Σχόλια: Δεν είναι σαφές εάν σταμάτησε τη χρήση πορνό από την πρώτη ημέρα ή την ημέρα 90.
Θα ξεκινήσω με τις συμβουλές που με βοήθησαν συνολικά για εκείνους που δεν ενδιαφέρονται να διαβάσουν τα αποτελέσματα και τις εμπειρίες μου.
- Πάρτε μετρητή ημέρας.
- Αν δεν έχετε BF / GF / Hook Up Buddy, μεταβείτε στη λειτουργία Hard. (Δεν υπάρχει περίοδος οργασμών.)
- Συμμετοχή / r / pornfree επίσης.
- Να είστε μόνοι όσο το δυνατόν λιγότερο ή ασκείτε τακτικά για τους πρώτους 2 μήνες.
Για τη δικιά μου εμπειρία pre-nofap: Για να το κρατήσω σύντομο, δεν έχω ελεύθερο χρόνο μείον Παρασκευές και Σάββατα. Δεν είμαι παρθένος μακρυά, αλλά πάντα από καιρό σε καιρό σβήνω σαν ένας τυπικός τύπος. Είμαι μεγαλύτερης ηλικίας, έτσι είχα λίγο προβλήματα ED και έφυγαν γρήγορα. Ξέρω ότι ήμουν εθισμένος όχι μόνο σε αυτό, αλλά και στο πορνό. Δεν συνειδητοποίησα πόσο επηρέασε τη ζωή μου μέχρι που άρχισα να φαντάζομαι.
Ο πρώτος μήνας μου: Άμεσα αποτελέσματα όπως λένε οι περισσότεροι τύποι. Είμαι ΠΟΛΥ επιλεκτικός αλλά έκανε κανονικά κορίτσια πιο όμορφα σε με μέσα 2 εβδομάδες. Θα άρχιζα να παίρνω στύσεις και πάλι αδέξια στην τάξη. Άρχισα τη λαχτάρα μιας σχέσης, ασκούμε περισσότερο και είναι πιο κοινωνική (ακόμα δεν πλησιάζω πραγματικά τα κορίτσια).
2nd μήνας: Βιώνω μια σοβαρή πτώση στη σεξουαλικότητα και τη στάση. Η διάθεσή μου ήταν θλιβερή και σκέφτηκα τα πράγματα πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο. Στην πραγματικότητα ήμουν λιγότερο κοινωνικά για νέους ανθρώπους. Δεν ξέρω αν ήταν το σχολικό άγχος ή δεν αλλάζει. Παρακολούθησα τον μετρητή μου και σε αυτό το σημείο εξακολουθούσα να βλέπω την περιστασιακή φωτογραφία gonewild ή 2 ως ανταμοιβή. Περίπου αυτή τη φορά το πρωί μου ξύλο θα επέστρεφε, αλλά είναι ακόμα σπάνιο, αλλά όταν μόλις πήρα μια σοβαρή στύση, θα μπορούσα να νιώσω την απελευθέρωση της ντοπαμίνης (?), Σαν μια 15η από την αίσθηση του οργασμού. Είχα ένα υγρό όνειρο εκείνη τη στιγμή (το οποίο έψαχνα επίσης) και το μόνο που αποδείχθηκε ήταν ότι ξύπνησα και έπρεπε να αλλάξω μπόξερ. Οπότε ΜΗΝ προσβλέπετε σε κάτι εκπληκτικό εκεί παιδιά!
3rd Μήνας έως 115 ημέρες (τώρα): Καθ 'όλη τη διάρκεια της εμπειρίας έβαλα το χέρι μου στον εσωτερικό μηρό μου για να απολαύσω μια στύση μερικές φορές πριν κοιμηθώ. Νομίζω ότι έχω επανεκπαιδεύσει τον εγκέφαλό μου για να μην αντιδράσω σε αυτό το ερέθισμα χωρίς να χρειάζεται να φανταστώ σοβαρά για ένα κορίτσι. Αυτό ήταν το πιο ωραίο αποτέλεσμα για μένα. Είμαι ακόμα ντροπαλός, αλλά ΑΓΑΠΗ ΓΟΥΔΑ ικετεύω για τη σωστή ευκαιρία να καθίσω από ένα ελκυστικό κορίτσι και τελικά να λάβω τον αριθμό της. ξεκίνησα / r / pornfree γύρω από την ημέρα 90 και σας λέω ότι πρέπει να το κάνετε αυτό και για να συνεχίσετε τη διανοητική πρόοδο για να αλλάξετε τι σας διεγείρει.
Ολικός: Η ζωή μου βελτιώθηκε στην αρχή. Επιστρέφει στο φυσιολογικό τώρα. Απλά δεν πατάω. Το να σταματήσω εντελώς το πορνό με έκανε να δεχτώ τα ελαττώματα των κοριτσιών ευκολότερα και τώρα είναι πιο ελκυστικά για μένα. Είμαι ακόμα πολύ επιλεκτικός αλλά θέλω μια σχέση. Αυτό είναι το μυστικό μου… Είμαι πάντα καυλιάρης.
My επόμενο στόχο είναι να πάρετε μια φίλη. Την επόμενη φορά που οργασμός θέλω να το ξαναζήσω με τη φίλη μου. Σας ευχαριστώ ειλικρινά για την ανάγνωση. Μέχρι τότε, με ευχαριστήστε. Μείνετε δυνατοί Fapstronauts!
Δώρο: Νιώθω ότι είμαι εθισμένος στο Διαδίκτυο / reddit και ελπίζω μια μέρα να το παρατήσω για να βελτιώσω την κοινωνική μου ζωή και τη μνήμη, αλλά αυτή είναι μια άλλη ιστορία εντελώς.
;