Alder 28 - Søvn er langt bedre, Mere selvtillid, Mere energi, Klart sind & ingen hjerne tåge, Ingen depression eller social angst

Så min første gang så længe uden PMO. Jeg er også stoppet med at ryge for 6 måneder siden Fik et nyt job og startede gymnastiksalen

Fordele:

Søvn er meget bedre, jeg kunne ikke engang sove, jeg lå i sengen i timevis for at sove. Og jeg havde 3 drømme i denne tid (jeg glemte hvornår var sidste gang, før jeg så en drøm.
Mere tillid
Mere energi
Mere hårvækst i skæg og mindre hvidt i hovedet
Klar sind, ingen hjernetåge, mere fokus
Ingen depression, ingen social angst

Jeg havde nogle trang i denne tid og ville pmo så hårdt .. Jeg tror, jeg gjorde det på grund af stress og angst. Så det er som en afhængighed.

Så jeg går nu kun efter rigtige ting, Ingen pmo, ingen prostituerede, ingen online dating ..

Tak NoFap