Efter omkring 7 måneders forsøg nåede jeg endelig 90 dage! Jesus Kristus, dette er langt det sværeste, jeg nogensinde har gjort. Her er min historie: Jeg er 15 år gammel, startede med PMO i en alder af 13. Jeg vidste ikke, hvad onani var, og jeg var 13. Ret skørt, mine forældre fortalte mig virkelig ikke noget.
Anyways, da jeg fandt ud af, hvad onani var, gjorde jeg det lidt hver dag... så indså jeg, at jeg kunne gøre dette, når jeg så ophidsende materiale.
Det var fint i starten; Jeg har ikke bemærket nogen dårlige effekter fra det. Men efter et stykke tid (6 måneder ish) begyndte jeg at blive rigtig akavet i sociale situationer, og mine forældre og venner ville ikke tale med mig. Jeg indså, at dette var et problem, og jeg fandt NoFap. Og efter 7 måneder startede jeg den streak, der ville være denne.
Fordele:
• Hjernetåge væk!
• Social angst gik fra måske en 8/10 til en 0 eller 1/10. Jeg kan også tale med piger uden at krybe nu.
• Mere energi
• Musik lyder bedre, mad smager bedre og socialt samvær er sjovt. Sandsynligvis på grund af dopamin.
• Min familie og venner er begyndt at behandle mig bedre.
• Jeg lærte også, at min hjerne har brug for meget tid til at hele.
• Jeg begyndte at træne og tage kolde brusere.
Nu i sidste ende er jeg lidt utilfreds. Min situation er 100 gange bedre end før, men på det seneste er jeg begyndt at mærke en vis tomhed. Forhåbentlig går det over. Tak fordi du læste med!
LINK - 90 dage fordele
by TræIs
OPDATERING - Føler store fordele
Nu efter 160 dage begynder jeg at mærke nogle alvorlige fordele, som jeg ikke følte, da jeg skrev mit 90 dages succesindlæg. Det er værd at påpege. Her er de:
- Mindre påvirket af uønskede triggere og fantasier
- Opfordringer er virkelig nemme at håndtere
- Føler sig mere værdsat og elsket af venner og familie
- Højere selvtillid
- Jeg føler følelser stærkere
Jeg føler endelig, at jeg gør store fremskridt. Jeg ved ikke, hvor lang tid det vil tage for mig at blive helt helbredt, men jeg gætter på, at jeg ikke er langt væk fra at føle mig tilfreds med det, jeg har opnået. Det føles fantastisk, men jeg er også lidt bekymret, fordi jeg er ved at vende tilbage til den stress, der havde og løste med porno. Nå, denne gang skal jeg bare løse det med noget andet.
;