Administrer dit liv ved at tage kontrol over din hjerne

Mit liv ændrer sig. Jeg forstår mange ting nu. Jeg var i en tilstand, hvor jeg ikke følte, at jeg kunne undslippe derfra. Jeg er ikke sikker på min nedtælling, men jeg vil snart nå 100 dage (eller jeg gjorde det, jeg tjekkede ikke). Jeg tæller ikke mere! Jeg har en ny optælling, det er en prestigeskala. Der er karakter for hver stige. Det er en rigtig hård tilstand denne gang. Jeg har ikke rørt min pik siden 100 dage mere eller mindre. Men nu regner jeg alt det ophidsende som et tilbagefald. Jeg nulstiller tællingen, hver gang jeg har et lille tilbagefald (visuelt tilbagefald). Din hjerne vil søge piger på instagram i betydningen den gamle afhængighed (2 sekunder eller mere er et tilbagefald). Din hjerne ønsker at falde ufrivilligt på noget eller på internettet for at blive ophidset blot et par sekunder? RELAPS. Den fysiologiske del af spillet er overvundet. Den psykologiske del er sværere. Du skal lære at føle dig tryg i dit liv, så du er nødt til at acceptere at leve det 100% og spille i alle dage, hvor du accepterer alle udfordringen. Det er en total skaft. Fra zombie til spiller i spil.

Jeg kæmper ikke længere med min afhængighed. Jeg fokuserer på min dynamik, mit nye liv. Det er mit nye liv dynamisk eller intet (jeg siger nej til at gå i Fetichens sikkert hus at føle sig tryg, det er overstået min ven, fuck monsterets sikre hus, hvis du accepterer at gå i det sikre hus, accepterer du at være syg på samme tid). Jeg accepterer livets udfordring, eller jeg tager en pause først og accepterer derefter livets udfordring.

Gentagende udsættelse eller ikke accepterer livets udfordring (frygt) er grunden til, at du går direkte på det sikre hus. Gør det ikke, accepter udfordringen og stop udsættelsen. Stol på universet og tiden og fetichen vil forsvinde. Du vil tage kontrol over din hjerne på samme tid (meditation og taknemmelighed). Og så finder du flugtvejen.

Stop med at drømme om piges plot, stop netflix og sådan noget lort. Lev dit plot, lev dit liv.

Jeg fører en dagbog for at dele mine tanker (på fransk, det er mit sprog) på en psykologisk hjemmeside. Meditation er min nye måde at leve på. Taknemmelighed også. Processen sigter mod at fange mit sind og lade ham vide, at jeg vil leve mit liv. Stop med at drømme og gå væk. "Vær der og kæmp bror. Jeg elsker dig, og jeg vil fortælle dig, at du fortjener en masse ting." Jeg arbejder på selvværd og så selvtillid. Dybt arbejde er en ny metode til at føle tilfredshed. Du skal passe på dine følelser, men samtidig til dit behov. Stop ikke maskinen. Lykken er i handlingen. Dybt arbejde uden distraktion kan hjælpe din hjerne med at fange fornemmelsen af ​​livet (livet i samfundet og teknologien er det modsatte af, hvad jeg siger). Så jeg blander alle disse ting for at hjælpe min hjerne med at blive fodret med de gode ting.

Optimist. Lær at kontrollere og korrigere dine tanker (positivt plot i stedet for negativt). Men den bedste er tilstanden af ​​flow (dybt arbejde). Du skal give mening til din hjerne.

Glem ikke den vigtigste del. Læs bøger, bøger om livet eller noget andet. Lær at stole på universet. Noget sendes ikke TIL DIG, men TIL DIG.
Accepter udfordringen og lær lektien af ​​ting, du finder i dit liv (hjælp til taknemmelighed for det). Sker der dårlige ting i dit liv? Det er af en grund, det er en lektion. Og du kan mærke Tops, fordi der er Downs! Er der ikke sket noget dårligt eller ikke fedt i dit liv? Så der vil heller ikke ske noget godt eller fedt!

Hvid eksisterer på grund af sort. Grøn eksisterer på grund af rød. Begge dele er en god del af livet.

Er det en dårlig dag i dag? Okay ! prøv at kæmpe lidt og tag et hvil. I morgen bliver anderledes, eller efter i morgen. Aksler er livets natur. Dårlige dage vil ikke være der hele tiden. Gode ​​dage vil ikke være der hele tiden. Prøv at nyde det hele! Brug vanens magt til at skabe et dejligt liv.

Gør det hårde arbejde for at få et nemt liv. Eller beskæftige sig med det lette arbejde for at få et hårdt liv. Mit valg er gjort i dag.

Du kan lade din hjerne styre dit liv, eller du kan styre dit liv ved at tage kontrol over din hjerne

Elsker dig bror. Tiden vil også være en hjælp. 2 måneder om året med afhængighed. (9 års hård afhængighed)

LINK - Du kan ændre din opfattelse

By Beast_Art