Ændringer / fordele:
• øget selvtillid.
• øget energi.
• mere tid.
• føles mere moden, mere en mand.
• mere kærlighed til sig selv, familie og andre.
• mindre social angst.
• mindre humørsvingninger.
• ændret mit soveværelse og fladt layout meget, meget mere rummeligt og organiseret. Det er også mere rent end nogensinde før.
• barber dig meget mere.
• optagelse af hver dato, jeg har en klipning, nu får den klippet hver 4 uge.
• sporing af udgifter mere nøjagtigt.
• Massive bønner, når jeg ser min knuse, dette skete aldrig på samme måde før.
• forståelse af små ting, simpelthen de åndedrag, vi tager, er en velsignelse i betragtning af hvor mange mennesker, der mister der bor i en ung alder.
• langt mindre hjerne tåge, den forfærdelige dag 1-18 cyklus, jeg har været igennem en million gange i de sidste 6 år, er i fortiden.
• meget lettere at kontrollere trang.
• ny frisure.
• klarere hud.
• børstning af tænder og mundvask to gange næsten hver dag, hvilket har givet mig mere selvtillid til at smile.
• meget mere respekt fra mennesker.
• Jeg er blevet tilbudt job to gange i de sidste 2 uger af folk, jeg kender.
• dette er det mest konsistente, jeg har været de sidste 3 år med at løfte vægte og løbe. Jeg ser meget mere strimlet ud, end jeg var før.
• lettere at komme igennem hårde dage og kan stadig kommunikere med mennesker på et godt niveau, selvom jeg har det dårligt, mens jeg tidligere havde haft svært ved at tale, hvis jeg havde det dårligt.
• huden ser mere klar ud, og jeg har en sund glød, jeg barberer nu alt mit overskægshår og sidebrænder hår og lader det slet ikke vokse, fordi min hud ser bedre ud at vise sig nu.
• Jeg spiser 95% veganske fødevarer nu, har stadig de ulige kogte æg her og der, når jeg er i brug for protein Haha.
• Jeg får en masse kvindelig opmærksomhed, især siden jeg kommer så langt.
• Jeg ser mere på en piges indre skønhed, dog stadig en sucker til en fantastisk krop.
• musik lyder bedre.
• Jeg føler mig mere sikker, mindre efter viljen med pmo 🙂 Jeg har ikke længere risikabelt sex med totale fremmede, en frygtelig ting, jeg ikke kunne kontrollere meget, ikke flere kønssygdomme eller ture til seksuel sundhedsklinik. Det er slut nu.
• Jeg fik en ny cykel ved at kommunikere mere med folk, købte den fra en fyr til £ 80, og den er £ 140 brugte online værd.
• Jeg er mere kreativ, har tænkt på nogle gode filmmanuskripter at skrive og er glad for, at jeg har fået denne idé til at skrive filmmanuskripter.
• Jeg er overbevist om, at jeg får succes i livet.
• Jeg føler mig mere forbundet med min tro.
• Jeg kan få flere mennesker til at smile.
• Jeg går i seng og vågner op på et regelmæssigt tidspunkt.
• Jeg drikker ikke længere alkohol, sparer penge, nofap hjalp mig med at sparke den dårlige vane.
• Jeg rejser mig meget mere, hvis nogen siger noget, der får mig til at føle mig ned eller kæmpe for mig, vil jeg ikke stå for det, når jeg først råbte på nogen, der argumenterede med mig, gjorde jeg det aldrig siden en længe for længe siden, og det stoppede mig med at blive inficeret af deres ord.
• Selvom jeg har alle de gode ting, der sker, har jeg stadig flade linjer, hvor jeg føler mig virkelig rigtig dårlig, bliver i sengen i timevis, men jeg ved, at dette er et langt opsving, jeg kan ikke forvente at føle mig godt hver eneste dag, jeg var pmo i næsten 2 årtier, men jeg forstår, at en dårlig dag er en million gange bedre end en pmo-dag, jeg får stadig tingene gjort, mens en pmo-dag overhovedet ikke får gjort noget.
Bliv stærke brødre og søstre, tro på nofap, tro på helbred, og du vil være okay.
LINK - dag 60 “OG FORTSAT” !!!!
;