Jeg havde kæmpet med PMO i et solidt 6-7 år, indtil januar, hvor jeg havde en af mine længste striber nogensinde. Efter det sluttede blev jeg modløs og ringede i cirka halvanden måned. Så kom medio marts, hvilket fra og med august 5th var sidste gang jeg onanerede. Jeg havde drømt i mange år at komme til det sted, jeg er nu.
Jeg håbede altid, at jeg en dag kunne se tilbage og indse, at mareridtet var forbi uden engang at skulle prøve. Og selvom jeg bestemt ikke er færdig med at kæmpe med de samme seksuelle fristelser fra fortiden, har jeg endelig bevist for mig selv, at det trods hvad samfundet fortæller mig, er muligt at gå uden PMO. På dette tidspunkt på min rejse overvejer jeg ikke engang at tilbageføre en mulighed. Jeg føler virkelig, at onani og alle de problemer, det medførte, endelig er i fortiden.
Når det er sagt, har jeg lært meget i løbet af disse PMO-fri 4.5 måneder. Her er en tjekliste:
- Jeg har hørt meget om, hvordan det at gå uden PMO angiveligt kan forbedre dit kærlighedsliv. Lad mig bare sige, at du ville blive overrasket over, hvor sandt det er. Ved mindst fire forskellige lejligheder siden marts har der været piger, der enten åbenlyst har flirtet med mig eller givet mig en slags positivt signal. Jeg forstår ikke rigtig hvorfor. Alt jeg ved er, at det næsten aldrig sker, når du har travlt med PMO.
- Lyt ikke til noget, der siger, at onanering er sund. Handlingen vil intet gøre for dig, men medføre uendelige mængder skam, som det gjorde med mig. Faktum er, at din krop har en naturlig måde at frigive på, som ikke kræver, at du urenker dig med PMO. Når du begynder at gå lange perioder uden det, begynder du at have flere og flere natemissioner, så argumentet om, at du har brug for at onanere for at forblive sund, er total BS.
- Jeg har lyst til, at PMO tog noget fra mig, som jeg lige nu kommer tilbage. Dette var min følelse af stolthed. Efter mange års urenhed med handlinger og billeder, som jeg vidste var forkert, følte jeg mig virkelig som om jeg var mindre end menneske. Som et resultat udviklede jeg en følelse af dyb selvafsky, som jeg først nu begynder at ryste af. Det resulterede også i en radikal ændring i min personlighed, som skabte problemer som konfliktundgåelsesproblemer. Jeg var en passiv, svagvillig pushover, der var for meget en kujon til at konfrontere nogen på noget. Når jeg ser tilbage, indser jeg nu, at meget af dette skyldtes, at jeg så mig selv som en taber, der var afhængig af at røre ved sig selv. Nu hvor jeg er forbi PMO, genvinder jeg min følelse af selvværd, der ikke eksisterede for ikke så længe siden.
- PMO er kun en lille del af et meget større problem. I årevis har jeg forsøgt at finde ud af, hvorfor jeg gør de ting, jeg gør. Jeg indser nu, at det er min egen personlige måde at få den bekræftelse på, som jeg altid har ønsket mig blandt andet. At tvinge dig selv til at se nærmere på problemet hjælper dig meget.
- På grund af mit øgede niveau af selvtillid er jeg begyndt at foretage andre forbedringer i mit liv. Jeg er begyndt at løbe mere, jeg har bemærket flere gevinster ved at gå i gymnastiksalen, jeg begyndte at skrive en bog, jeg lærer japansk og prøver at lære guitar. At lægge så mange distraktioner som muligt væk er en vigtig nøgle.
Jeg har stadig en lang vej at gå på min rejse, da jeg stadig ikke har fundet ud af, hvordan jeg skal gå uden at stirre offentligt på attraktive kvinder. Som kristen giver jeg Gud ære for at komme mig så langt, og jeg ved, at han vil fortsætte med at drive mig til sejr. Bare ved, at den sværeste del altid er starten på streaken. Når du kommer forbi det, skal du fortsætte, indtil du er der, hvor du skal være.
LINK Jeg har ikke onaneret siden midten af marts. Her er hvad jeg har lært (lang læsning)
;