Jeg ønsker alle sammen gør dit bedste og nå alle de mål, du tænker på. Jeg er her for at fortælle min 180 dages oplevelse, og hvordan det ændrede mig som menneske.
Hvis du er her og læser dette, fordi du vil have en 180-graders livsændring med NoFap, og du vil nå alle dine mål igennem det, er jeg ked af det, men jeg skal fortælle dig, at det ikke ændrer sig bare fordi du stopper PMO, du skal arbejde hårdt, alligevel vil du give dig energi og indre fred for at gøre den mere glade tid brugt.
Hvis du vil vide om de ting, jeg har været igennem, giver jeg dig linket her:
- 30 DAGE på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 DAGE på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 DAGE på NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Ok, med alle de ting, der er fortalt, lad os starte.
Da jeg stoppede med at fappe, var dag et let, fordi jeg var i stand til at bevare mig selv i ca. 1 eller 2 dage, den første dag, følte jeg mig godt, og den anden dag søgte jeg et spørgsmål, som hver fyr i hans liv har gjort for sig selv. Er det dårligt at onanere?
Så når jeg søgte efter svaret, fandt jeg mange svar så forskellige, de fortalte mig, at det var godt, andre dårligt, nogle af dem sagde, at det ikke ville ændre sig, men så fandt jeg en video, der startede alt:
Jeg var så chokeret over det, og til sidst startede jeg denne rejse, men hvorfor begyndte jeg denne rejse? Fordi jeg ikke var tilfreds med mine tanker, tænkte jeg altid, stressede og ængstelig, jeg ville stoppe.
Den første uge var let, selvom tankerne om fapping var der, var de ikke hårde, og jeg følte med en masse energi. Det blev svært, da jeg passerede måneden, trangen dræbte mig, og manglen på motivation var altid der, derfor gjorde jeg det, og jeg så mig selv i den anden måned.
Da jeg nåede den anden måned, blev alt lige fyldt, også i de næste 2-4 måneder (de ville være anden, tredje, fjerde og nogle af den femte) var lort. Alt var forkert, jeg følte en angst, som jeg aldrig følte i mit liv, humørsvingning, manglende motivation, selv for at vågne op, og en masse ting mere. Jeg plejer endda at finde mig selv ved at græde på badeværelset, bare fordi jeg var så stresset og ængstelig, og jeg ikke havde noget andet til at frigøre al denne spænding, selvfølgelig var den ting, der frigav denne spænding PMO.
Det hedder FLATLINE, og jeg led meget. Jeg følte mig som et stykke affald, men efter min mening var jeg sikker på, at jeg gjorde det rigtige, jeg var stærk mentalt og jeg gav ikke op. Selvom jeg plejer at græde meget, talte jeg meget mere, end jeg plejede med mig selv, nu forstår jeg ting om mig selv. En ting, der imponerede mig mest, var at jeg fandt ud af, at jeg er lidt afhængig af sentimentale forhold, og jeg arbejder på det.
Den sidste, den sjette, var virkelig rolig, jeg er stadig ængstelig og stresset, men forsvinder lidt hver dag.
Jeg er virkelig glad for, at jeg kan sige, at jeg har gjort et halvt år med NoFap, og her er fordelene og de problemer, jeg måtte passere igennem:
FORDELE:
- MERE ENERGI
- EN BEDRE FORBINDELSE MED MIG SELV
- Nye ideer kommer ud af ingen steder
- MINDRE ANGSTE OG STRESSEDE
- EN FØLELSE AF KONTROL OVER MIN HJERNE OG KROPP
- MERE SELVVÆRDI
- FOR AT STOP SEXUALISERE KVINDER
- SE DE GODE TING, DER SKET I LIVET
- GLADERE
- Nyder de små ting i livet
- BEDRE SOCIALE FORBINDELSER
- MERE MUSKULÆR, MERE HÅNDTYK, TYKKERE OG MED EN BEDRE OPLYSNING
- At kende mig bedre
PROBLEMER:
- MOD CHANGING
- IRRITABILITET
- HÅRTAB
- HVIS DU IKKE KAN TAPE AL DEN ENERGI I NOGET, VIL DU VÆRE LIGE TIL SOLEN, DER FÅR DU SÅ MÅGEN ENERGI, DU KAN SELV VÆRE SYG.
- Ensomhed (dette er fordi PMO er en gardin, der blokerede, hvor ensom du er, og som rammer hårdt)
- ANGSTIG OG STRESSET
- OVER TÆNKNING
- SENSATIONEN AF ALDRIG ER NOGG
Jeg må sige af hele mit hjerte og ærlighed, er ikke let, men giver dig værktøjerne til at lave gode vaner og gøre, hvad du vil gøre. Selvfølgelig vil det ikke give dem til dig, du skal arbejde hårdt for at nå dine mål, men det hjælper og giver dig også et bedre og nyt perspektiv på livet.
Tak for at læse mig og som altid passe på.
Dagens citat:
”I sidste ende fortryder vi kun de chancer, vi ikke tog”
Hav en fantastisk dag.
LINK - 180 DAGE I NoFap (6 MÅNEDER). AFSLUTTET ÅR SOM EN ANDEN PERSON
By osl0
;