Jeg ved ikke om de superkræfter, som alle ser ud til at have, men hvad der bestemt er forbedret i de foregående 42 dage, som jeg har været uden PMO, er min hud. Røde mærker på mit ansigt er ved at falme, og jeg har ikke fået nye bumser i flere dage. Ikke sikker på, om det er forårsaget af nofap, eller er det bare en tilfældighed, men forskellen mellem dag nul og i dag er bemærkelsesværdig.
Dette er en sådan tillidsforøgelse og motiverer mig til ikke at slå mit kød i et par sekunders glæde.
Således er enhver, der kæmper med acne eller ikke så god hud, nofap absolut værd at prøve. Husk bare, at fordelene ikke kommer over natten, så vær tålmodig. Jeg begyndte at se ændringer efter en måned eller deromkring.
Hav en dejlig søndagsmødre.
Jeg vil sige, at nofap kun er et stykke af dette puslespil. For mig var det tilsyneladende det sidste, der var nødvendigt. Nofap vil ikke gøre vidundere alene, og som du sagde kost spiller også en stor rolle her. Tredje store faktor for mig er at få nok søvn.
Jeg er 19, og den nuværende række er ikke min første. For et år siden var jeg interesseret i denne nofap-kultur og havde +50 dages striber, men af en eller anden grund begyndte jeg at fappe igen. Under disse striber bemærkede de samme forbedringer i hudtilstanden tho.
LINK - Ren hud [hele tråden er værd at læse]
;