Forbedret koncentration og hukommelse:
På aftenen for dag 90 vil jeg gerne give jer en lille anmeldelse af min rejse. Lige siden jeg var barn, har jeg altid kæmpet med koncentration og hukommelse. Jeg husker så langt tilbage, som da jeg var 12 år gammel, hvor jeg fortalte mine forældre om denne 'hjernetåge', der tilsyneladende var uhelbredelig; i hvert fald i neurovidenskabernes øjne på det tidspunkt (jeg forskede lidt i det dengang).
Siger jeg nu, at min koncentration og hukommelse er magisk fikset? Absolut ikke. Det, jeg siger, er imidlertid, at de helt sikkert er blevet bedre. Jeg kan nu læse bøger i over en time og endda beholde nogle af de oplysninger, jeg har læst! Dette er et stort skridt for mig, da jeg altid bare antog, at intet kunne gøres! Jeg finder mig selv i at undersøge alle de gamle ting, jeg plejede at have passion for. En fordel er, at passionens ildsted er blevet genoplivet.
Lys ved enden af tunnelen
Da jeg var yngre, var jeg altid til fitness, og for omkring 4 år siden, i en alder af 18, mistede jeg al interesse for fitness og alle mine andre hobbyer og passioner. Jeg var en skalle. Det lykkedes mig at skrabe en A, B og C i mine A-niveauer, hvilket var en imponerende bedrift i betragtning af, at jeg ikke kunne koncentrere mig nok til at lære pensum ordentligt, endsige prøve at huske det med min forfærdelige hukommelse! Siden da har jeg aldrig rigtig lært noget væsentligt, da hjernetågen viste sig at være for stærk. Men nu kan jeg se lyset for enden af tunnelen. Jeg har interesseret mig for alle mine gamle hobbyer, og jeg overvejer i øjeblikket at vende tilbage til fitnesscenteret! Jeg ser pædagogiske videoer og dokumentarer, og jeg beholder ~30 procent af det, jeg forbruger (det virker som et lavt tal, men for mig er det højt!)
Omkobler min hjerne fra 10 års pornobrug
Nu siger jeg ikke, at jeg er blevet magisk helbredt. Men det, jeg siger, er, at jeg er 75 % gladere, end jeg nogensinde har været! Er 75% optimalt? Nej. Men 75 procent lykke er en forskel i gigantiske proportioner mellem 'ikke engang motiveret nok til at dræbe mig selv' og 'Jeg nyder faktisk at leve'. Som tiden skrider frem, er jeg sikker på, at min koncentration og hukommelse vil forbedres markant, da jeg er i gang med et sindmaraton, min hjerne skal fortryde over 10 år med PMO og depression! Jeg er overbevist om, at min hjerne vil forbruge og beholde information på et normalt niveau med tiden!
Går aldrig tilbage
Da jeg startede min rejse, sagde jeg til mig selv, at jeg aldrig vil se porno igen. Nu, i slutningen af min hårde 90-rejse, har jeg det stadig på nøjagtig samme måde. Jeg vil aldrig PMO igen, og jeg har til hensigt at sjældent, hvis nogensinde, MO. Jeg har altid følt mig uhelbredelig, som om jeg bare var 'en af de knuste fyre', men nu har jeg klarheden til at se, at vi ALLE kan blive fikset! Jeg anbefaler jer alle at starte en journal, hvis I ikke allerede har gjort det, og opdatere den regelmæssigt. Min dagbog har været en KÆMPE hjælp for mig på to måder:
1. Det gav mig mulighed for at udtrykke, hvad jeg følte og på en måde 'signere det', så jeg ikke behøvede at tænke på det mere, da det var 'væk'
2. Det udsatte mig for det fantastiske fællesskab, vi har her (et eksempel, og en meget speciel shoutout til, @Blondie som har støttet mig og mange andre gennem vores genstart)
Så tak til Gabe Deem og den afdøde, store Gary Wilson for at have afsløret giften fra porno for de ramte! Tak til @Blondie fordi du er alles klippe, tak til alle, der har vist støtte i min dagbog ( @skovvand @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @akilleshæl@Onmyway19 @Pheas 808 @Gabe Deem @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Opsving vil komme @tydurden ). Bliv ved med at smadre det gutter!
LINK - 90 dages opdatering
Ved - SmokenMirrors
For flere inspirerende genopretningshistorier se vores Genstarte konti .
;
