Fordelene vises med fede tegn nedenfor, hvis du vil springe historien over.
HISTORIE: Munketilstand.
Jeg er 17, muslim (ingen religiøse ting vil blive inkluderet i dette indlæg), mellemøstlig, jeg opdagede onani omkring år 12, men blev ikke rigtig afhængig før 13, da jeg kort efter opdagede pornografi og blev øjeblikkeligt afhængig til det.
I mine korte 17 år, der er gået, var det værste og DET VÆRSTE, der kom igennem mit liv, PMO.
Men før alt det, levede jeg et roligt liv, og min barndom var meget normal, første gang jeg nogensinde har onaneret var i mit 12. år, jeg gik i bad, og jeg vaskede min krop med shampoo, jeg rørte ved min dong (? ), Og jeg kunne lide følelsen, jeg blev ved med at røre ved mig selv, indtil jeg fik orgasme, jeg var meget bange og forvirret over, hvad der skete, jeg gled næsten og faldt, fordi rysten og hele orgasmen, som jeg oplevede for første gang i mit liv, der kom ingen sæd ud, fordi jeg var et barn, det kunne jeg i hvert fald ikke lide, og det føltes meget ubehageligt, og jeg var bange for at spørge mine forældre, fordi jeg troede, at jeg havde taget voldsomt skade på mig selv, og det var meget akavet. Jeg vidste heller ikke, at dette hurtige sus af dopamin i min krop var forårsaget af, at jeg rørte ved mig selv.
Det var den eneste gang, jeg onanerede i mit 12. år, og jeg ville glemme det hele.
Jeg var det klareste sind overalt, hvor jeg gik, jeg viste altid en enestående mængde færdigheder i alt, kunst, computerting (for min alder), sport, og jeg var den bedste på min skole i 3 år i træk, men hvornår? Det var (år 13), før jeg blev afhængig af PMO.
Jeg ved ikke rigtig, hvordan jeg gled tilbage til onaniafhængighed, selvom jeg hadede det, fordi det ikke var, som det føltes bagefter (efter at jeg blev afhængig af det).
I hvert fald vendte jeg tilbage til onani igen et par måneder før jeg nåede min pubertet, men var ikke afhængig endnu (jeg har aldrig oplevet våde drømme før Nofap), og du ved, med alle de tilfældige ting, der opstår for dig, når du går gennem puberteten, dårligt humør og stress og ærgrelse udover skolepres osv. osv., Dette gav mig lyst til at onanere endnu mere, og boom, jeg blev afhængig.
Jeg ødelagde mine karakterer, jeg blev en indadvendt, ekstremt angst for, at jeg ikke kunne se direkte i øjnene på min mor (wow, skammen i mine øjne ville jeg ikke have, at nogen skulle se), folk begyndte at fortælle mig, at jeg blev mere doven og mindre interesseret i alting, og jeg var bare 13-14 år, på det tidspunkt kædede jeg ikke depression sammen med onani, og jeg kædede det ikke religiøst sammen med det endnu.
Mine lærere spurgte mig, om jeg havde brug for hjælp til noget, eller om jeg står over for problemer med min familie, og jeg havde ingen af dem, jeg mener, jeg var deprimeret døgnet rundt, jeg vidste ikke engang hvorfor eller hvad foregik, og denne tunge depression tvang mig til at regne med andre ting for at få mig til at føle mig lettet, jeg blev afhængig af videospil, snacks og junkfood, men alligevel var jeg ikke glad, og jeg øgede det gennemsnitlige antal af min onani fra 24-7 om dagen til 1-2, begyndte at få det endnu værre, og mine karakterer gik ned ad bakke.
En lærer, der godt vidste, at der foregik noget med mig, snakkede med mig privat, og hans første spørgsmål var: "Onanerer du?", Selvfølgelig var jeg for pokker, hvordan ved han det? Og jeg svarede med “Nej..?”, Han spurgte mig igen, og jeg svarede det samme, og han spurgte mig for tredje gang og jeg svarede det samme, jeg var meget bange og bekymret for om han kunne vide om jeg løj (det vidste han åbenbart), han spurgte mig, om jeg ved, hvad onani er, og jeg sagde: "Ja, jeg ved det", så ville han vide, hvordan jeg vidste det, selvfølgelig løj jeg og sagde, at jeg kendte til det fra giftig folk i min klasse, men fandt det grimt og ville ikke gøre det.
Samtalen fortsatte i nogen tid, og han stillede mig et sidste spørgsmål: "Har du nogensinde onaneret?" Jeg sagde nej, men hans ansigt viste, at han ikke troede på mig, fordi jeg var hans yndlingselev, og jeg var pludselig fucked.
Til dette tidspunkt i midten af 14'erne vidste jeg om porno og hvordan man får adgang til det (pornosider er forbudte i det meste af Mellemøsten, men VPN var løsningen), men jeg ønskede ikke at besøge pornosider, fordi jeg følte, det var meget forkert og det var kulturelt, religiøst og moralsk dårligt, så jeg kiggede kun på ting som erotiske musikvideoer, historier og ophidsende billeder rundt på internettet, og jeg fandt ud af, at onani til de ting føles bedre.
På et tidspunkt (husk, at jeg onanerede 4-5 gange om dagen), var det ikke nok, jeg besluttede bare af nysgerrighed at besøge en pornoside, og jeg faldt i dette ekstremt dybe hul.
Alt i mit liv blev x10 værre, jeg ville bruge timer gennem dagen på bare at græde og lede efter en kur mod min depression.
Jeg var ikke klar over, at PMO forårsagede al denne mentale og fysiske smerte for mig, så jeg blev ved med at øge dens intensitet for at få mere dopamin.
Jeg forblev sådan, indtil jeg nåede mit 16. år, hvor jeg besluttede at slå mig selv hårdt og helt holde op med pornografi (alligevel gjorde jeg det af religiøse årsager og ikke fordi jeg troede det var skadeligt), jeg tænkte, hvis jeg blev en mere religiøs person , mit liv ville gå hen og blive lettere og mindre deprimerende.
Alligevel blev jeg ved med at onanere 4-5 gange om dagen, fordi jeg troede, at det ikke var dårligt at have det godt, jeg mener, jeg fik glæde uden at involvere mig i forhold, der er imod min tros lære.
Indtil jeg besluttede mig for for en gangs skyld at sidde alene på mit værelse, og jeg spurgte mig selv: “hvad sker der med mit liv? hvorfor er jeg så trist? hvorfor er jeg så grim? hvorfor vil jeg dø, selvom jeg ikke har nogen grund til at bede om døden?" Og mange spørgsmål som dette, jeg ledte efter ting, der kunne hjælpe på nettet, og jeg fandt ud af, at en ting, der kan hjælpe med humøret, var at prøve at organisere min tid, så jeg besluttede at kæmpe mod mig selv og min afhængige mentalitet og stoppede med onani i omkring 1- 2.5 måned, men jeg beholdt fantasier og fantasier.
Tingene begyndte endelig at blive bedre for en gangs skyld, jeg havde en vis motivation til at studere og forbedre mig, jeg begyndte at spille videospil mindre og begyndte at spise en lille smule bedre, og jeg havde min første våde drøm nogensinde, og det var fantastisk, bedre end følelsen af at onanere 5 gange på en enkelt dag, jeg følte mig meget glad, da jeg vågnede, og jeg vidste med det samme, at grunden til, at jeg var så deprimeret, er onani, men et par dage efter det, og på grund af chaser-effekt, faldt jeg igen, og det var svært at stoppe på trods af alle de brudte løfter om, at jeg aldrig ville vende tilbage.
Jeg havde i hvert fald mange streger, der strækker sig fra 4 til 20 dage uden pmo.
Alt i alt gik det meget godt, og sociale interaktioner, selvom de ikke var særlig gode, var heller ikke særlig dårlige.
Men på grund af fantasier (lol husker du dem? De dårlige ting tvang mig tilbage), vendte jeg tilbage til erotiske YouTube-videoer og til lignende ting, og efter min sidste orgasme forårsaget af onani (jeg var på +25 dages streak), fappede jeg og øjeblikkeligt blev jeg overvældet af følelser, jeg brød sammen og begyndte at græde højlydt, jeg blev selvmorderisk og jeg ønskede at afslutte min smerte, det fortsatte i timevis, efter at jeg havde beroliget mig selv, gav jeg en livspagt, som jeg aldrig vil onanere eller se på. porno igen, for på det tidspunkt var jeg 100 % sikker på, at alt, hvad jeg følte, var på grund af PMO.
Jeg prøvede at lede efter måder at holde op med porno, og jeg stødte på denne sub, læste nogle historier og besluttede at fortsætte med udfordringen, den beslutning, jeg tog, var for 90 dage siden, tak NoFap, du er den bedste ting, jeg har nogensinde set.
Generelt onanerede og så jeg porno utallige gange, var stærkt deprimeret i de fleste af mine år dengang, 4 år, men var ekstremt forfærdelige.
Jeg ville være blevet en lysende perle i gymnasiet, hvis jeg aldrig stødte på PMO. Jeg har i det mindste genoprettet noget af mit kendte billede af at være en fremragende studerende, nu er jeg kendt, elsket af alle, forvandlet til en udadvendt, stoppet med at spise usund mad, stoppede med videospil, begyndte at gå i fitnesscenter, og listen er lang .
Lad os tage religiøse ting ud et øjeblik her, vil jeg nogensinde vende tilbage til PMO? ALDRIG ALDRIG ALDRIG OG IKKE ENDNU EFTER 90 ÅR.
Nu er livet smukt..., og jeg spurgte mine søskende, der plejede at kalde mig doven indadvendt grimt fedt levende væsen: "Er jeg smuk?" De svarede alle med ja, de var altid ærlige omkring mig, så jeg vil tage det, folk, der ser mig ugentligt eller månedligt, bemærkede ikke mange ændringer, fordi du ved, min selvforbedring (jeg havde små striber af abstinenser, så det ) gik langsomt.
Hvad der har ændret sig i mig, mentalt og fysisk, vil jeg sige direkte af Nofap.
Så hør venligst, jeg har læst meget om sædophobning og nofap og forsøgt at studere dem, mens jeg er enig i, at mange ting virker urealistiske ved første tanke, de er meget virkelige og sande, og folk er forskellige, du kan tage længere tid at opleve en sådan ændring.
og hvis du er for trængende til at modtage ydelser, vil du sandsynligvis blive skuffet.
Og det er umuligt for nogen, der har oplevet sådanne fordele, at sige, at de er placebo, og generelt er det ikke overbevisende at sige, at mens tusindvis af mennesker fra forskellige steder og kulturer rapporterer fordele, og de ikke bliver betalt eller belønnet eller noget for at sige. at de bare er ærlige.
du vil sandsynligvis sige, at de er placebo, fordi du ikke har oplevet dem.
FORDELE VED NOFAP/SÆDBEHOLDNING: De er bare dig på din maksimale tilstand.
-Ikke mere depression: naturligvis.
-Motivering: og jeg oplevede det, da jeg begyndte at begrænse PMO, før jeg kendte nofap.
-Tillid og øjenkontakt: dette er min favorit, min øjenkontakt var den værste, jeg kunne ikke se øjnene på de nærmeste mennesker i mit liv, mor og far, det var hårdt at leve så længe uden at se på deres smukke øjne, jeg har altid prøvet at undgå øjenkontakt, fordi jeg hadede mig selv, og følte at alle ville gøre det samme mod mig, nu er jeg super selvsikker, jeg hylder folk og fremmede her og der hvor end jeg går.
-Mega selvværd: Jeg er måske kæphøj, men nu ser jeg mig selv bedre end mange mennesker, jeg ser, mentalt og fysisk, og jeg ser mig selv frem for alle mennesker i min alder, da de fleste teenagere sidder fast i PMO-vanen, de er deprimerede. Det er jeg ikke, de hader sig selv, det gør jeg ikke osv., jeg kigger i spejlet og smiler og siger hvor godt jeg ser ud, det modsatte af hvordan jeg var på pmo, fedt umaskulint grimt ansigt.
-Skinnende øjne: nu er det virkeligt, mine øjne er meget lysere end før, og jeg kan se lysreflektion gennem dem, farven er stærkere og de ser så klare ud.
-bedre hud: Lysere nuance, ikke mere fedtet ansigt, ikke mere acne.
-Mere energi: Jeg kan ikke sige meget, fordi det er selvforklarende, men nu har jeg nemmere ved at lave handlinger, der tager magt at opnå med lidt udmattelse, nogle gange bliver jeg ikke engang træt.
-Respekt fra alle: siden jeg blev mere social og bla bla, indså jeg, at mænd, der er ældre end mig, viser mig meget respekt, ligesom jeg er på deres alder, mange af dem komplimenterer, hvor god min opførsel er, og hvor meget respekt jeg viser, og jeg får. .
-Bedre sociale færdigheder: der kan ikke siges meget om det.
-Kvindelig attraktion: nu er det det mest fremragende, jeg nogensinde har oplevet, og langt det mest forvirrende, fordi det er som en drøm, jeg har aldrig oplevet det før Nofap, og det er et ustabilt fænomen, og det er meget mere end noget opbygget selvtillid, fordi nogle gange får jeg meget tiltrækning fra kvinder, nogle gange føler jeg mig usynlig for dem, men det er egentlig ikke så vigtigt, men det er stadig fedt, jeg kan bekræfte, at det er 10000% ægte, for som du har vidst, bor jeg i Mellemøsten, hvor folk for det meste er konservative og religiøse, og selvom en mand er tiltrukket af en kvinde (eller det modsatte), vil han ikke vise det, han ville se væk, hvis han ser en smuk kvinde [i de fleste tilfælde i det mindste] (og det modsatte), så hvor bekræfter jeg min kvindelige tiltrækning?
I mange tilfælde stirrede kvinder på mig for længe (i en ubehagelig grad), og en gang (husk jeg er i en meget konservativ region) begyndte 2 piger at følge mig, og de fnisede bag mig foran mig. andre mænd og kvinder, hvor det var super akavet, så jeg lod som om, jeg ikke så de piger, og jeg gik hurtigt væk. Du oplever aldrig sådan en begivenhed på et religiøst konservativt sted, selvom du var attraktiv, ville du ikke blive set på denne måde, jeg mener, de ville bemærke dig, men de er for generte til at vise interesse, men i NoFap var mit tilfælde ekstremt, kvinder ville skamløst se på mig, indtil jeg forsvinder bag horisonten (episk citat lol), og jeg ser mig selv mellem 5-7/10, og der er mange flere historier om kvindelig tiltrækning (HVOR INTET AF DET SKEDE FØR NOFAP) og dig sige tillid? Min selvtillid øges hvert øjeblik og hver dag, og alligevel forsvinder tiltrækningen nogle gange.
-Andre fordele, som der ikke er noget sted at beskrive dem:
Dette indlæg blev langt nok.
I sidste ende, alt hvad jeg vil sige, ville denne transformation aldrig have været sand uden nofap.
EN BUDSKAB TIL MENNESKER, DER BLIVE TILBAGE TILBAGEFINDE
Du har sikkert lagt mærke til det.
Det giver ikke op, jeg havde mange mini streaks i årene 16-17, det blev ved med at blive nemmere hver dag og hver ny streak, så mit råd er at fortsæt med det, uanset hvad du står over for, lad være med at stoppe, fremskridt er fremskridt uanset hvad.
Jeg er ligeglad med ting som prostatakræft og andet, jeg får aldrig tilbagefald igen, jeg får våde drømme en gang imellem, og det er nok udløsning om måneden for mig, og jeg tror ikke på, at det er usundt at gå for længe uden ejakulation kunne religiøse mennesker være døde for længe siden.
Kræft er forårsaget af mange faktorer, og hovedårsagen er endnu ukendt for medicinen.
Spænd din sikkerhedssele og tag på rejsen.
FOR SENLIGT ER NOFAP OG DETS GRUNDLÆGER KONSTANT BLEVET OVERFLADE AF PORNO OG DETS VENNER MED FAKE PÅSTAND SOM AT VÆRE HVIDE SUPREMACISTER, ALT RIGHT, ANTI BOSSE, ANTI KVINDER, ANTISEMITISKE, HVOR han er sikker på, at han er muslim. muskler i et alt højre samfund, hvor ironisk), MELLEMØSTLIG BETYDNING MERE END 75% AF MIT BLOD ER SEMITISK OG ANTI HOMS? DER ER MANGE HOMOSEKSULE MENNESKER HEROMkring, OG ANTI KVINDER? JEG HÅBER KVINDELIGE DELTAGERE BEVISER DET ER FORKERT.
ALLE ER VELKOMNE I NOFAP, ALLE RACEER, RELIGION OG KULTUR.
LINK - 90 dage: Historie, fordele og et budskab til folk, der bliver ved med at få tilbagefald.
by nopalean
;