Jeg plejede at se ret hardcore ting, syntes "normal" sex var kedeligt, og det var svært for mig at blive våd.
Efter et år uden porno er sex fantastisk. Jeg bliver ikke tændt af de ting, jeg plejede at se, og jeg føler mig mere selvsikker!
Jeg holdt op med at onanere, indtil jeg følte mig stærk nok til at kunne gøre det uden porno. Den bedste ting at gøre er at gå i fitnesscenteret om morgenen og om aftenen. Fordi det var de gange, tilbagefald var højere for mig. Se, hvilke gode vaner der hjælper dig med at holde dig væk fra porno.
Da jeg faldt tilbage til porno engang, ville jeg ikke kalde det et tilbagefald, men et fald. Tilbagefald er et ord, jeg finder for stærkt, når man gør det én gang efter at have været væk i flere uger. Restitution er ikke perfekt, og skam vil kun gøre det sværere for dig.
Prøv ikke at være for hård ved dig selv. Det hjalp mig. Forkæl dig selv som en ven, du gerne vil hjælpe.
LINK - Efter et år uden porno (f23)
By hopecookie
;