Sejr!
Tilbage i begyndelsen af året fandt jeg ud af NoFap-samfundet og syntes, det var en god idé, men jeg bogførte forummet og gik omkring mit sædvanlige PMO-liv. Så havde jeg en drøm om en pige, der bemærkede seksuel, men det fik mig til at tænke ... hvis jeg nogensinde vil elske nogen, skal jeg stoppe med at elske mig selv først. Jeg vidste, at jeg var nødt til at sparke vanen lige da. Så jeg ramte forummet og begyndte at finde ud af din hjerne på porno og så nogle videoer, og det var et åbenlyst øjeblik for mig. Jeg havde ingen anelse om, hvordan denne afhængighed påvirkede min hjerne, og den skræmte skidtet ud af mig.
Så jeg begyndte at tænke på min tilgang. Selvfølgelig havde jeg forsøgt at afslutte PMO andre gange gennem forskellige kristne fora, men intet virkede virkelig. Jeg havde prøvet tilgangen "viljestyrke", som kollapsede omkring uge 2 (min længste tidligere række). Jeg så en tråd, hvor nogen forsøgte at finde en bordtæller til deres computer, så de kunne tælle deres stribe, uden at den altid var knyttet til deres signatur. Jeg troede, det var en god idé at have noget, der er lige der, når du er på computeren og minder dig om dine fremskridt. Så jeg tog det lidt længere ... hvad hvis det bogstaveligt talt lå på mit skrivebord, jeg kunne endda bygge noget ud af ... Legos. Jeg elsker Legos og samler dem stadig, så hvorfor ikke. Det kan være en visuel påmindelse om, hvad jeg bogstaveligt talt bygger mod. Nedenfor er min færdige mosaik.
Dette er en metode, som jeg stærkt anbefaler alle i det mindste at prøve. Måske bruger du ikke Legos, men du bruger mønter i en krukke eller noget ... noget, der hjælper dig med at spore dine fremskridt, der får en stærkere konsekvens, hvis du kommer tilbage end blot et tal på en skærm, der ændres.
Spol frem 100 dage, og her er jeg. Hvordan er livet med et genstartet sind? De største ændringer, jeg har bemærket, er i min tillid, mit syn på kvinder og manglende skyld. Jeg plejede at føle mig virkelig skyldig især i kirken. At være omkring alle, der synes, jeg er en flink kristen fyr, der ikke vidste, at jeg er pornoafhængig og klæder kvinder med mine øjne midt i kirken. Men nu er denne skyld væk. Det er som om en vægt er løftet fra mine skuldre. Jeg bemærker også et løft i min selvtillid. Mere specifikt min tillid til konfrontation. Endelig har mit syn på kvinder ændret sig meget. Selvom jeg ikke finder mig selv i at afklæde kvinder med mine øjne, har jeg stadig en tendens til noget at objektivisere dem, som jeg stadig arbejder på. Jeg vil dog sige, at den måde, jeg ser på kvinder på, ændres drastisk til det bedre.
Jeg kan ikke tage æren for at nå mig selv til dette punkt. Udover Kristus kan jeg intet gøre. Al ros går til ham alene! Jeg er så taknemmelig for Kristus for at have nået mig så langt. Som jeg ser det, er dette kun begyndelsen på resten af mit liv uden PMO.
LINK - 100 dage og 100 Legos senere ...
by LegoT
;