J Behav Addict. 2018 Nov 12: 1-6. doi: 10.1556 / 2006.7.2018.103.
Lan Y1, Ding JE1, Li W2, Li J1,3,4,5, Zhang Y1, Liu M2, Fu H1,3,4.
Abstrakt
BAGGRUND OG FORMÅL:
Mindfulness-baseret intervention (MBI) er blevet anvendt i adfærdsmæssige afhængighedsstudier i de seneste år. Imidlertid er få empiriske undersøgelser, der anvender MBI, blevet udført for smartphone afhængighed, som er fremherskende blandt kinesiske universitetsstuderende. Formålet med denne undersøgelse var at undersøge effektiviteten af en gruppe mindfulness-baseret kognitiv adfærdsmæssig intervention (GMCI) på smartphone afhængighed i en prøve af kinesiske universitetsstuderende.
Metoder:
Studerende med smartphoneafhængighed blev opdelt i en kontrolgruppe (n = 29) og en interventionsgruppe (n = 41). Eleverne i interventionsgruppen modtog en GMN-8-uge. Smartphoneafhængighed blev evalueret ved hjælp af scoringer fra Mobiltelefon Internet Addiction Scale (MPIAS) og selvrapporteret smartphone brugstid, som blev målt ved basislinjen (1st uge, T1), efter intervention (8te uge, T2), den første følger -up (14te uge, T3) og den anden opfølgning (20th uge, T4).
RESULTATER:
27 studerende i hver gruppe gennemførte interventionen og opfølgningen. Smartphone brugstid og MPIAS scoringer faldt signifikant fra T1 til T3 i interventionsgruppen. Sammenlignet med kontrolgruppen havde interventionsgruppen betydeligt mindre smartphone brugstid ved T2, T3 og T4 og signifikant lavere MPIAS-scoringer ved T3.
DISKUSSION OG KONKLUSION:
Denne pilotundersøgelse viste, at GMCI kunne betydeligt lindre smartphone afhængighed blandt universitetsstuderende.
Nøgleord: kognitiv adfærdsterapi; gruppeintervention; mindfulness-baseret intervention; smartphone afhængighed; universitetsstuderende
PMID: 30418075
;