OPDATERING april 2021
Dette er et sjældent "yay me" øjeblik 🙂 Havde sex tirsdag aften. Jeg havde INGEN problemer med at opretholde en erektion. Ingen angst, ingen bekymringer, ikke skynder sig, bare sjov. Jeg havde heller ingen PE, hvilket gjorde mig så glad, at jeg ville græde. Jeg havde ikke haft en orgasme i 50 dage. Den veganske øvelse-undgå internet-programmet har fået mig til at føle mig fantastisk og tvinger rewire. Jeg giver min hjerne intet andet udløb. Jeg ville bare dele, da jeg har følt, at genstart går super langsomt for nylig. 3 uger med god kost og motion og minimal adgang til tv / internet, og jeg ser gode gevinster igen. Overvej dette, hvis du føler dig fast mine brødre. Hav en ædru dag! J.
OPDATERING juli 2020
Endelig genstartet !!! Kæmpe fremskridt pludselig !!! Det skete endelig med mig, og af gud var det hele det værd! Al lidelse og smerte, frygt, al lidelse af bedring! Bekymring og ængstelse, når jeg går til sex, er BORT! Flere (7) gange denne sidste uge uden problemer.
Angsten og sveden og bekymringen før sex er FUCKING GONE. Nu ser jeg frem til det hver gang. Mine hjerneledninger er tilsluttet igen !!! Min sexlyst er tilbage og bedre end nogensinde! Ingen flatline symptomer eller orgasme tømmermænd heller! Mit sind er fokuseret og klart.
Og PE falmer virkelig hurtigt! Jeg er tilbage i kontrol med mine orgasmer igen! Overhovedet ikke flere flatline-symptomer. Tak alle for denne gave, for det er hvad det er. JEG HAR MIT LIV TILBAGE !!!!!!! Min kone er glad, jeg er over månen !. Jeg prøver ikke at græde, mens jeg skriver dette. Alexander, Gabe, Gary, Noah, og alle jer, tak! Jeg gjorde det! JEG OMSTARTET !!!!!!!!!! Du kan også !!! Hvis min afhængige røv kan komme sig, kan du også! Holde fast ved det!!!!!!! Det fungerer, og det er det værd !!!!!
[Historie - Maj, 2019]
Supporten på dette websted, RebootNation og YBOP, er bogstaveligt talt de eneste grunde til, at jeg lever i dag. Jeg mener det. Jeg var klar til selvmord, pistolen var i min hånd og indlæst for 8 måneder siden. Jeg skulle miste min familie på grund af PMO. NoFAP, Gary Wilson, Gabe Deem og et tidsbestemt svar fra Noah Church reddede mig. Og alle sammen. I morgen er det 299 dage.
I dag er dag 298 af NoFap for mig, og jeg er en meget anden fyr end jeg var før:
Mig: 43 år gammel professionel inden for retshåndhævelse. Gift 10 år.
Før Nofap: egoistisk, krævende, irriteret hele tiden med kone. Drak 3 nætter om ugen, et par øl. Når jeg ikke fik det, jeg ønskede seksuelt med det samme, ville jeg PMO. Dette var steget i løbet af de sidste par år, hvilket resulterede i svagere erektioner og flere krav fra kone (som er smuk, veluddannet og forelsket i mig, men alt dette gjorde det, at vi havde sex 1x om måneden eller derunder. Hun var bare en lyst mod mig, jeg skammer mig over at sige). PMO sluttede næsten mit ægteskab, da hun fandt det på min telefon.
Efter Nofap: PIED sluttede på dag 265. Med FANTASTISK varm, forbundet sex med min kone. Jeg har det bedre hver eneste dag.
Dette har været helvede. Op- og nedture, selvmord og derefter føle sig godt. Jeg vidste aldrig, at jeg havde sat, før jeg stoppede PMO og se porno (da jeg blev fanget, fik jeg at vide, at hun ville skille mig, hvis jeg gjorde det igen.) Det var alt, hvad jeg havde brug for. NoFap var do or die. Jeg ville ikke miste min familie for dette lort. Jeg gik aldrig tilbage til PMO eller fapping. Fire gange blev min kone så frustreret over mine humørsvingninger og sagde, at hun skulle rejse. Plus manglende opmærksomhed, da jeg forsøgte at genstarte (jeg var ikke særlig god til kommunikation i begyndelsen.) Vi er nu som vi var for 5 år siden, før jeg startede dagligt PMO og derefter eskalerede til ALLE SPARE MINUTE PMO. Jeg havde ingen idé om, hvad jeg gjorde med min hjerne. Hvis jeg kunne tage det tilbage, ville jeg. Men jeg er godt på vej til bedring. Bliv kurset. HOLDE FAST VED DET. Journal, så du kan se dine op- og nedture og spore dit humør. Jeg havde ingen idé, jeg kunne have sex, indtil jeg prøvede. Sæt dig selv derude, risikere fiasko. Her er en liste over mine ups og down dage i en cyklus:
22up… FLATLINE-43 ned… .9up… .7down… 33up… 7down… .7up… 6down… .13 up… .6down… 7up… 6down… 9 up… .5 down, 5 up, 3 down, 11 up, 2 ned, 3 op, 1 ned, 1 op, 3 ned, 8 op, 2 ikke så flad, 1 op, 1 ned, 11 op, 1 ned, 2 op, 7 ned, 7 op .... (opdateret 12/27) … PIED sluttede på dag 265 med PIV
Jeg begyndte at drømme igen DAG 194 - Drømme er et tegn belønningskredsløb er HEALING
Drømme: Dag 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, X, X, X, X, X, , 227, 228, 229, 231, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 , 266
Morgentræ: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, 241,249, 251, 252, 253, 255, 256 , 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271… ..og bliver bedre.
Afholdenhedsperioder efter varighed: 34 dage, 71 dage, 70 dage, 92, 5 hidtil ... efter 92 dage, mens humør var lidt nede, havde II virkelig hot sex. Dette brød min flatline. Gary Wilson havde ret, nogle gange har en lang rebooter brug for en orgasme for at komme i bevægelse igen. Jeg havde sex de næste to nætter. Jeg adskiller orgasmer for at sikre, at jeg ikke går tilbage til flatline. Havde ingen "orgasme tømmermænd."
Supplimenter: L-Arginine - 3000 mg pr. Dag, opdelt til 3 doser. Hjælper enormt med angst, der følger med flatline.
Hold dig stærke mine venner. Jeg græder, mens jeg skriver dette. Jeg er i live. Jeg har håb. Min pik virker igen. Mit ægteskab har det virkelig godt. Kommunikation er fantastisk. Mine børn elsker at bruge tid sammen med mig. Jeg er ædru af PMO, jeg drikker ikke længere. Min kone og jeg er fantastiske Vi har altid elsket hinanden, men nu er vi utrolig tætte igen. Jeg er glad.
STIK MED NOFAP. DET VIRKER. Så mange gange kastede jeg næsten håndklædet ind. Hold fast ved det, vil du komme dig. Jeg gjorde. PIED og alt sammen.
Jeg elsker jer.
LINK - Endelig Made it-PIED sluttede på dag 265 af NOFAP
By NOFAPSuccess2018 (en retshåndhævende professionel)
Opdatering (ved privat korrespondance):
Her er de endelige data fra min genstart. Troede aldrig, jeg ville sige det, lol.
flatline
22up…43 down….9up….7down…33up…7down…
.7up… 6down… .13 up… .6down… 7up… 6down… 9 up… .5 down, 5 up, 3 up, 11 up, XNXX up, XNXX up, 2 up, 3 up, 1 up, 1 up, 3 up, 8 down 2 ikke så fladt, 1 op, 1 ned, 11 op, 1 nede, 2 op, 7 ned, 10 op, 4 ned, 16 op, 5 nede, 5 op, 11 nede, 22 op, 12 op, 9 op, 8 op, 11 op, 10 op, 22 ned, 5 op, 8 ned, XNUMX op indtil videre opdateret XNUMX / XNUMX) ... PIED sluttede på dag 266 med PIV ……………… ..23
FLATLINE-CYKLER, som nu næsten ikke er synlige.
Drømme: Dag 74, 194, 201, 202, 204, 205, 206, 207, 208, 209, 211, 212, 214, 217, 221, 222, 225, 226, X, X, X, X, X, , 227, 228, 229, 231, 234, 235, 236, 237, 238, 239, 240, 241,243, 246, 247, 248, 249, 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 , 266, 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274, 278, 279, 280, 281, 283, 284, 285, 287, 288, 289, 290, 292, 293, 294, 295, 296, 297 , 298, 299, 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306, 310, 312, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 323, 324, 325, 327, 330, 331, 332, 337, 339 , 340, 341, 334, 344, 346, 348, 350, 351, 353, 354, 356, 357, 358, 359, 360, 361, 362, 363, 364, 365, 366, 367,368, 369, 370, 371, 372 , 373, 374, 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381, 383, 384, 385, 386… Daglig lol
MW: 72, 88, 150, 198, 205, 206, 208, 211, 214, 221, 222, 229, 231, 235, 237, 238, 239, 240, XNX, XNUM, XNUM, XNUM, 241,249 251, 252, 253, 255, 256, 257, 258, 266, 267, 268, 269, 270, 271, 273, 274, 284, 287, 301, 305, 306, 320, 321, 331, 332, 334, 346 og til og med… ..
Dag 366. Bemærkede meget rolig i tankerne.
NATTMÆRKER: 237, 371, 372 380
I dag er 5/8/2019. Jeg har haft sex 4 gange i den forløbne uge, det bliver stadig bedre. Ydelsesangst er ved at falme væk ...…. Nedadgående cyklusser er næsten umærkelige. En times irritation, måske. Og heller ikke dårligt. Motiveret, fokuseret og på jobbet. Fantastisk derhjemme, ægteskab er fantastisk. Jeg helbreder.
Gary og Gabe, jeg skylder dig mit liv. Jeg tager denne gæld meget alvorligt. Hvis du nogensinde har brug for noget, skal du kontakte mig. Jeg er evigt i din gæld. Jeg kan ikke udtrykke, hvor anderledes min verden er nu. Jeg er mig igen. Healingen fortsætter. For det og hjælpen er jeg taknemmelig.
;