Hvis du har set Garys videoer og gennemsøgt YBOP hver dag for at ændre dit liv, men på samme tid undlader du at være i overensstemmelse med din genstart, så savner du problemet.
Du slår sandsynligvis dig selv mange gange og ender med at lægge dig på din sofa og føle dig værdiløs og spørge dig selv, hvornår vil jeg nogensinde slå denne afhængighed (det er efter at du har binget i timevis med flere onanerende sessioner). Du tror måske, at du bare er en af de fyre, der ikke kan slå dette, og du har en "tilbagefaldsforbandelse" især når du læser genstartskontiene, hvor alle disse fyre genstarter i 90 dage, 120 dage eller 6 måneder osv. ...
Du ved hvad? Chancerne er, at du er yngre end 30 år. Slå ikke dig selv, denne genstartsproces for dig er 50X sværere end disse mennesker. Lad mig fortælle dig hvorfor.
Den første ting er, at de fleste misbrugere har kone eller kæreste. De er tvunget til at genstarte, fordi der ikke er noget andet valg for dem, når de har en kone eller kæreste. Jeg prøver ikke at bringe disse mennesker ned, men hvad jeg kommer til, er at du skal tage hvert hårdt og dårligt øjeblik under din genstart som en udfordring.
Den anden ting er, at du sandsynligvis stadig er i din ungdomsalder, eller at du bare er ude af det. Det betyder, at dine hormoner raser, og dette gør din genstart sværere end mange andres genstart. Du skal tage dette som en udfordring og intet andet end en udfordring. Men ser du, problemet er lige foran dine øjne .. Det er lige der griner af dig så hårdt, mens du sidder der og dræber dig selv. Du ser disse videoer igen og igen, men du tvivler stadig på dig selv, og du tvivler på, at du nogensinde vil komme dig efter denne dæmoniske afhængighed. Når du genstarter, skal du sørge for at gøre hver eneste lille ting rigtigt, så du ikke kommer tilbage, mens du mangler det ene hovedproblem, uden at du med succes vil komme sig og vinde.
Det eneste, der vil stoppe dig fra at nå dette ultimative mål, er det øjeblik, hvor du finder dig svedt og tænker på det billede / video, du så på det ene websted. Det er her det hele kommer ned på, DETTE MOMENT. Og sagen er, at du aldrig vil slippe af med din afhængighed, når du holder tilbage. Du fortsætter med at flyde i samme cyklus igen og igen og igen.
Nok, du har fået nok, og du skal stoppe med at fejle igen og igen sådan. Du ved, hvor problemet, og du kan afslutte denne afhængighed. Jeg er bare en nybegynder, jeg er 17 år og har forsøgt at genstarte siden 2. januar i år (sendt den 1. august). Jeg kom tilbage omkring 50 gange, og jeg følte mig håbløs utallige gange ligesom nogle af jer sandsynligvis følte.
Nu er jeg på dag 12, og jeg ved, hvor problemet er, selvfølgelig ved vi alle, at problemet er, men vi ignorerer det bare, når tilbagefaldsmomentet kommer. Men sagen er, at du bliver ved med at fortælle dig selv, at tilbagefald aldrig nogensinde vil løse dine problemer. Så her er nogle råd, der fungerede for mig i løbet af disse 7 måneders forsøg og fejl.
I de fleste af mine genstartforsøg ville jeg altid forestille mig, at jeg skulle gå uden PMO i 5 dage, 7 dage eller 10 dage. Hvis du gør dette, skal du stoppe det lige nu, fordi det er en stor faktor. De fleste mennesker rapporterer, at de har genstartet i 3 måneder eller op til 5 måneder for de unge fyre.
Lad først og fremmest ikke disse cifre skræmme dig. Dette er den tid, hvor du kommer tilbage til dig selv og begynder at nyde livet mere. Det er ikke som om, du går igennem helvede i alle disse måneder. Du begynder at se resultater om kun to uger, men du skal være tålmodig.
So hvad jeg kom til, var at du skulle se dig selv gå uden masturbation, porno eller orgasme i mindst 9 måneder. Hver vellykket dag, som du er færdig, fortæller du dig selv, at det er 7 dage ud af 90, eller det er 5 dage ud af 90. På den måde ved du, hvor du er, og mest af alt ved du, hvor du skal hen. Selvom det tager op til 5 måneder, skal du først afslutte dine 90 dage (som du sandsynligvis vil have genstartet i), så kan du oprette 1-2 måneders mål.
For det andet skal du ikke lade pornofantasierne eller falske fantasier fra det virkelige liv narre dig til at tro, at du har brug for at onanere for dem. Faktisk, i disse dage var opfordringerne uudholdelige for dig, at du går på den rigtige vej, det betyder, at du er på kanten af at slippe af med din afhængighed, det er bare et spørgsmål om tid.
Mit tredje råd er at ikke læse for mange vellykkede historier på YBOP. Jeg ved ikke, om det vil fungere for dig, men jeg finder ud af, at når du læser andres succeshistorie, fokuserer du ikke på dig selv. DÅRLIG. I denne periode til genstart skal du fokusere på dig selv og dine fremskridt. Lav din egen succeshistorie i dit sind og opbyg den historie ved ikke at se porno nogensinde igen. Du ved, at når du genstarter i 9 måneder, bliver dit liv bedre, og din kærlighed til kvinder begynder at blive stærkere igen. Du behøver ikke at fortsætte med at læse historier for at du kan tro, at denne ting fungerer.
Fjerde og endelig er det, når det mest uhyggelige øjeblik i hele processen kommer. Dette er det vigtigste øjeblik, hvor du har brug for at fortælle dig selv, at tilbagefald ikke er svaret. Det eneste du får ud af et tilbagefald, hvis du føler dig godt i cirka 5 til 20 minutter og derefter onanerer. Derefter indser du, at du gjorde en forkert ting, der ikke hjælper dig. Fortæl dig selv, at tilbagefald er det værste, du kan gøre, og at du har undladt at stemme i 15 dage, og at du ikke vil lade alt det hårde arbejde forsvinde for ingenting.
Lad ikke din hjerne fortælle dig, hvad du skal gøre, du fortæller din hjerne, hvad du skal gøre. Valget er i dine hænder, du beslutter, hvornår du vil ordne dit liv.
;
