Første 25 dage: intermitterende faste hjalp mig meget med at forhindre trang. I denne periode gentager vi blå bolde. Sæt begrænsning på min telefon, intet voksent indhold, dette er det magiske trick.
Dag 50: flatline strejker, engang ligger du bare i din seng med 0-motivation, ingen libido føler, at du har et livløst organ, morgentræ begynder at ske igen.
Dag 100: Nyd at tale med piger, bliver mere social, se på folk i øjnene, piger tjekker dig ud, tykkere stemme, mere energi i gymnastiksalen.
LINK - 103 dage med Nofap-opsamling
by zyadbenassi7
;