Mit navn er andreas og jeg er 34 år gammel. Jeg begyndte at se porno som 9 år gammel, og du ved, du kan virkelig gå tabt i det lort. Da det gør ting med din seksualitet og personlighed. Og fra virkelig gør ondt de mennesker, du elsker omkring dig.
Om mig ... Nå, jeg er en borderliner eller borderline personlighedsforstyrrelse, hvis du foretrækker det og har været udsat for seksuelt misbrug som barn og ung voksen. Mit liv var helvede, siden jeg kan huske.
Jeg blev afhængig af en masse ting, men porno og sex, ja, det forbliver hos mig i dag. Som en alkoholiker ikke skulle drikke den første øl, ser jeg ikke det første billede. Det er jeg radikal for. Jeg vil ikke krydse den linje for enhver pris. Selvom det betyder at stirre på loftet i en times tid.
Nå, jeg er ren siden 21. November 2016. Ingen porno, ingen billeder. Ja, jeg blev fanget i nogle dårlige forhold, hvor jeg blev afhængig af sex igen, næsten mistet styr på mig selv igen. Men jeg kom derfra. Med lidt hjælp, selvfølgelig og blev stærkere end før. For at være den bedste version af mig selv, kan jeg være det.
Jeg fik en masse behandling i årenes løb, psykoterapi, psykiatri, dbt, medicin, ... Det tog meget tid at forstå, at det er mig, der er ansvarlig for hans opførsel. Men når jeg først indså det, blev jeg sat på en sti uden tilbagevenden. Jeg arbejdede hårdt, arbejdede hårdt hver dag for at skubbe igennem lortet. Gennem min personlighedsforstyrrelse og gennem den forfærdelige afhængighed. Selvom jeg forstår hvorfor jeg i første omgang blev afhængig, har jeg nogle gange bare lyst til at pukke igen, når jeg tænker på, hvad de ting har gjort mig. Hvad jeg havde gjort mod mig og til gengæld gjorde jeg mod andre mennesker. Og selvfølgelig ikke, du har virkelig ikke brug for bpd eller seksuelt misbrug i din fortid for at blive afhængig af porno. Disse ting er farlige. Og jeg lærte meget af andre mennesker her på nofap og yourbrainonporn hvordan de ting fungerer inde i dit hoved. Men vi har alle følelser, behov, så det virker virkelig også i vores sjæle. Hvis du lader det, vågner du en dag og kan ikke se dig selv længere. ingen bpd eller seksuelt misbrug nødvendigt ^^
Så når du starter ud, første dag, først prøv, gør det ondt som helvede. Og den smerte kan forblive hos dig i lang tid. Jeg ved, at den stadig er der med mig den dag i dag. Det kan være stille nu, men jeg ved, at hvis jeg skulle komme på det tog igen, ville det være vågen, da det aldrig sov. Det kan få dig til at undre dig over, hvorfor gør jeg det, hvad for. Jeg har ikke en kvinde i mit liv, ingen er ligeglad, ingen forstår osv. Og så videre. Nå, lad mig spørge dig: er du ligeglad? Er du interesseret i dig selv? bryder du dig nok om dig selv til at foretage nogle nødvendige ændringer i dit liv? Jeg blev altid inspireret af stenede citater. Og det er virkelig dette: indtil du begynder at tro på dig selv, får du ikke et liv. Så længe vi er afhængige, er der ikke plads til andre og vigtigst af alt for os selv.
Undgå at lægge pres på dig: du er god, lige som du er. Du ved bare ikke rigtig, føler det endnu. Men den tid kommer. Det vil. Sjælen tager tid at helbrede, og det er så vigtigt, at du tager den tid. Kom på foraene, tal med andre mennesker om den smerte. Lav musik, lav kunst, gør noget, bare noget andet end lad det vinde. Og en dag, den smerte, er forbi, og noget andet kan tage sin plads.
Og ja, det er en kamp. Det er en meget rigtig kamp. Porno tager måske ikke dit liv, som alkohol eller stoffer kan, men det kan holde dig i et bur, så længe du fodrer det. Jeg fik appen nofap, og alle disse motiverende billeder kom virkelig igennem til mig, så jeg kæmpede. En dag, helvede, nogle gange bare et sekund ad gangen, bare for at forblive ren. Jeg græd, jeg skrig, blev tavs og gjorde det igen. dbt hjalp virkelig meget. Ikke kun med min bpd, men dens mekanik kan virkelig hjælpe enhver, der kæmper med høje spidsspidser og stærke følelser. Og bedring fra afhængighed er en meget følelsesladet og kraftfuld oplevelse.
Så hvad sker der, når alt er sagt og gjort? Jeg tænkte meget på det gennem årene. Vil jeg have venner, vil jeg være forelsket, helvede, er jeg overhovedet i stand til at elske? her kommer min bpd i spil, og det var en, sommetider stadig er, et helvede af sig selv. men når jeg ser på, hvor tom, overfladisk og ensom kun min pornoafhængighed alene fik mig til at føle, kommer jeg stadig ned på knæ nogle gange og takker Gud og alle de mennesker, der hjalp mig, at jeg i dag er i stand til at være bare øjeblik. Levende, trækker vejret og mig selv. Jeg mistede mange såkaldte venner, havde aldrig noget rigtigt og varigt forhold. Og i lang tid var det mit mål. At være mig selv og ren, fri for pornoafhængighed. Det er selvfølgelig en motivator, men til sidst fandt jeg ud af, at jeg var nødt til at gøre dette for mig selv, for mig selv alene. Jeg kæmpede med dette et stykke tid, og så indså jeg: Intet i dette liv er lovet. ikke noget. Intet forbliver hos dig for evigt, for vi skal alle dø en dag. Og hvis alt, hvad der er tilbage til sidst, er mig selv, er jeg nødt til at fortsætte arbejdet, arbejde hårdere, men vigtigere: mere selvelskende. Ja, der er den. Jeg sagde det. Elsk dig selv. Hver dag. Ligegyldigt hvilke fejl du lavede, uanset om du kom tilbage, uanset hvad, bare elsk dig selv, som du er i netop det øjeblik i dit liv. Fordi det er din. kun din. Uanset hvad der fik os fanget i den afhængighed, kan det være misbrug, kan det være psykiske lidelser eller bare den fyr, du mødte i skolen forleden dag. Du er her, nu og det er dit liv. Det har måske ikke lyst til det, du kan være interesseret i mange ting lige nu, men i slutningen af dagen er det dit liv. Jeg kan ikke understrege det nok. Du har lov, du har virkelig lov til at være ansvarlig for dig selv. Så tag kontrol, tag kampen op og kæmp så hårdt du kan. det er en kamp om dig selv og det liv, du vil leve. og der er intet i dette liv vigtigere end det.
Fordi dit liv, venner, kærlighed, de ting, du kan lide at gøre osv., Alt det, der kun kan ske og føle sig opfyldt, når du er sammen med dig selv, ved, hvem du er, hvad du vil have. fordi det er hvad denne afhængighed kan tage fra dig.
Så en væg af tekst
Jeg lever mit liv i dag. Og det føles godt. Føles virkelig godt. Har jeg mange venner? Nej. Men folk, som jeg virkelig kan lide, for hvem de er.
Og den mest vidunderlige ting, der nogensinde er sket med mig:
Jeg mødte en vidunderlig kvinde. Bare wow. Den måde jeg er omkring hende på, sammen med hende. Den måde, jeg får hende til at føle, og den måde, hun får mig til at føle. Så elsket, så rigtig, så varm inde. Jeg elsker hende for den hun er. Hun elsker mig, for jeg er, og det bånd, det er det rigtige, jeg nogensinde har følt.
Jeg troede, at det var umuligt. Jeg levede mit liv med mig selv, som jeg er, som det føltes virkelig for mig. Og så mødte jeg hende. Og det hele blev så meget mere reelt.
Og ja, jeg ved ikke, hvor længe vi skal være sammen. Måske kommer dagen; hun vil måske være sammen med en anden, måske vil jeg være sammen med en anden. Kunne ske. Intet er lovet.
Men hvad jeg ved er, i dag er jeg mig selv. Jeg kan arbejde virkelig hårdt, hvis jeg har brug for det. Jeg kan skubbe gennem lortet og skubbe hårdere indtil jeg kommer, hvor jeg vil være. At kende og føle dette i dag, er forbløffende, vidunderligt og opfyldende. Det var noget, ikke kun bpd forhindrede i lang tid, nej, det var lige så godt min porno afhængighed.
Så tak alle sammen !!!! Fra det dybeste inden i mit hjerte. Den dag jeg fandt nofap, ændrede mit liv. Endelig var jeg i stand til at ændre mit liv. Og jeg ved, uanset hvilke gode tider og / eller dårlige tider der måtte komme. Fordi de vil, er livet bare sådan. Jeg er i stand til at leve og elske med hele mig selv.
For mig er der ingen større ting end det. For nu kan jeg dele det. Få min kvinde til at føle sig elsket og hjemme. Vær der for hende. Eller bare have det godt sammen. Jeg kan gøre de ting, jeg elsker at gøre, fordi jeg kender mig selv og har tid til at gøre dem.
Så tak!
Og vær venlig at passe på dig selv. Du er værdifuld. Og vi har brug for dig.
Farvel,
Andreas fra Tyskland
LINK - Min vej hjem. Tak allesammen !
by Jade_1001
;