Front Neurosci. 2019 Jun 12; 13: 599. doi: 10.3389 / fnins.2019.00599.
Lin PH1, Lee YC2, Chen KL3, Hsieh PL4, Yang SY2, Lin YL5.
Abstrakt
Baggrund:
Over 40% af taiwanske universitetsstuderende oplever søvnproblemer, som ikke kun forringer deres livskvalitet, men også bidrager til psykosomatiske lidelser. Af alle de faktorer, der påvirker søvnkvaliteten, er internet surfing blandt de mest udbredte. Kvindelige universitetsstuderende er mere sårbare over for internetrelaterede søvnforstyrrelser end deres mandlige modparter. Derfor har denne undersøgelse til formål at undersøge (1) forholdet mellem internetafhængighed og søvnkvalitet, og (2), om der er betydelige variationer i søvnkvalitet blandt elever med forskellige grader af internetbrug.
Metoder:
Dette strukturerede spørgeskemabaserede tværsnitstudium indgav studerende fra et teknisk institut i det sydlige Taiwan. Spørgeskemaet indsamlede oplysninger om følgende tre aspekter: (1) demografi, (2) søvnkvalitet med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) og (3) sværhedsgrad af internetafhængighed ved hjælp af en 20-item Internet Addiction Test (IAT). Multipel regressionsanalyse blev udført for at undersøge sammenhængen mellem PSQI og IAT score blandt deltagerne. Logistisk analyse blev brugt til at bestemme betydningen af association mellem PSQI og IAT score.
resultater:
I alt blev 503 kvindelige studerende rekrutteret (middelalder 17.05 ± 1.34). Efter at have kontrolleret alder, kropsmasseindeks, rygning og drikkevaner, religion og sædvanlig brug af smartphone før søvn blev internetmisbrug konstateret at være signifikant forbundet med subjektiv søvnkvalitet, søvnforsinkelse, søvnvarighed, søvnforstyrrelse, brug af sovemedicin og dysfunktion i dagtimerne. Sværere søvnkvalitet som afspejlet af PSQI blev noteret hos elever med moderate og svære grader af internetafhængighed sammenlignet med dem med mild eller ingen internetafhængighed. Logistisk regressionsanalyse af sammenhængen mellem score på IAT og søvnkvalitet viste signifikante sammenhænge mellem søvnkvalitet og total IAT-score (odds ratio = 1.05: 1.03 ~ 1.06, p <0.01).
konklusion:
Resultaterne af denne undersøgelse påviste en signifikant negativ sammenhæng mellem graden af internetafhængighed og søvnkvalitet, hvilket giver uddannelsesinstitutioner reference til at minimere negative virkninger forbundet med internetbrug og forbedre elevernes søvnkvalitet.
Nøgleord: Internetafhængighedstest; Pittsburgh søvnkvalitetsindeks; universitetsstuderende; internet afhængighed; søvnkvalitet
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255
;