I dag markerer 300 dage uden P og ingen M, og kun O med min kone. Det markerer også over 60 dage uden P-subs af nogen art, herunder fantaserende tanker. Jeg tror, det er den sidste bit, der virkelig har skubbet mig over toppen. Mit sind er det mest frie nu, som det nogensinde har været i mit voksne liv.
Jeg følger FREEdom-processen for at etablere og vedligeholde mental disciplin.
https://docs.google.com/document/d/1zqVL11JjWICOHCRUDmqXr9TNC_gpb6yhRF1hKp-fxcc/edit
Jeg håber, det også kan være en hjælp for dig. Jeg kan varmt anbefale at læse den fulde bog, der henvises til på linket ovenfor, og faktisk arbejde igennem materialet i en gruppeindstilling, hvis det overhovedet er muligt. Jeg var involveret i 12-trins møder i et par år, og det var utroligt nyttigt for mig på min rejse.
Jeg forpligter mig til at indrømme hver dag, at jeg er magtesløs til at kontrollere min tendens til at gøre det forkerte, og at jeg er helt afhængig af Kristi hjælp og styrke i mit liv. Jeg lægger mit liv ned til ham hver eneste dag, for jeg ved nu dybt nede i mine knogler - efter mange års kamp mod det - at hans vej er den eneste vej, der fører til sandt liv. Hans pleje og kontrol over mit liv har givet langt bedre resultater end mit nogensinde gjorde. Og han har bevist sig ufejlbarligt god. Jeg stoler på ham. Så jeg overlader mig selv og mit liv til ham. En dag ad gangen.
Jeg forpligter mig til at fortsætte med at tjekke ind med mit AP-netværk dagligt. Disse mænd har ændret sig over tid, men deres kontinuerlige tilstedeværelse i mit liv har været en enorm opmuntring for mig, og de har hjulpet mig med at holde kursen mange, mange gange, da jeg tænkte at afvise det. Langsigtet opsving kan ikke ske isoleret. Disse mænd er et samfund af brødre, som jeg skylder en enorm taknemmelighed for. Jeg tager ikke dine herrer for givet, og jeg kan aldrig betale dig for din tjeneste og kærlighed til mig. Vi vil alle bevæge os fremad til større Kristus-lighed, en dag ad gangen.
Jeg forpligter mig til at holde ansvarlighedssoftware installeret på alle mine elektroniske internetforbundne enheder resten af mit liv. Jeg stoler ikke på mig selv på dette område, og det vil jeg aldrig. Jeg har det i dag som om jeg aldrig vil vende tilbage til P, men jeg har følt det sådan før - og faldet. Jeg vil gøre alt, hvad der er i min magt for at beskytte mit hjerte og mit sind. Dette inkluderer ydmygelse af mig selv for at give mine betroede AP'er mulighed for at overvåge al min online aktivitet. En ledning med mange tråde brydes ikke snart. Jeg vil være opmærksom hver gang jeg er online og vil fortsætte med at forpligte mig til aldrig at søge kunstigt seksuelt vækkende materiale. En dag ad gangen.
Jeg er bare en almindelig fyr. Der er slet intet specielt eller unikt ved mig på nogen måde. Jeg er helt gennemsnitlig. Jeg er også 100% forpligtet til at forblive fri for PMO fra og med denne dag. Som jeg fik at vide for længe siden: Succes i genopretning er 100% garanteret, hvis du er 100% engageret i processen. Jeg har set dette være sandt.
Fremad og opad!
LINK - 300 dage
by Tao Jones
;