Først og fremmest vil jeg takke dette samfund for al den støtte og kærlighed, det giver. Denne subreddit er virkelig den bedste af alle subreddits, da vi alle kæmper for en fælles sag,
Den sidste gang, jeg klapede på, var den 5. maj 2019, og det er sikkert at sige, at mit liv bogstaveligt talt er gået helt 180. Bogstaveligt talt at starte dette var den bedste beslutning i mit liv, og det er sikkert at sige, at jeg aldrig kommer tilbage. Jeg plejede at klappe to gange om dagen, og nu er jeg stolt over at sige, at jeg ikke har fappet siden 6 måneder, og jeg lover aldrig at gøre det igen. Jeg får ikke engang opfordringer længere! Her er nogle fordele, jeg har ved det; -
1) Sex bliver forbløffende igen for nogle, mens for andre bliver sex bedre end porno for første gang. Hvis du er bekendt med følelsen af, at dit bryst bankes, hjertekørsel, mundvanding og hele din krop opvarmes, fordi du begyndte at skrive på dit yndlings pornoside. Så forestil dig det, der sker, bare fordi en pige tog sin skjorte af foran dig. Sådan skal sex ikke være porno.
2) Forøget energi og testosteronniveau. Efter kun en uge uden fapping hæver din hjerne testosteronniveauet med op til 45%.
3) Ægte libido. Ikke lortlyst efter porno / sex / intimitet. Dette betyder dybest set, at når du er sammen med en pige, vil du komme i kontakt med hende og have sex på et andet niveau, i stedet for bare at ønske at have en meningsløs one-night stand uden hensyntagen til pigen bagefter.
4) Selvtillid eller ikke længere gætte alt hvad du siger eller gør omkring andre mennesker. Dette inkluderer at være i stand til at forsvare dine meninger i et argument, off-overførte bemærkninger, som folk kunne fremsætte, generer dig ikke så meget, og en følelse af at du kan være en del af noget og give samme værdi som det, f.eks. en karriere, hvor du arbejder med et team.
5) Nydelse i de små ting i livet vender tilbage. Folk oplever ofte en fornyet interesse for bestemte hobbyer, musik, mad, ETC ... Også folk finder ofte sig selv langsommere for at nyde ting i livet som solnedgange eller bare tage en hund en tur.
6) Selvkontrol (jeg kan godt lide at se denne som en indirekte fordel ved NoFap). At gå på en vellykket streak har en masse store udfordringer undervejs som intense trang, flatline eller et tomrum, hvor porno plejede at være. Ved at overvinde dette bygger vi disciplin og styrker faktisk den prefrontale cortex i vores hjerner. Denne del af vores hjerne er ansvarlig for at sige nej, når en enorm trang rammer eller minder dig om konsekvenserne af visse handlinger.
7) IKKE se smukke kvinder og straks tænke på at have sex med dem. Når de fleste af de smukke kvinder, du ser på daglig basis, er på en skærm, der har sex, er alt det, du ser hos kvinder, potentialet for sex, før du faktisk kender dem. Dette kaldes seksuel konditionering. Når du nærmer dig en kvinde med denne tankegang, har du dybest set bare handicappet dig selv og enhver god chance for at gå ud med den nævnte kvinde.
8) Glem alt om pornoinduceret ED, forsinket ejakulation og for tidlig ejakulation. Medmindre dette er sket med dig, forestil dig endelig at få sex med en fantastisk pige, måske endda for første gang. Og du kan ikke engang få det op. Eftervirkningerne af dette er følelsesladet for begge involverede mennesker. Pigen tror måske, at hun er utiltrækkende eller ikke god nok, og fyren føler sig værdiløs som en mand for ikke at være i stand til at gøre den mest basale del af menneskets natur. Efter en vellykket genstart forsvinder disse problemer dog, og det at glæde en kvinde bliver lidt lettere.
9) Mental klarhed eller reduceret hjernetåge. De fleste mennesker rapporterer en massiv stigning i hukommelse og kognitiv funktion. For eksempel at være i stand til at få en historie til at flyde, evnen til at holde sig fokuseret under en samtale, eller når du arbejder på dit job / college, og træffe bedre valg baseret på konsekvenser.
Efter en vellykket genstart skal du ikke blive overrasket, hvis du finder dig selv mere optimistisk over alt. Du må heller ikke slå dig selv op, hvis du kommer tilbage, det tog mig mere end et år at nå dette trin også.
Jeg vil være glad for at tale med alle, der i øjeblikket kæmper eller bare starter dette, da jeg ved, hvordan det føles, og jeg vil virkelig give tilbage til det samfund, der har forvandlet mit liv, så hvis du har noget, du gerne vil vide eller bare vil have nogen at tale med, jeg er alle ører.
Held og lykke alle sammen
;