Så dette er min længste stribe nu. Min forrige lange streg var 30 dage, og det var som for næsten et år siden. Alt, hvad jeg ønskede at sige, er at være stærk og fortsætte. Det bliver lettere med tiden. Nogle af de største fordele, jeg har bemærket, er:
- Jeg har mere energi og rejser mig op tidligere end normalt (da jeg fappede, plejede jeg at være oppe på min smartphone indtil klokken 5 og se videoer på yt og vågne op kl. 2)
- Jeg er positiv over livet og meget gladere generelt
- Ingen hjernetåge
- Jeg sætter pris på, hvad jeg betragtede mindre ting mere (som gåture i naturen, læse bøger osv.)
- Jeg er motiveret til at gøre ting (som husarbejde, træning osv.)
Der er mange flere fordele. Jeg ville også sige, at hvis du går gennem flatline, skal du ikke komme tilbage, bare bliv stærk. Jeg ramte flatline på dag 28, og den varede i 5 dage. Når flatline er forbi, vil du føle dig meget lykkeligere, i det mindste gjorde jeg det og er det stadig.
Nu, for dem der er på dag 60+. Hvordan følte du dig på dag 30 sammenlignet med dag 60?
LINK - 38 dage - min erfaring
by Dudec98
;