Jeg har passeret 90 dage uden at fappe og se porno ... og alle fordelene ved NoFap er virkelige ... Bortset fra at en vigtig ændring, jeg bemærkede, er at du vil begynde at føle dig mere målrettet. Du kan ikke lide at spilde tid på at gøre ting, der ikke er nyttige ... F.eks.: Dit sind får dig til at lære eller læse noget i stedet for at surfe eller surfe på de sociale medier ....
Stol på mig, det er de små ting, der hjælper dig med at forbedre dig selv. Hver dag vil du føle dig bedre end forrige dag ... bare ikke at se porno og ikke onanere bør ikke være vores mål..Vi skal gøre noget for at være produktive og selv forbedre dig selv hver dag!
Alt det bedste!
LINK - Vigtig ændring efter 90 dage
by Gauthama
;