Hvor skal jeg begynde? Jeg vidste altid, at PMO var skadeligt for mit helbred og velvære, men jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle stoppe. For 30 dage siden opdagede jeg en video om fordelene ved at afslutte PMO, og som førte mig til dette community: Nofap.
Hvad PMO gjorde mod mig.
Depression og den konstante følelse af, at jeg var værdiløs, var, hvad PMO belastede mig. Jeg vidste, at det var tid til at holde op, og det virkede. Jeg vidste aldrig, at jeg ville vare så længe på NoFap, og det er utroligt, som jeg gjorde. Jeg plejede at PMO hver gang jeg havde tid og af og til afvise endda at gå ud med familie og venner bare til PMO. Ensomhed gjorde bare min afhængighed værre og værre. Jeg kan stadig ikke tro, at jeg plejede at tro, at Porn var rart, selvom jeg vidste dens virkninger. Jeg så piger som sexgenstande, og jeg begyndte at søge mere Hardcore-pornografi, da almindelig porno var lige så spændende for mig. Sex var det eneste, jeg ville tænke på, og hjernetågen gjorde det vanskeligt at operere i en normal situation (dvs.: Skole). Jeg vidste, at jeg gravede min egen grav i så ung alder, og jeg vidste, at jeg havde hele mit liv foran mig, og jeg kunne tillade PMO at ødelægge den.
Hvordan jeg stoppede PMO
Hvis nogen læser dette, der kæmper for at fortsætte med NoFap, har jeg et trick, der gjorde det for mig. Skriv ned alle de ambitioner, du har i livet, og alle de vidunderlige ting, du gerne vil opnå i din levetid. Tag et øjeblik og tænk, om alle disse ambitioner og mål, du gerne vil nå, er mulige, når du er afhængig af PMO. PMO ødelægger dit liv, og det var nok for mig at holde op. De første par dage var svære, men jeg vidste altid, at jeg var på den rigtige vej. ”Stop ikke. Lid nu og lev resten af dit liv som en mester ”- Mohammad Ali.
Ændringer, jeg føler efter 30 dage med Nofap.
• Depression er væk
• Mere fritid.
• Jeg ser piger som mennesker og ikke sexobjekter
• Flashbacks bliver sjældnere, og hjerne tåge er næsten ikke eksistent.
• Selvværd vokser med hensyn til at kende mit eget selvværd.
Fremtidige mål på NoFap
Nofap bliver en permanent ændring i mit liv, og jeg ser ingen grund til at ændre det. De ændringer, jeg oplevede, er bare for magtfulde til at ignorere. Hvad jeg virkelig ønsker at forbedre er min selvtillid, når jeg er i sociale omgivelser. Jeg er virkelig genert, og jeg er en introvert, som er helt okay, men jeg vil bare forbedre min selvtillid og selvtillid. Jeg har planer om at begynde at gå til GYM, da jeg ramte 16, så jeg er virkelig begejstret for det. Mit næste Nofap-mål er 60 dage.
Konklusion
Jeg vil bare takke alle, der hjalp mig på min nofap -rejse her: @2525 [ikke længere tilgængelig], @IGY [ikke længere tilgængelig], @HappyDaysAreHereAgain er kun et par af de mange mennesker, der inspirerede mig til at nå mine mål. NoFap er forbløffende og forandrer livet, men for dem, der kæmper, kan du se videobælgen. Det cementerede bare min tro på NOFAP. #FuckPMO
LINK - 30 dage af NoFap afsluttet
by TRIST
;