For første gang i min PMO genoprettelsesrejse nåede jeg 30 dage. Tidligere har jeg formået at styre en uge og tre uger til tider. Denne gang opnåede jeg en måned. Jeg lærte meget om at være sårbar, og hvordan shaming tanker påvirker mig. Jeg havde en ekstern, der yder støtte også. Jeg har oplevet flatline for hele tiden.
Fordelene jeg har oplevet:
- Forbedret koncentration
- Mindsket angst
- Øget bevidsthed om min indre tilstand
- Øget motivation til at gå i gymnastiksalen
- Ændring i kost
- Forbedret arbejdsmoral
- Øget evne til at lære
Anyway, jeg er stolt af min præstation og ønskede at dele det
by Admonius
LINK - 30 dage pornofri
;