Det har været en helvedes rejse. Jeg har lært meget om mig selv og livet som helhed. Jeg prøver at dele nogle indsigter med dig og måske inspirere nogle af jer, som om jeg er blevet inspireret af så mange før mig. Jeg kom ind i NoFap for omkring et år siden som en sjov udfordring, men det ændrede sig hurtigt, da jeg så, hvor afhængig af PMO jeg var. Dette er min tredje alvorlige række, og jeg har ikke til hensigt at miste den.
“Supermagter”:
- Mere energi: det er uden tvivl unægtelig sandt. Jeg vågner op 6h30 hver dag for at arbejde uden problemer. Nogle dage ser ud til, at min krop producerer naturlig kokain ved 7h.
- Depression: Jeg var aldrig rigtig deprimeret, men generelt føler jeg mig meget oftere glad. Før NoFap var det som om jeg konstant var i et lavt / gennemsnitligt humør. Nu svinger det meget mere, hvilket jeg tror er naturligt. Jeg er mere trist, når jeg er trist (fordi jeg ikke bedøver det med PMO), men jeg føler mig meget gladere, når jeg er glad.
- Mental klarhed: Denne er sværere at lægge mærke til, men bestemt til stede. Jeg er meget mere veltalende nu; Jeg kan udtrykke komplekse ideer uden at glemme ord eller stamme. Jeg er roligere og mere direkte, når jeg taler, og folk tager hvad jeg siger mere alvorligt. Jeg er computerforsker, og jeg tror, at jeg i det mindste har forbedret mine logiske færdigheder og hukommelse. Eller byte. haha.
- Social angst: Jeg vil ikke sige, at det er væk, men jeg føler mig meget mere selvsikker i sociale miljøer. Jeg ville aldrig lede grupper før NoFap, nu sker det, og det er fantastisk. At nærme sig fremmede er ikke så svært som det plejede at være.
- Kvindelig attraktion: Denne er enorm. Men det er ikke magi, det er et resultat af alle de andre "supermagter". På grund af mere energi træner jeg som en sindssyg. Fordi jeg oftere er glad, er jeg mere snakkesalig og sjov. Fordi mit sind er skarpere, kan jeg føre interessante samtaler. Du udvikler også en overflodstankegang, der er magnetisk for mennesker generelt. Jeg ser i øjeblikket en fantastisk pige, og jeg tror, NoFap har stor indflydelse på det.
Nogle tips:
- Når du føler dig trist, så tænk på det som en god ting. Husk, at alle undertiden skulle være triste, og du kan kun opleve lykke, hvis du var trist før. Tænk på det som træning.
- Undgå kedsomhed for enhver pris, at gå målløst er bedre end at blive i sengen. Fokuser på dine personlige projekter / mål. Åbn notepad, og skriv noget, hjælp din mor, rengør dit værelse.
- Lad ikke dit sind fantasere, prøv ikke at vinde kampen kun i dit sind, flyt din krop. Stå op og gå, løb, træning, tal med folk. Det fejler aldrig.
- Jeg slettede sociale medier, jeg vil ikke sige, at du også skal, men tænk sådan: Hvad bringer det positivt ind i mit liv? For mig var svaret intet. Jeg føler mig meget mere fri nu. Nogle gange føler jeg lyst til at komme tilbage på facebook, men jeg forstår, at dette er mit sind på udkig efter menneskelig interaktion, så jeg går bare ud og taler med nogen. Det er meget givende.
- Jeg anbefaler virkelig at træne. Forbedrer dit helbred, bliver du mere attraktiv og selvsikker efter konsekvens. Gør det i en frekvens, der gør det til en ting, du ser frem til, ikke en forpligtelse.
Lidt data:
- Jeg er 22
- Bor i Brasilien
- Jeg havde 2 våde drømme under denne stribe.
- Jeg går "normalt?" mode. Kun PMO / MO forbudt.
Jeg tror, det er alt, hvad jeg har at dele lige nu mine venner, NoFap er bestemt det værd. Hold disse tal op og held og lykke.
LINK - 90 dage rapport
by CautiousUs3r
;