Så det var omkring slutningen af september sidste år, at jeg sidst brugte porno. Jeg er fortsat med at onanere. Jeg har haft et par øjeblikke, hvor jeg har følt mig fristet, men har aldrig været tæt på at bruge porno. Det er ikke første gang, jeg forsøgte at stoppe med at bruge porno. Jeg har tidligere brugt ren viljestyrke, og det virkede i en uge her og et par dage der, men jeg ville altid komme til et punkt, hvor det bare skete.
Jeg ville til sidst begynde at se fetich og derefter tranny porno, og tingene ville blive ved med at være sådan, indtil jeg følte beslutsomheden eller væmmelsen over for mig selv for at prøve at stoppe igen og rundt og rundt gik det. Dette varede i 10 måske 15 år.
Ændringerne er subtile, nu er jeg pornofri. Jeg har set en stigning i mit ønske om sex med min kone. Jeg ser ud til at opnå mere dag til dag; Jeg begyndte at træne igen. Jeg har været socialt igen. Det bedste for mig er dog, at jeg ikke føler den skam, som jeg plejede.
At se transporno skete altid som et resultat af, at jeg havde brug for flere og mere ekstreme billeder. Vaniljeporno virkede i et stykke tid, og så tænkte jeg altid på den tranny porno, det skabte sådan et sus af dopamin, at jeg vidste, det var forkert for mig, og det var vel derfor, jeg gik til det. Det gav mig virkelig dårlig HOCD, det er en tvangstanke, at jeg må være homoseksuel på grund af det indhold, jeg så. Da jeg lærte den kemiske og psykologiske proces, der foregik i mig, begyndte jeg at kunne tage mit liv tilbage dag for dag. Jeg har nu meget lidt HOCD. Jeg føler, at med lidt mere tid vil dette helt forsvinde. Jeg føler mig virkelig frelst.
Men alt dette kommer med en advarsel! Jeg tror på, at porno er en afhængighed, er det en sexafhængighed, og ligesom enhver anden afhængighed er det nemt at forlade det, hvis du bliver selvtilfreds, hvis du tager øjet fra bolden, eller hvis du ikke forsøger at håndtere de underliggende problemer, der førte til. dig til at søge trøst i noget uden for dig selv.
Så jeg har gjort gode fremskridt, og skammen er lettet noget, og jeg tager det en dag ad gangen. Udfordringen for mig nu er at begynde at opbygge og skabe et liv, et selv, hvorved jeg ikke føler behov for konstant at bruge porno til at udfylde det tomrum i mig selv, som jeg følte og nogle gange stadig føler. Udfordringen er ikke at erstatte porno med et nyt stof, udfordringen er at blive godt tilpas i min egen hud.
2018 handler om at være pornofri, men det handler også om mig, om at jeg tager mig af og passer på mig selv, ikke på en egoistisk måde. I den forstand, at jeg er nødt til at holde op med at gøre ting, der er dårlige for mig, porno, drikkeri, banke mig selv, have urealistiske forventninger og tanker om mig selv, være uvenlig mod mig selv, ikke elske mig selv. Jeg har ingen tæller, jeg ved ikke, hvornår jeg sidst PMO'ede, er omkring slutningen af september, tror jeg. Jeg tæller ikke, jeg forsøger at skabe et bedre liv, hvor porno hører fortiden til, og nye vaner og en ny måde at være på er født.
LINK - Hvor jeg er på 3 måneder og tæller ikke med
;