I mine 90 dage uden PMO er jeg endnu ikke kommet til at forstå alle de positive virkninger af dette, men måske er det fordi jeg endnu ikke er kommet mig fuldstændigt tilbage efter en opsplitning for tre måneder siden, eller måske er der noget andet. Jeg er stadig lidt deprimeret over dette forhold, jeg elskede denne pige meget, og jeg var virkelig sikker på det tidspunkt, at hun var den for mig, og at vi ender med at opbygge et liv sammen.
Noget inde i mig fortæller mig, at hun måske på en eller anden måde stadig er ... Så en dag siger hun, at hun stadig kan lide mig meget, men ikke længere på en romantisk måde, at jeg måske ikke er, hvad hun har brug for lige nu, og at vi skal skille veje. Dette kom som et chok for mig, fordi vi havde været sammen i næsten 4 år, og vi havde altid dette afslappede forhold, vi var altid meget ærlige over for hinanden, plejede meget om hinanden dybt og havde meget lignende smag i livet. Men hvis jeg var på det samme nøjagtige sted som hun var for tre måneder siden? Jeg ville have sagt til mig selv de samme ting, som hun sagde til mig. Hvorfor? Fordi jeg ikke var mig selv.
Jeg var altid tilbøjelig til depression og angst og generelt manglende tillid og beslutsomhed i livet. Hovedsagelig på grund af det faktum, at jeg aldrig vidste nøjagtigt, hvad jeg ville med mit liv. Og hun dumpede mig på grund af dette. Hun og jeg mødtes i mit første år på college, i en tid, hvor jeg startede et nyt liv, og jeg var noget tilfreds med det, og da jeg mødte hende, og vi begyndte at gå sammen, var det første gang i mit liv, jeg følte virkelig glad. Og det bragte det bedste ud i mig, som fik hende til at falde for mig. Men med tiden begyndte tvivlen at stige igen i mit sind, og jeg begyndte at falde i min gamle sindstilstand. Og der var altid noget der, som jeg gentog ofte, Porn. Jeg begyndte at se pornografi regelmæssigt, da jeg var 15 år (jeg er 25 nu), nogle gange to gange om dagen, og der var dage, hvor det var mere end det.
Alt i alt kan jeg ikke sige med sikkerhed, at jeg var pornoafhængig, lige nu kan jeg heller ikke sige, at jeg ikke var det, og det påvirkede ikke mit liv i disse år. Jeg husker tidspunkter, hvor jeg studerede i en times tid, og derefter pause til PMO og ikke længere kunne studere efterord, jeg følte mig deprimeret og meget blød, og det var meget regelmæssigt! Jeg kan også nogle gange huske dage, hvor jeg havde PMO, før jeg var sammen med min kæreste, og senere da hun ønskede at pakke mine hjerner af, havde jeg ikke lyst til det, eller hvis jeg kunne udføre, virkede det som om jeg mistede min lidenskab for handlingen (på trods af dette var der tidspunkter, hvor vi boede sammen, at jeg ville gå en uge uden at fappe, men jeg vendte altid tilbage til porno). Dette tror jeg påvirkede vores seksuelle liv. En af de ting, hun også klagede til sidst, var faktisk manglen på lidenskab i vores romantiske kærlighedsliv.
Så i sidste ende, når jeg reflekterer over det, var måske dette opbrud bare den opvågnen, jeg havde brug for. Det fik mig til at tænke over mit liv og mig selv. Måske er jeg en dopaminmisbruger for at undslippe mit liv. Tre dage efter vores opbrud startede jeg Nofap. Jeg kom tilbage på min tiende dag. Det var min første fiasko. Jeg følte mig meget deprimeret bagefter, men det fik mig til at forpligte mig til, at jeg aldrig ville føle det sådan igen og ville vende mit liv for godt. Så du tror måske ikke på det, men disse 90 dage blev kun opnået i min anden række, og de førte mig ned ad en åndelig sti, som jeg føler ændrer mig selv og gør mig til en lykkeligere person.
Hvad jeg føler ændret sig i mig i disse 90 dage: - Jeg begynder at føle mere tillid til mig selv og bekymrer mig mindre om, hvad andre synes om mig. - Jeg føler mig mindre ængstelig, når jeg taler til mennesker, især kvinder. - Jeg føler mig mere eventyrlysten og ønsker at gøre ting, som jeg altid har ønsket at gøre, men aldrig kunne få mig til at gøre dem af en eller anden dum deprimerende grund. - Mit håb - Alligevel har jeg mange frygt, i stedet for at løbe, står jeg bare over for dem. - Jeg kan få bedre øjenkontakt.
Hvad jeg gjorde: - Ingen PMO - Begyndte at læse buddhistisk og stoisk filosofi (og mere filosofi generelt). - Begyndte at meditere meget mere regelmæssigt. - Investering i forbedring af mit guitar spil. - Brug mere tid sammen med venner. - At se dokumentarserien af Joseph Campbells '"The Myth of Myth" hjalp mig meget. - Fokuserer på at afslutte min kandidatgrad i arkæologi.
Jeg er også kommet til at indse, at vi ikke har brug for nogen, der får os til at føle os specielle, vi må se det i os selv. Når vi er glade, tiltrækker vi specielle mennesker til vores liv, flere mennesker vil være omkring dig, hvis du er glad, fordi du projicerer denne lykke til andres liv. Jeg må indrømme, at jeg primært startede nofap for kvindefaktoren. Og hvorfor var det? Fordi jeg bare blev dumpet og havde brug for validering. Jeg ønskede validering uden at se indad og prøve at ændre mig selv. Dette ville bare skabe en ond cirkel. Men lige nu er jeg klar over, at dette ikke skal være den primære faktor, den primære faktor skal være at ændre mig selv. Hvis kvinderne kommer som en sikkerhedsvare, men dit hovedfokus skal altid være dig og dit liv.
Og det, der betyder mest, tror jeg aldrig at give op. Selvom du ikke ved, hvad der gør med dit liv, betyder det ikke at stoppe med at bevæge sig, prøve nye ting, få nye oplevelser, opdage nye interesser, aldrig stoppe med at forbedre dig selv for at blive et bedre menneske fri for de bånd, der holder dig , giv ikke op til dine drager, vær venlig med folk.
Jeg skrev tidligere i indlægget, at Joseph Campbell's "The Myth of Myth" hjalp mig meget, og grunden til dette er, at han har en teori kaldet "heltens rejse" eller "monomyth". Han indså, at alle civilisationer rundt om i verden havde myter, der involverede en ung helt, der skal gennem et eventyr. I dette eventyr skal han passere mange prøvelser og trængsler, men til sidst opnår han altid sejr og vender hjem ændret og forvandlet. For ham var dette ”mytificeringen” af, hvad vi som mennesker skal gå igennem i vores liv. Dette fik mig til at indse, som Campbell sagde, at vi alle er denne unge helt, vi alle er i vores egen "Hero's Journey" på en eller anden måde, og målet for heltenes rejse er at dræbe vores drager (Frygt, depression , angst, uanset hvad det måtte være, der hindrer dig) og blive dit sande selv ved at gøre det. Vi har alle et stort potentiale i os selv, der skal frigøres, vi skal bare dræbe vores drager.
Jeg læste så mange rapporter, siden jeg startede nofap, og de hjalp mig alle så meget med ikke at give op, at jeg nu føler, at jeg skal poste min her for at give tilbage til dette samfund. Jeg vil dog starte med en påmindelse om, at Nofap Superpowers ikke er ægte. Og de er ikke virkelige, fordi de ikke er superkræfter. De er den rigtige DU.
Følg dine lykke folk fra Nofap!
LINK - Min rapport om 90 dage (supermagter er ikke rigtige).
By s0ultaker
;