Dette vil sandsynligvis være en lang historie, så sæt dig ned, slap af og nyd turen. Min porno afhængighed startede, da jeg var omkring 11 år gammel, der var en låst kanal, som jeg blev meget nysgerrig efter at vide, hvad det skjulte og begyndte at prøve forskellige adgangskoder, efter et stykke tid 1111 og boom, det var Porn.
Fra det øjeblik ønskede jeg at se mere og mere af det og blev tilsluttet, så kom højhastighedsinternet P, som var endnu mere vanedannende. Spol frem til, da min 17 år gamle selv indså, at jeg faktisk var afhængig af den, og min NoFap-rejse begyndte.
Jeg startede noFap for 18 måneder siden, og jeg har haft nogle meget gode striber, men jeg har aldrig opnået mere end 90 dage, men har aldrig holdt op og holdt fast ved det. I løbet af denne tid har jeg lært en masse værdifulde ting om livet og har en helt anden mening om kvinder og livet generelt. Dette var også mit nytårsbeslutning fra 2018.
Nogle af de noFap-fordele, jeg har oplevet, er:
- Mere fritid: Ikke mere surfing i uendelige perioder for at finde den perfekte scene.
- Øget koncentration: Skarpere sind og evnen til at fokusere meget mere, når man studerer.
- Nedsat social angst: Jeg kan dybest set se på alle i øjnene uden at være ubehagelig.
- Kvindeattraktion: Ja, du gættede det sandsynligvis, men jeg har ingen skøre historier, som nogle her har.
Disse fordele er meget mærkbare i de første uger, men efter et stykke tid bemærker du dem ikke så meget, selvom de ikke forsvinder.
Det, jeg tror, har hjulpet mig i løbet af denne tid, er at sætte en grænse for browsing på sociale medier og undgå at udløse materiale for enhver pris. Først satte jeg min grænse til 35 minutter for hver app, og jeg er i øjeblikket 25 minutter pr. App. Den app, jeg har brugt, hedder Quality Time og har vist sig meget nyttig. Jeg har haft 3 våde drømme, men ikke NSFW-drømme (kan ikke finde det rigtige ord at kalde det), og jeg har ikke følt mig anderledes næste dag.
Trangene har været meget stærke omkring den anden måned og ser ud til at være faldet til ca. en eller to gange om ugen og er ikke næsten lige så stærke. Jeg vil gerne takke alle i NoFap-samfundet, der har motiveret mig i løbet af denne tid og ønsker dem alt godt.
Rediger: Et af mine yndlingscitater: “Det handler ikke om, hvor hårdt du rammer, det handler om, hvor hårdt du kan blive ramt og fortsætte fremad!”- Rocky Balboa.
;