Jeg havde haft et forhold til en pige i april, der blev vanskeliggjort af en alvorlig ED, jeg oplevede. Jeg kunne ikke fortælle, hvor stor en del af mit problem der var psykologisk, hvad der var sundhedsrelateret og hvad der var PIED.
Jeg blev sund, fik hovedet rigtigt og havde stadig problemer. Men det var først efter at jeg gik med kold kalkun på pornografi, at min sexlyst begyndte at komme tilbage på en stor måde. Det er uden tvivl den største faktor i min bedring.
Nå i går, havde hun og jeg sex igen, og denne gang var jeg helt som jeg plejede at være. Det var fantastisk, alle de problemer, jeg havde haft, forsvandt.
Jeg kan ikke udtrykke, hvor glad jeg er. Al denne indsats betalte sig endelig, og at opgive porno føles som langt den største faktor i det.
Vil bare dele min lykke med jer og fortælle jer, at succes er mulig.
LINK - Succes er mulig
3 MÅNEDER TIDLIGERE
Sex og tillid forbedret af NoFap
For et par uger siden gik jeg helt kold kalkun. Intet mere onani overhovedet.
Det hele startede, da jeg i januar havde få tilfælde af manglende evne til at optræde med tre forskellige kvinder, der var helt forskellige fra hinanden i udseende, personlighed og seksuel opførsel, hvilket hjalp med at gøre det klart, at problemet var 100% hos mig. Jeg havde bittet på porno og narkotika og var totalt seksuelt ubrugelig bortset fra en af de piger, der var tålmodige og venlige nok til at lade mig kompensere på andre måder. Det var så pinligt og forfærdeligt, især tre gange i træk, at jeg netop besluttede at helt ændre min livsstil for at minimere chancen for, at det skulle ske igen.
Startede vægtløftning og svømmeture i gymnastiksalen på skiftende dage, lavede mere mad, spiste bedre, minimerede sociale medier og koncentrerede mig om at afslutte de bøger, jeg læste. Disse har bestemt hjulpet, selvom de ikke er hele billedet.
I de første par uger blev jeg kantet til sexhukommelser og fik derefter en anden oplevelse af manglende evne til at optræde med en ny person, på hvilket tidspunkt jeg også skar ud kantning. Begyndte også at tage vitaminer, drikke mere vand og have køligt til koldt brusebad.
I de sidste fire uger har jeg været helt kold kalkun onaneret og kombineret med de ovennævnte livsstilsændringer har jeg bemærket nogle virkelig interessante bivirkninger:
- For det første en enorm følelse af selvtillid, der begynder omkring dag 4 eller 5. At have selvkontrol får dig til at føle, at du er ansvarlig for dig selv og langt mere “solid” i dine beslutninger og interaktioner med andre.
- Jeg har fundet ud af, at jeg bliver meget mindre snakkesalig, men mere målrettet med mine ord.
- Jeg føler mig også mindre trængende og "tørstig", når jeg interagerer med kvinder, og dette har bestemt forbedret mine følelser af selvværd. Før dette blev jeg afslappet, men følte at jeg ikke rigtig blev respekteret af mine seksuelle partnere og blev betragtet som en vittighed af de fleste af dem.
Men også (!) Jeg har bemærket, at sex er meget bedre. Min følsomhed er blevet bedre, og jeg kan endelig nyde missionærposition. Jeg kan også være hårdt i længere tid og have mindre stop-start-kvalitet til mine seksuelle oplevelser. Jeg har stadig nogle problemer med følsomhed, når jeg bærer kondomer, men jeg synes, det forbedrer sig. Mit håb er, at hvis jeg går helt koldt kalkun og slet ikke kanter, øges min følsomhed til det punkt, hvor kondomsex vil føles lige så godt som kondomløst sex.
Under alle omstændigheder vil jeg takke denne subreddit for at hjælpe mig med at nå det så langt. Jeg tror ikke, at afstå fra onani er en kur mod seksuel dysfunktion, men det er et stykke af puslespillet, og jeg kan se fordelene fra første hånd.
;