Lammende social angst ... væk

venner.1.JPG

Der var engang, hvor jeg følte, at social angst er den virkelige vare, og det må være, at jeg mangler noget at være ængstelig omkring offentligheden. Men i dag føles social angst bare en illusion, der er forårsaget af hjernetåge og skam. I dag har igen været ude hele dagen. Jeg gik til en lounge, og havde meget god tid til at chatte med en ven. Følte mig ikke ængstelig omkring mennesker og følte, at det er normalt at være tilpas blandt mennesker. Gik på restaurant og havde det sjovt.

Jeg havde før alvorlig social angst, lammende angst. Men nu føler jeg mig meget godt tilpas omkring folkemængder og offentlige steder. Dette er bestemt ikke placebo, for jeg har gjort mange ting tidligere, og placebo-effekten virkede ikke tidligere. Dette er ægte ting, muligt på grund af nofap. Dette var den vigtigste superkraft, jeg ønskede

Hvis jeg kan gøre det, kan enhver. Jeg har set mig selv gå fra et normalt individ til noget meget mærkeligt og akavet, lige foran mine øjne mand. Jeg ved præcis, hvad der gik galt med mig [porno], og jeg er i gang med at rette op på det. Jeg har aldrig gået så længe uden at fappe i 16 år tidligere.

LINK - Dag 49. SOCIAL ANGST forekommer mig meningsløst. Jeg føler mig dum at være bange for at være offentligt

By hansoloind