Jeg kan huske, at det var 5. klasse, da jeg blev introduceret til porno af mine ældre venner. Jeg var nysgerrig, fascineret og ubevidst, hooked. Jeg har ikke noget rigtigt minde om, da jeg blev afhængig af porno. Det var cirka 3 år efter, jeg så det første gang, men jeg var en lejlighedsvis seer indtil da.
Det, jeg husker, er, at da jeg gik i 10. klasse, var jeg alvorligt betaget af porno. Mens jeg husker nu, objektiverede jeg piger i alle aldre, havde hyppige tanker om sex og begyndte at onanere konstant. Jeg er 24 nu, og i de sidste 8 år er min porno- og onaniafhængighed forværret til det punkt, hvor jeg kunne vågne (nogle gange omkring 3) om natten, se porno og onanere, først hvorefter jeg følte mig afslappet.
I dag gennemfører jeg 180 dage med NoFap. Det sidste år har jeg haft streger på henholdsvis 90 dage og 69 dage, hvorefter jeg besluttede mig for, at jeg ikke mere skal få tilbagefald. Onani og porno forbrugte en stor del af mit liv, og jeg har forsøgt at få det tilbage.
De første dage er de sværeste, men en NoFap-bruger sagde engang, at "hvert øjeblik, hvor du ikke fapper, er endnu en sejr for dig. ” Jeg fortsatte beslutsomt hjulpet af meditation, træning, mindfulness, at lære fransk og at handle i enhver produktiv aktivitet. Der er ingen videnskabelig undersøgelse, der hævder superkræfter, og det vil jeg heller ikke. Men jeg skrev en masse ændringer i mit liv, som jeg gerne vil dele med dig –
Min vrede blev til tålmodighed. Jeg lagde mærke til, at når jeg fappede tidligere, blev jeg aggressiv. Uden nogen fap blev jeg roligere og mere stille og blev ikke vred på bogstaveligt talt noget. Min familie bemærkede forskellen, og jeg føler mig stolt over denne mestring.
Siden jeg talte om min familie, er mit forhold til dem forbedret drastisk. Jeg plejede at tro, at de aldrig forstår mig, men jeg indså senere på min rejse, at jeg måske aldrig forstod dem. Min forståelse af dem er blevet meget dybere, og jeg forsøger konstant at helbrede mit forhold til dem.
Jeg blev mere energisk, handlingsorienteret og tog ansvar. Faktisk blev mine lederevner bedre, da jeg indså, at det at tage kontrol over min afhængighed forbedrede min evne til at tage kontrol over omstændigheder, grupper og aktiviteter.
En almindelig ændring er, at mit forhold til kvinder forbedredes markant. Jeg ser dem ikke længere som objekter og betragter dem som langt overlegne mennesker end mænd. De er begyndt at vise interesse for mig, på arbejdet eller i min vennekreds. På en eller anden måde har længe mistede veninder kontaktet mig igen, og de føler, at jeg er blevet bedre med tiden, som "god gammel vin" (en pige sagde det bogstaveligt talt)
At overvinde en afhængighed er en stolt ting at gøre i sig selv. 180 dage var lang tid, og det tog anstrengelser, som jeg mener bliver pænt belønnet (nogle ændringer er bare uforklarlige, man skal lade være med at opleve dem). Mit selvværd blev bedre med tiden, da jeg noterede mig mine små præstationer og troede på, at jeg kunne blive langt bedre, end jeg er nu.
No Fap er blevet en livsstil for mig nu. Hvis du kunne møde mig 8 år tidligere og så nu, ville du helt bemærke forandringerne i mit liv. Mit ansigt skiftede fra at ligne en kedelig frø hver gang til en ophidset kanin. Jeg er blevet bedre til kreativ historiefortælling og kan samle kvinder op, for en gangs skyld i mit liv.
Gutter, at forlade porno og onani er noget, der ikke er populært. Den tusindårige generation er fanget under, at det er en moderigtig ting at gøre. Men det er det ikke. Hvis du vil have din maskulinitet tilbage, så stop med at se porno og onani. Hvis du vil have din forståelse af verden tilbage, så stop med at se porno og onani. Hvis du vil have dit perspektiv bedre, så stop med at se porno og onani. Hvis du vil have dit liv tilbage, ved du det.
LINK - Dag 180: Livet bliver en ubesværet rejse (Langt indlæg, kunne ændre et liv)
By manofnatur02
;