Baggrund
- 30y / o.
- Frakobling hver dag i 19 år. Normalt med porno, men gjorde det også med bare min syge og livlige fantasi.
- Har haft mange forhold, men ligesom Don Jon kom onani altid i vejen og på en eller anden måde ville de ikke vare mere end 3 måneder.
- Ikke for genert omkring kvinder, ikke indadvendte, har masser af venner. Men de sidste par år har jeg undgået kvinder, fordi jeg ved, at det ikke varer længe, og jeg er træt af dramaet. Jeg har fået at vide, at jeg har meget attraktive ansigtsegenskaber; ikke en eneste dag går, uden at mindst et halvt dusin kvinder i enhver aldersgruppe (inklusive bedstemødre) giver mig lystige "signaler". Og tbh, det gør mig nødt, fordi jeg allerede ved, hvad der vil ske i sidste ende.
- Vægtløftning i 2.5 år. Gainz ser ikke ud til at blive påvirket, men så igen, er der intet at sammenligne med, fordi jeg aldrig havde løftet, mens jeg ikke løftede hver dag. LOL
- Meget sund kost og vægt.
- Har en svær at undgå trigger.
afholdenhed
- Ikke helt sikker på, hvordan jeg stoppede. Havde en gruppe fætre og familie over hele NYE i et par uger. Var bare for travlt; fandt ikke tiden (ikke engang i brusebadet).
- Da jeg vidste, at jeg var stoppet i over en uge, indså jeg, at jeg ikke ved, hvordan det startede, og at jeg måske aldrig får denne start igen. Det hjalp mig med at undgå udløsere.
- Oprindeligt blev fristelserne svagere. Men mindst en eller to gange om ugen ville jeg have intense fristelser. Jeg ville bare huske den onde cirkel og den start, der er nævnt ovenfor, for at undgå udløserne. Arbejdede hver gang indtil .. dette (kan ikke sende links; se min første tråd).
- Jeg formaterede også alle mine harddiske, der var fyldt med en pornostash, der dateres tilbage til 56K-modem-æraen.
Resultat
- Jeg er stoppet med at objektivisere kvinder (eller forsøger at finde ud af, hvilken farve deres brystvorter har, hver gang jeg ser en varm kvinde offentligt eller spekulerer på, om hun tager det op i røvet).
- Jeg er blevet mere venlig over for tilfældige mennesker (mænd og kvinder), som jeg ikke kender personligt.
- Jeg går ud med en pige uden at bekymre mig om resultaterne og for første gang i mit liv uden min første prioritet at tage hendes trusser af. Ikke at jeg ikke vil banke hende, men bare at det ikke er det eneste, jeg tænker på.
- Min krop reagerer forskelligt på mine træningsprogrammer. Kan ikke sige, om det er tilbageholdelsen af zink, der tidligere var gået tabt til endeløse ejakulationer, hormoner, der skiftede, neuroner omarrangerede eller helt uafhængige. Men det ser ud til, at min muskelstørrelse er steget ganske lidt i forhold til varigheden; Jeg har ikke set dette sats af vækst før; det ser ud som en 15-20% stigning i forhold til den normale sats, jeg ville opnå over en to måneders periode.
- Jeg har opnået en ganske ukvantificerbar grad af stigning i motivation i tilfældige ting. Nu laver jeg retterne med det samme i stedet for at hælde dem op i vasken. Jeg ser ud til at overvinde triggere til generel dovenskab ganske ubesværet.
- Jeg går gradvist tilbage fra at være en "tidsoptomist".
- Jeg skåret ned rygning fra en halv pakke til 2-cigs om dagen. Igen er motivationen for at holde op øget.
- Der er ikke observeret nogen ændring i arbejdsydelsen (endnu).
- Føler ikke mere skyld (den dårlige slags).
- Ingen større ændringer af nogen anden art.
- Edit: Desuden har jeg en stenhård erektion mindst en gang dagligt af ukendte årsager. Som jeg tog vi * gra.
tl; dr - objektiver ikke kvinder mere, mere venlige over for mennesker, øg den generelle motivation
Hvis jeg kan huske noget, jeg måske har glemt, redigerer jeg det i.
LINK - 60 dages rapport (min historie)
by lif3
;