Jeg ville bare dele min historie, da denne tråd og andre fik mig ud af et dårligt sted.
Da jeg var omkring 20 faldt jeg over r / nofap og tog det kun med et gran salt og troede det var galskab. Da jeg fortsatte med daglig PMO lige siden jeg var omkring 17. Det var først da jeg fejlede en enhed på uni og mistede mit deltidsjob, at jeg skulle reflektere over noget. Dette var ikke en afhængighed for mig på det tidspunkt. Min hjerne var altid tåget, jeg var altid demotiveret og havde aldrig energi til at lave noget som 20-årig. jeg kom tilbage til r / nofap at læse succeshistorier og prøvede at give det en chance. Jeg plejede at se hver eneste porno, du kunne forestille dig, få premium pornokonti og selv betalte for nogle abonnementer for at få mere indhold. Det kom til det punkt, at jeg endda fik en VR kun til porno.
Da jeg begyndte at prøve at stoppe den daglige PMO, gik det op for mig, at dette var en afhængighed. Det startede med 1 dag og derefter 2 dage og et tilbagefald og så videre, at holde op med koldt Tyrkiet var ikke kunne gøre det. Så r / pornfreehjulpet som en gateway til at stoppe de udløsere af onani. Jeg ville altid blive så ked af det, når jeg brød min "streak", men jeg begyndte at fokusere så meget på min streak, at jeg ikke anerkendte fordelene, når jeg gik uden PMO i en uge eller en måned eller 3 måneder. Det tog mange forsøg, før jeg kunne nå 6-måneders PMO-frimærket.
Jeg indså, at jeg havde så meget mere tid og energi uden PMO og satte disse ressourcer tilbage i at studere og træne, hvilket gjorde mig mere produktiv og opbyggede min selvtillid. Spol frem til i dag, og jeg har en smuk kæreste, et behageligt højtlønnet job og kroppen er i form.
Jeg kan ikke takke r / nofap nok, hvis jeg ikke vidste, at dette var en afhængighed, ville jeg aldrig være kommet mig. Porno er afhængighed og har ikke gavnet mine teenagere andet end et hurtigt dopaminhit.
LINK - 25 mio., 3 år med NoFap og livet kunne ikke være bedre – Min historie
Ved - u/Subject_Conference61
;