Aerobic motion øger executive funktion og akademisk præstation i stillesiddende, overvægtige børn i alderen 7-11 år (2011)

Sammendrag af: Davis CL et al. (2011) Øvelse forbedrer ledelsesfunktion og præstation og ændrer hjerneaktivering i overvægtige børn: En randomiseret kontrolleret undersøgelse. Sundhed Pscyh 30: 91-98. [Udarbejdet af Nora Shields, CAP Editor.]

SPØRGSMÅL:

Gør aerob træning bedre kognition og akademisk præstation hos overvægtige børn i alderen 7-11 år?

DESIGN:

Randomiseret, kontrolleret prøve med skjult allokering og blindet udfaldsvurdering.

INDSTILLING:

Efter skoleprogram i USA.

DELTAGERE:

Overvægtige, inaktive børn i alderen 7-11 år uden medicinsk kontraindikation til motion. Randomisering af 171-deltagere tildelte 56 til en højdosis-træningsgruppe, 55 til en lavdosis-træningsgruppe og 60 til en kontrolgruppe.

INTERVENTIONER:

Begge træningsgrupper blev transporteret til et træningsprogram efter skoletid hver skoledag og deltog i aerobe aktiviteter, herunder løbsspil, springtov og modificeret basketball og fodbold. Vægten var på intensitet, nydelse og sikkerhed, ikke konkurrence eller forbedring af færdigheder. Forholdet mellem studerende og instruktør var 9: 1. Pulsmåler blev brugt til at observere træningsintensiteten. Point blev tildelt for at opretholde et gennemsnit på> 150 slag i minuttet og kunne indløses til ugentlige præmier. Højdosis-øvelsesgruppen modtog 40 min / dag aerob træning og lavdosis-øvelsesgruppen modtog 20 min / døgn aerob træning og 20 min / dag uden tilsyn stillesiddende aktiviteter, herunder brætspil, tegning og kortspil. Programmets gennemsnitlige varighed var 13 ± 1.6 uger. Kontrolgruppen modtog ikke noget efter skoleprogram eller transport.

RESULTATFORANSTALTNINGER:

Det primære resultat var det kognitive vurderingssystem taget ved baseline og postintervention. Denne foranstaltning tester fire kognitive processer: planlægning (eller udøvende funktion), opmærksomhed, samtidige, og successive opgaver med hver proces giver en standard score med en middelværdi på 100 og en SD af 15. Sekundære udfaldsforanstaltninger var de brede læsnings- og matematikklynger af Woodcock-Johnson Tests of Achievement III.

RESULTATER:

164 deltagere gennemførte undersøgelsen. Ved afslutningen af ​​interventionsperioden, var der en dosis-respons fordel for motion på udøvende funktion (lineær tendens p = 0.013) og matematik præstation (lineær tendens p = 0.045); dvs. post-intervention gruppens scoringer for disse resultater steg med intensiteten af ​​motion. Sammenlignet med kontrolgruppen, udsættelse for enten motion program resulterede i højere udøvende funktion score (gennemsnitlig forskel = -2.8, 95% CI -5.3 at -0.2 point), men ikke i højere matematik præstation scoringer. Grupperne afviste ikke væsentligt på nogen af ​​de andre resultater. Der var ingen forskel mellem de to øvelsesgrupper.

KONKLUSION:

Aerob træning forbedrer ledelsesfunktionen hos overvægtige børn. Executive funktion udvikler sig i barndommen og er vigtig for adaptiv adfærd og kognitiv udvikling.

Copyright © 2011 Australian Physiotherapy Association. Udgivet af .. Alle rettigheder forbeholdes.