Jeg har været afhængig af porno i mindst 20 år. Jeg har gjort flere forsøg på at holde op i det sidste år eller deromkring. Denne stribe, jeg er på nu, føles anderledes, det føles lidt lettere, og jeg tror, det er fordi jeg har haft nogle falske overbevisninger om sex, som jeg er begyndt at ændre. Her er de:
- Sex betyder at nyde en anden persons kropsdele. Det har intet at gøre med at forholde sig til en anden person.
- Det er muligvis den absolutte største ting i verden, intet kunne muligvis være bedre end at opføre en bestemt fantasi med nogen, jeg var virkelig tiltrukket af, og som var i den.
- Det er uheldigt, at mine omstændigheder i livet ikke tillader mig at leve figurernes imaginære liv i porno.
- Jeg har ikke meget kontrol over mine opfordringer (det gør heller ingen mand).
- Kvinder er luksusvarer. En mand, der bliver lagt meget eller har en pige, der er meget attraktiv, er bedre end dem, der ikke gør det.
- Monogame forhold er begrænsende. Det er som kun at kunne spise på en restaurant resten af dit liv.
Problemet med denne overbevisning er, at de får mig til at løfte sex ud over, hvad det er. De har også gjort det vanskeligt at holde op med porno. Tidligere ville jeg afholde mig fra porno i et par dage, men jeg ville fantasere, og mine fantasier ville være ligesom pornoscener. I dem bruger jeg en anden kropsdele til min egen nydelse. Det ville ikke tage længe, før fantasierne var kedelige, og jeg ville være tilbage til at se på porno.
Denne gang arbejder jeg på at omdefinere hvad sex er. Nu definerer jeg sex som en del af et engageret forhold. Sex udenfor forhold er i bedste fald bastardiseret og i værste fald patologisk eller kriminelt om aftenen.
Så nu er sex noget, jeg gør med min kone. Jeg ser ikke på porno, jeg fantaserer ikke om andre kvinder, jeg følger ikke Instagram-modeller, jeg lader ikke mine øjne dvæle over de attraktive kvinder, jeg ser i det virkelige liv, jeg har ikke engang onaneret . Fordi intet af det er sex. Sex betyder at være sammen med min kone.
Denne tankegangsændring har virkelig været nyttigt. Min kone og jeg holdt næsten op med at have sex, primært fordi jeg aldrig begyndte det. Når vi gjorde det, ville det være en katastrofe. Jeg ville lukke øjnene og forestille mig, at hun var en anden, og vi var i en porno. Jeg kunne få erektion, men til sidst ville det gå blødt, og jeg ville ikke være i stand til at orgasme. Min kone blev ked af det, og jeg følte mig dårlig og flov.
Vi har haft mere sex allerede i 2019 og derefter i hele 2018. Jeg kan ikke holde hænderne væk fra hende. Hun elsker, hvor meget opmærksomhed jeg giver hende, og jeg ved, at det får hende til at føle sig sexet og ønsket. Også når vi har sex, tænker jeg ikke på noget. Jeg er lige i øjeblikket og nyder det. Efterbehandling er ikke længere noget problem. Faktisk har jeg været nødt til at få mig til at bremse et par gange. Og orgasmerne har været mere intense end nogen PMO, jeg nogensinde har haft. Jeg føler mig også opfyldt og meget tilfreds.
Jeg er ikke engang en måned inde, så jeg vil ikke narre mig selv til at tro, at jeg er kommet mig, men at ændre min overbevisning om sex har virkelig gjort tingene lettere end tidligere forsøg. Jeg vil kraftigt anbefale at undersøge din egen tro på sex og se, om det kan hjælpe at ændre nogen af dem.
tl; dr - Jeg har haft nogle usunde overbevisninger om sex, der har hæmmet tidligere forsøg på at komme sig. At omdefinere hvad sex betyder har hjulpet mig med at afholde mig fra porno og har hjulpet mit ægteskab.
LINK - Hvis du ændrer din tro på sex, kan det hjælpe dig med at blive genoprettet.
by inofapafoni
;