Dele min erfaring for jer alle. Så jeg startede ikke en fap Jan 1, jeg faldt ned og stoppet til 2 eller 3 dage efter at have ramt 33-dagmærket.
Siden den tid har jeg taget magnesiumtilskud samt D-vitamin og ashwagandha. Når jeg står over for søvnløshed (hvilket øger min sandsynlighed for at have undrende tanker), tager jeg en søvnhjælper, melatonintabletter.
At have sex i aftes var jeg meget hård, rock solid. Også kom jeg meget hurtigt, men her er også sagen, da jeg kom, mistede jeg ikke min erektion !!!
Jeg kunne have fortsat, men jeg tog kondom og gik i seng efter.
Nu er jeg ikke sikker på, om disse kosttilskud hjalp pied-processen, men jeg tror, at jeg ikke længere ramte for dårligt af pied. Jeg vil gøre mit bedste for aldrig at klemme igen eller se på porno.
Jeg føler mig ikke længere deprimeret og humørlig, som jeg plejede at, da jeg lige begyndte ikke en klap, og det kunne tilskrives magnesium og ordentlig søvnvaner.
Den næste ting på min liste er at begynde at slå på gymnastiksalen og lave mad i mine egne måltider.
Jeg slutter med at sige, at ingen fap er måske en af de bedste ting, en mand kunne gøre, da det skifter vores fokus væk fra sex og kvinder for at fokusere på os selv. Selvom ingen fap er placebo, er det bedre at arbejde på dig selv end cum overalt.
Herrer, giv ikke op.
Jeg er 34. Jeg er ikke sikker på andre fordele, da jeg praktiserer flere andre koncepter sammen. Hvad jeg tror er, at ingen klap i forbindelse med disse andre ting har gjort mig til en bedre person generelt. Andre ting, jeg praktiserer, inkluderer: at vågne tidligt (jeg vågner kl. 4), spore mine vaner dagligt (jeg bruger daylio som en mikrojournal og sporer alle mine udgifter med en budgetapp) og jeg er begyndt at tage mig af mig selv (jeg bruger lotion og andre hudplejeprodukter som kvinder og har til hensigt at lave manikyr, pedicure og massage hver anden måned, hvis jeg har råd til det.) og læser om filosofien om stoicisme.
Alle disse ting tilføjer og opbygger disciplin marginalt og får dig til at føle sig bedre som en person. Hvordan du føler om dig selv er meget vigtigt. Du bliver mere attraktiv for dig selv og bliver dermed mere attraktiv for andre mennesker.
Ingen fap har været en god forløber for mig at arbejde på andre ting om mig selv som helhed. Jeg vil ikke råde nogen til at kigge på nogen kløft som en panacea for deres problemer i isolation.
Uden disse ting har jeg følt mig elendig og deprimeret. Det er ikke, at disse er forsvundet, disse følelser sker stadig, men de er ikke så intense, som de engang var.
Folk ændrer sig ikke, før de har ramt bunden. Det er den bedste måde at beskrive, hvad der var sket med mig, og hvorfor jeg ikke startede noget klap. Det tager en mand at være i stand til at holde sig selv fuldt ud til en høj standard.
LINK - 12 dage no pmo, havde sex i aftes.
By roivel
;
