Og ja, hvilken milepæl [1 år] for mig! Jeg gjorde det! Jeg er så freaking stolt af mig selv.
Jeg har det stadig 14 år tilbage af pornoafhængighed for at vende tilbage og komme sig efter ...
Dette er det, jeg ville cellebrere det her sammen med jer, tak for at være der, og særlig tak for denne subreddit r / PornFree og r / NoFap
Du kan spørge mig noget (AMA).
Hvis du vil lære mere om min oplevelse og hvordan jeg nåede 1 år, skal du fortsætte med at læse.
***
Min lange historie kort:
- Opdagede Porn i en meget ung alder, i 2006, da jeg var 13 år gammel.
- På grund af dårligt socialt liv med klassekammerater og dårligt forhold til forældre begyndte jeg at dykke dybere og dybere ned i Porn som en håndteringsmekanisme og en måde at undslippe virkeligheden på. Jeg er ikke sur på mig selv for det. Jeg er bare ked af, at jeg ikke eller ikke kunne finde en sundere håndteringsmekanisme eller i det mindste klare et "mindre skadeligt".
- Forstod, at Porn ødelægger mit liv, desværre efter 11 års forbrug.
- Nye r / NoFap i 2017.
- Startede NoFap-rejsen, besluttede at gøre Hard Mode, men mislykkedes flere gange, fordi jeg har overvurderet mig selv, jeg har besluttet at male til et mål, der var for stort for mig, i betragtning af hvor dybt Porno-kaninhullet jeg var i.
- Jeg husker at slå en gang 4 måneders hård tilstand, så skete livet, tilbagefald og faldt igen til bunden.
- I mellemtiden læste jeg forskellige artikler på nettet, så YouTube-videoer om Porno-afhængighed og lærte meget.
- Jeg besluttede at ændre tankegang i stedet for at prøve at ramme et kæmpe mål lige fra starten og mislykkes, fordi målet var for stort og urealistisk i betragtning af min store afhængighed, har jeg besluttet at sænke mine forventninger, at tage det langsommere, til kun fokusere på en del af det store mål og hold fast ved det (som først afslutter porno) for at heles i det mindste lidt, som kan hjælpe mig bagefter med at opnå større ting.
- få uger før jeg startede PornFree-rejsen (få uger før datoen 2019-07-21) fandt jeg endelig den ene ting, der motiverede mig til at gå så langt, dette var “REALISERINGEN”, den gode nok erkendelse til at stoppe Porn.
- det var "Porn forvirrer min hjerne til at tro, at hvad der sker i Porn, sker i det virkelige liv, så når jeg står over for den virkelige verden, bliver jeg bedraget, fordi mine" falske "virkelighedsforventninger ikke stemmer overens med den" rigtige "verden".
- Dette var den rigtige idé for mig, den bedste erkendelse nogensinde, den god nok grund til, at jeg indtil videre afslutter porno, jeg kan stadig ikke tro, at jeg har nået 1 år PornFree milepæl ..
- Da jeg var en person, der allerede havde et lort liv, indså jeg, at det at lade være med at porno måske ville lade mig "virkelig" opleve den virkelige verdens oplevelser og undgå at undslippe det.
- I slutningen af hver dag er jeg en Vinder, selvom jeg ikke havde en fantastisk dag. Når alt kommer til alt, for hver dag, der går uden porno, ved jeg, at jeg er ved at komme mig, og jeg er et skridt tættere på et bedre liv, det er helt sikkert, jeg prøver at genskabe min hjerne tilbage til normal, efter at have været så hårdt forbundet Porno så længe.
- Sidste ting vil jeg sige: Porno er en Beta mandlig ting, det gør dig til NPC (det ingen spilbare tegn), der ser og hører andre have det sjovt i deres liv.
Tak for din opmærksomhed
LINK - Jeg tilmelder mig klubben til 1 år
by let-Ez
;