Venner,
I dag er en meget tilfredsstillende dag for mig med denne præstation. Jeg sluttede mig til NoFap den 2. februar 2016, så det er nu mere end tre år, jeg har brugt på dette websted, mens jeg i mellemtiden aktivt forsøgte at afslutte PMO. Da jeg første gang satte mit mål til 90 dage, troede jeg virkelig ikke, det ville være særlig svært. Lidt vidste jeg dengang, hvilken rejse dette ville ende med at blive!
Det føles godt, at jeg var i stand til at holde mit løfte til mig selv og mine venner og støtter her. At jeg kunne holde fast ved mit ord over for mig selv og mit samfund her. 90 er bare et tal, og som sådan har det ikke den store betydning. Betydningen er mere for mig selv, at jeg kunne samle viljestyrken til at holde det igennem, og jeg er taknemmelig for Gud for at have givet mig den viljestyrke og for også at gøre vejen let nok til, at jeg kunne fuldføre dette. Det guddommeliges kraft manifesterer sig også i de mange vidunderlige mennesker her, som har hjulpet mig på denne rejse; altid at være støttende, kaste et blidt lys over mine uoverensstemmelser og cover-ups og vise vejen ved at modellere virkelig inspirerende adfærd. Til hver enkelt af jer, min dybeste tak - I ved, hvem I er!
Samtidig er det en tankevækkende tanke, at det tog mig 3 år at nå hertil. Det gør mig faktisk lidt ked af det, men det er bare en indikation af, hvor dybt PMO roder med dit sind og erstatter så mange selvforbedringer, der er nødvendige. Jeg lavede også denne hårde tilstand eller munketilstand, som jeg faktisk synes er nemmere for min personlighed end at forsøge at afslutte PM, mens jeg havde sex med en SO. Alligevel er det på en måde at holde op med cold turkey.
Den anden tankevækkende tanke er, at 90 dage faktisk er meget kort tid at være fri for PMO. Før jeg kom hertil virkede det som en umulig lang endeløs ørken af tørke uden PMO's regelmæssige hit, men når jeg først er her, indser jeg, at dette kun er begyndelsen på den virkelige rejse for at slippe af med PMO.
Sidst jeg stoppede med et misbrug, der var svært, var, da jeg holdt op med at ryge omkring 1990, hvilket nu er næsten 30 år siden. Jeg kunne ikke holde op i mit første forsøg, og det tog mig omkring 3 forsøg og en masse viljestyrke at gøre det, men det gjorde jeg. Mærkeligt nok kunne jeg stadig af og til ryge en cigar ved en vens babyfest eller sådan en gang i nogle år og følte ikke trangen til at vende tilbage til almindelig rygning. Så mine venner kan lide @LakeMichigan , @håbfuldude kan trøste sig med det faktum, at en one-shot tilbagevenden til PMO efter en lang streak ikke er så katastrofal, som man kunne forestille sig. Heldigvis for mig, nu har jeg ikke engang lyst til at prøve en cigar af og til - selve tanken er frastødende for mig, og jeg ville ikke turde risikere et tilbagefald på den afhængighed nogensinde igen. At holde op med alkohol for omkring 10 år siden var fuldstændig glat og smertefrit for mig. Jeg havde overhovedet ingen lyst til at vende tilbage til at drikke. Måske var det det, der overraskede mig ved PMO - at det tog så lang tid at holde op efter at have afsluttet de to andre afhængigheder med succes.
Det føles dejligt endelig at være fri for alle disse dumme afhængigheder, selvom jeg nu er langt forbi mit livs halvvejs. Selvom visdom gik sent op, er jeg glad for, at den endelig gjorde det.
Livet uden afhængighed er godt. Selvom min afhængighed var relativt mild - jeg savnede ikke en dag på arbejdet eller misbrugte min familie på nogen ekstrem måde på grund af disse, er jeg stadig glad for at slippe af med mine beskidte hemmeligheder. Det føles godt at være ren. Jeg kan også sige, at PMO var relateret til mine vredeshåndteringsproblemer, og i det omfang jeg kan bevare roen med min mor og søster selv i ekstreme situationer, er jeg meget glad for NoFap.
Jeg ønsker alle, der stadig prøver at nå de 90 for første gang, mit allerbedste. Hvis jeg kan gøre det, er jeg sikker på, at du kan. For dem, der har gjort det før og/eller er foran mig - jeg sigter efter at slutte mig til jer snart, mine inspirerende venner! Hvilket fik mig til at spekulere - ved vi, hvem på NoFap der har den længste streak nogensinde? Jeg kan huske, at jeg svarede på en tråd, der diskuterede, hvordan vi beslutter, hvornår vi er helbredt. Naturligvis en meget personlig vurdering, men jeg tror, at jeg kun ville føle det, når mine seksuelle fantasier dør fuldstændigt, og når mine seksuelle tanker er fuldstændig begrænset til mit SO (som stadig er en ukendt på dette tidspunkt!).
Afslutningsvis Jeg er glad for, at jeg i dag kan sige, at jeg ikke så P, eller M eller O i 90 dage uafbrudt. At eliminere seksuelle fantasier og seksuelle tanker er den næste grænse, og jeg kan ikke erklære at være helbredt uden at føle, at de er fuldstændig under kontrol.
LINK - 90 dage fuldført! Oprindeligt mål nået!
by YogiBlues
;