omvendelse ville være tilbage. Hvordan minder du dig selv om disse dage alligevel, og har du bedre tip? Synes du det er vigtigt?
Vær forsigtig med den mad, du spiser.
Bare et simpelt råd med hensyn til mad. Spis i moderation. Og spis mad af høj kvalitet. Den mad, du spiser, bliver en del af din krop og din sjæl. Skal du da ikke kun lade den bedste mad komme ind i din krop, så den fremmer dit velvære og god mental funktion?
Og har kontrol over denne tunge, der vil smage spændende ting. Dette er en forbløffende instans, som jeg læste fra en bog, som jeg fandt værd at dele.
”Retfærdighed Mahadev Govind Ranades kone serverede ham nogle mango skiver. Han tog kun to af dem og bad sin kone om at distribuere resten. Hans kone blev overrasket, ”Disse er så gode mango! Så sød og dejlig! Så aromatisk! Kan du ikke lide dem? ” Ranade sagde, ”Hvis jeg tager mere af det, jeg kan lide, vil min svaghed for smag øges. Jeg kan godt lide mango, men vil ikke være besat af deres smag. Slaveri til sindet og sanserne nedbryder individet. Jeg vil ikke forkæle min grådige gane. Snarere vil jeg gerne distribuere det, jeg kan lide, for at dyrke selvbeherskelse. Jeg vil ændre min vane med at nyde noget til at bruge det bare. ” Dette er en vidunderlig måde at bekæmpe tilknytning på. Hvis du kan lide noget, skal du ikke nyde det ved at indtage det. Nyd det ved at give det til andre. På denne måde skal man forsøge at slippe af med lysten i stedet for at blive en slave af det. ”
- Fra guddommelig inspiration - hemmeligheden bag evig ungdom (USA link / Indien link )
Jeg spiser en gang om dagen og har et to-timers vindue, hvor jeg spiser mad. Det er for det meste den hjemmelavede mad med meget sundt fedt, tør frugt, ostemasse, bælgfrugter og nogle kulhydrater i form af brun ris. Så har jeg et glas banan shake og spinat juice. Er der nogen her en vegetar som mig?
Spise overdreven mad / ting, der begejstrer lidenskab som vin, kød, æg, friteret eller overdreven mad, bør minimeres eller helt stoppes. Husk, spise for at leve og ikke leve for at spise.
Vær forsigtig med internetafhængighed.
Alle disse apps og sociale mediesider er designet til én ting: Brug din tid og produktivitet til at tjene dem penge. Det hele er en illusionær verden, der efterlader dig helt hul. Disse apps er designet til at give dig øjeblikkelige mini-dopamin-hits, hver gang du bruger dem, så du bliver ved med at vende tilbage til dem hver dag, mens de frarøver dig fysisk, mentalt, holder dig afhængig, og de suger penge fra lommen, mens de tilføjer lidt værdi .
Smarttelefonen er en fantastisk enhed, hvis den bruges korrekt. Hvorfor ikke bruge det til at lære nye sprog? Hvorfor ikke bruge det til at læse millioner af bøger, der er tilgængelige på dit fingerspids? Hvorfor ikke bruge det til at få adgang til fitness-træningsprogrammer og komme i din bedste form? Hvorfor ikke bruge det til at støtte websteder, der har en god sag? Hvorfor ikke bruge det til at abonnere på fantastiske kanaler, der virkelig tilføjer produktivitet til dit liv? Hvorfor ikke bruge det til at lære nye færdigheder? Hvorfor ikke bruge det til at forbedre dine fotografiske færdigheder? Kender du ikke alle de fantastiske og produktive ting, der kan gøres med denne fantastiske gadget?
Slip af med sociale medier. De er fulde af udløsere. Det var meget smertefuldt for mig at slette min facebook-konto med mere end 1000+ venner, men livet er blevet så fredeligt efter det. Hvorfor skal du være på flere sociale websteder, der ikke tilføjer noget til dit liv? Tror du ikke, at den person, der virkelig bryr sig om dig, vil ringe til dig og snakke med dig snarere end at droppe disse beskeder for formalitetens skyld? Hvor mange af de mennesker, som du følger eller er venner med, ville virkelig tage sig tid til at gøre noget for dig? Inderst inde ved du svaret på dette.
Selvom det er mere end et par måneder siden jeg slap af Whatsapp, Facebook, Instagram, Twitter - sandheden er, at jeg ikke er blevet kontaktet af mere end et par af mine venner. Det er virkeligheden. I det mindste ved jeg det nu.
Nu bruger jeg min smartphone til produktivitet. Jeg bruger det meste af min tid på at læse på min smartphone / på NoFap-webstedet med at svare på folk. Jeg har også installeret de rigtige produktivitetsværktøjer som Evernote, Drive, Splendo (To-Do list app), Kalender, og jeg bruger dem kombineret til at planlægge min dag, udføre de opgaver, som jeg har udsat siden aldre og arbejder med mit liv vision. Derudover har jeg abonneret på et par YouTube-kanaler, som jeg kan lide, og jeg sørger for, at jeg holder mit foder rent.
Håndtering af trang er enkelt.
Når du har oprettet dine grunde, skal du indgå en fast forpligtelse, forbedre din forståelse og bevidsthed, og styring af opfordringer er ikke så hård.
Gå dybt ned i at læse genstart af indhold, så du bliver en professionel rebooter. Bare fortsæt med at læse. Jeg har givet et par boglink i nedenstående afsnit.
Indstil passende grunde.
5 metoder til at bekæmpe trang
1. Gentagelsesmetode - Denne metode kommer fra bogen ”The Power Of SubConscious Mind” af Joseph Murphy. (Få det her: USA link/ Indien link ) Hvis du gentager noget ofte og knytter følelser til det, siver det ind i dit underbevidste sind og bliver en del af din karakter og virkelighed.
Så i denne metode er du nødt til at skabe nogle mentale eder og gentage dem så ofte som muligt. Her er en ed, jeg oprettede, som jeg gentager ofte.
Ed gentager jeg -
"Haey Ram! ( Ram er en indisk gud ) Giv mig lys og renhed. Lad mig blive etableret i fysisk og mental Brahmacharya. Lad mig være ren i tanker, ord og gerninger. Giv mig styrken til at kontrollere mine sanser og observere brahmacharya vrata (hurtigt). Lad alle mine sanser være engageret i jeres tjeneste og menneskehedens tjeneste.
Tør alle seksuelle lyster og indtryk ud. Tilintetgør lyst fra mit sind. Lad mig være kysk i udseende. Lad mig altid gå på retfærdighedens sti. Gør mig til en ægte Brahmachari. Gør mig så ren som Swami Vivekananda, Hanuman eller Lakshman. Tilgiv mig for alle mine synder og lovovertrædelser. Jeg er ren. Jeg er stærk. Jeg er magtfuld. ”
- Ed taget fra Brahmacharya Af Swami Sivananda ( US / IN )
Dette er den ed, som jeg gentager om morgenen, efter at jeg vågner op, og inden jeg går i seng. Det er faktisk stærkt. Din ed behøver ikke være så lang og specifik. Det kan være så simpelt som dette. Sørg for, at det er positivt. Sørg for at mærke ordene, når du taler ordene. Og sørg for at gentage det ofte, så underbevidstheden accepterer dette.
”Jeg er kysk. Jeg er stærk. Jeg er magtfuld. Jeg har forstået denne beskidte verden, og al min hjernevask er fjernet. Jeg bevarer min sæd og tillader, at den nærer min fysiske, mentale og åndelige verden. ”
Du er velkommen til at bruge dine egne ord og oprette dine ed. Kan du komme med nogle ed, som du ofte kan gentage? Del det.
2. 5 Anden regel - Dette er baseret på en bog 5 sek regel af Mel Robbins. (Få det her: OS./ Indien ) Reglen kan bruges til at slå trang såvel som til at få gjort de ting, som du finder vigtige.
Hvis du får en trang, skal du bare tælle baglæns 5 4 3 2 1, og mens du tæller 1, skal du bare rejse dig fra din plads og bare gøre noget. Det kan være bare at begynde at gå på dit sted. Eller for at ramme et par pushups. Eller at ramme et par situationer. Eller bare flytte op og vaske dit ansigt.
Når du afbryder tanken på det rigtige tidspunkt og bevæger din krop, ændrer du tilstanden i dit sind og din krop, og trang kan ikke generer dig længe.
Jeg plejede at slå pushups i løbet af min første måned, og reglen hjalp mig meget. Du kan også prøve dette. Og bogen er en god læsning, der kan hjælpe dig med at forbedre din produktivitet og slå vanen med udskydelse.
3. mindfulness - Dette er en lidt avanceret metode til at slå trang. I stedet for at løbe væk fra trang, som du gør i 5 sek reglen, her står du faktisk over for trangen ansigt til ansigt.
Når trangen dukker op og forsøger at besejre dig, skal du bare gøre dette.
- Sid ned komfortabelt, uanset hvor du er. Uanset om du er på kontoret, rejser med tog eller bare sidder i dit hjem og gør intet, kan du gøre dette hvor som helst. Det starter med, at du tager dyb indånding og sidder behageligt.
- Hold ryggen lige og behagelig. Hold dine øjne åbne.
- Og start med at fokusere på dit åndedrag. Mærk trangen. Se trang ind.
- Nyd vejrtrækningsprocessen. Koncentrer dig om dit åndedrag. Nyd at trække den friske luft ind i dine lunger. Fjern alle dine bekymringer. Du kan gøre dette i et par minutter til sidstimer på et sted.
Glem ikke i verdens distraktioner, at det kun er din ånde, der holder dig i live. Lær at værdsætte det. Sid sådan her i et par minutter. Tillad trangen til at gå væk og mærke sejren. Du kan læse Buddha i blå jeans af Tai Sherida. Det er den korteste og mest fantastiske bog, jeg har læst. Du kan få det her. [ USA / Indien link ]
4. Kold vask - Koldt vand kan være særligt nyttigt til at bekæmpe trangene. Ikke kun det, det forbedrer blodcirkulationen, reducerer angst, reducerer depression og giver også gode humørstyringsfunktioner.
Tag det kolde brusebad en gang om dagen. Så mange brødre har følt dens fordele, og med undtagelse af et par dage har jeg sørget for aldrig at springe det over. Tror du også, at koldt brusebad er fordelagtigt? Fortæl mig det.
5. Troens magt - Hvis du tror på ham, hjælper han helt sikkert. I de tider, hvor du føler dig besejret, kan du altid bede ham om hjælp. Jeg har udviklet en stor tro på Bhagwan Hanuman (en hinduistisk gud, der var en livslang celibat), og jeg begynder at nynne hans ord, når jeg føler mig lidt ude af kontrol.
Jeg er sikker på, at du kan hente nogle af disse metoder og gøre det til en del af din karakter, så det bliver let for dig at styre trangene. Hvilken planlægger du at bruge? Og husk at gøre dit sind på forhånd og bare holde dig til en metode.
Omfavn linjer.
Jeg kom lige ud af 10 dage lang flatline, der varede fra dag 110. Med mild hovedpine, ingen libido, humørsvingninger, mindre koncentration, kan det bestemt være en vanskelig tid.
Men rolig. Kroppen heler indefra. Der er en kamp mellem godt og ondt, og krop udviser visse symptomer. Og det gode vinder altid, hvis du forbliver vedholdende. Ha en positiv holdning. Du er en mand, og intet kan gå galt med din D. Så bare vent og lad det passere. Kan du ikke bære lidt smerte for alle de synder, du blev involveret i?
Hvordan har dine oplevelser været i flatline?
Nofap er ikke et mirakel. Du skal stadig gøre meget.
Det er starten på dit nye liv / nye fase. Du slutter dig til de meget få, når du først gør dette alvorligt. Men planlægning er vigtig. Du skal have visioner på lang sigt, på mellemlang sigt og på kort sigt, der skubber dig hver dag.
Uden at planlægge og vide, hvor du vil hen, ville der ikke være noget, der presser dig til at blive bedre. Sæt dig ned og still dig selv de spørgsmål, som du ved, er vigtige, og du har altid undgået på grund af alle de ønsker, du ønsker at blive involveret i. Nu er det tid til at sætte sig ned og spørge: Hvor vil jeg være om 10 år? Hvordan bruger jeg hver dag i mit liv? Hvem er alle sammen med mig? Hvad laver jeg i weekenden?
At have succes er at bruge det meste af din tid på at gøre ting, som du virkelig værdsætter og gør dig glad.
Husk, planlægning er en investering. Du sparer altid tid, når du planlægger. Overvej ikke det som en slags byrde. Vær kunstner i dit liv og skab dit fantasiliv. Spild ordene. Tegn billederne. Føl det. Det kan synes umuligt at få alle de ting, du ønsker, men det er ikke umuligt. Hvis det er hårdt, betyder det, at der er meget hårdt arbejde at gøre, og med den seksuelle energi bevaret, vil det ikke være svært at få livet til dine ønsker.
Jeg vil råde dig til at læse Sådan tager du kontrol over dit liv i en distraheret verden af Andres Ravello. Hent den her, hvis du er fra USA og her hvis du er fra Indien.
Vær ikke så sur over at være ensom.
Jeg ser så mange mennesker klage over at være ensomme. Husk: du kom her alene, og du ville gå alene. Du kom fra livets mørke, og du ville stadig gå ind i den mørke verden. Omfavn at være alene. Det er tid til at lære at leve alene. Tid til at lære at styre dine følelser. Tid til at indse den falske natur af alt i dit liv. Tid til at udvikle færdigheder. Tid til at tilbringe med din familie. Tid til at opbygge den fysik, som du meget beundrer. Tid til at kontrollere sanserne, der bedrager dig. Tid til at vente på de rigtige personer, der virkelig vil løfte dine sjæle og få dig til at se livets nye dimension.
Stop med at klage over, at du ikke har en gf. Hun vil stadig suge på din mandlige energi og penge og stadig lade dig føle dig hul. Hun ville være en hindring i dine genstartforsøg. Hun ville forbruge al din mentale energi, noget som du kunne have brugt til at løse de uendelige problemer, der passer til dine færdigheder og lidenskab, som menneskeheden står over for med 7 milliarder+ nu. Hun er ikke en magisk pille, der kan løse dine livsproblemer.
Omfavn ensomhed. Jeg bliver alene det meste af dagen, og i stedet for at se det som ensomhed, ser jeg tiden til at introspektere og forbedre og vente på den rigtige person, der helt sikkert ville dukke op før eller senere. Gå ikke i en flok får; være en løve.
Lav en simpel google-søgning og find nogle klubber i nærheden af dit sted. Jeg planlægger at deltage i en eventyrbaseret klub hurtigere, og det bliver sjovt at møde nye tilfældige mennesker. Har du nogle gode andre forslag til at slå ensomhed? Vær glad for at dele.
Vær forsigtig. Alt kan være vanedannende.
Fra smartphones til fastfood, fra Netflix til mode - alt er designet til at behage vores sanser og give os dopamin-hits, så vi bliver ved med at vende tilbage til dem. Hold sanserne i skak. Brug mere tid alene, tænk på dig selv, tænk på rigtigt selv eller ånd, bliv nedsænket i meditation og bliv generøs og venlig.
Læs. Læs. Og læs !!
At få nogens livsviden, læse nogens livserfaring og alt det billigt - måske kan intet gøre dig mere godt end at læse. Det hjalp mig med at øge min forståelse, gjorde mig opmærksom på så mange ting og gjorde mig så meget til en bedre mand.
Her er et par af dem, jeg vil råde dig til at læse:
Bemærk - Jeg har leveret de amerikanske og Indiske Amazon-links, for jeg bestiller ofte fra begge disse sider. Kopier bognavnet og find de respektive bøger til dit land.
Få genstart af bøger, som du skal læse.
1. Genstart som det bedste middel. Hent det link..
2. Brahmacharya-bog ( IN / US ). Du kan også læse dens online version gratis link..
3. Også, Hemmeligheden bag evig ungdom af Divine Inspiration. ( IN / US )
4. Din hjerne på porno af Gary Wilson. ( IN / US ) Dette er en must-read for hver rebooter her.
5. Spekulerer du på, om prostitution er rigtig eller ej? Læs derefter Betalt for min rejse gennem prostitution. ( US )
6. Mange af jer har måske hørt om denne bog af George Collins eller måske læst den. Ja det er bryde cyklus. En fantastisk bog om sexafhængighed. ( US / IN )
7. Tjek også dette websted og læs denne tit.
Andet selvudviklingsbøger Jeg vil råde dig til at være -
1. Hvordan man virkelig er produktiv af Andres Ravello ( US / IN )
2. Wellness Sense af Om Swami (Bog om sundhed og ernæring) ( US / IN ). En skal læse, hvis du vil lære om ernæring og leve et naturligt ubekymret liv uden nogensinde at tænke over vægtøgningsproblemer igen.
3. 5 anden regel af Mel Robbins ( US / IN )
4. Buddha i Blue Jans af Tai Sherida (en kort bog, som du kan læse flere gange. Den lærer opmærksomhed) ( US / IN )
5. Kraften i underbevidstheden af Joseph Murphy ( US / IN )
Det er meget nyt, at jeg har indset, at jeg har så meget passion for læsning. Jeg er færdig med de fleste af de bøger, som jeg nævnte ovenfor.
Har du også gode forslag? Jeg ville elske at lytte fra dig.
LINK - 120+ dages opdatering - 20 fordele og få råd med nogle SKAL læse bøger
;