Γεια σας παιδιά, έχει περάσει καιρός από τότε που δημοσίευσα κάτι ουσιαστικό εδώ, οπότε σκέφτηκα ότι σήμερα είναι μια υπέροχη μέρα για να το κάνω. Αν με απατά η μνήμη μου, τότε σήμερα είναι η δεύτερη φορά που έμεινα 90 μέρες χωρίς πορνογραφία. Υπήρχαν μεγάλες εκτάσεις εδώ και εκεί, αλλά πάντα περιλάμβαναν ένα ολίσθημα κάπου στη διαδρομή. Αυτή τη φορά όμως, δεν νομίζω ότι θα έχω κάτι να ανησυχώ, καθώς το έκανα 90 μέρες πολύ διαφορετικό από πριν. Θα εξηγήσω.
Ας ξεκινήσουμε με την περσινή επανεκκίνηση:
Διαβάζω λοιπόν τις πληροφορίες για το YBOP και ξεκινάω αμέσως το ταξίδι μου σε αυτόν τον νέο τρόπο ζωής. Φυσικά ήμουν αδέξιος σε ένα σφάλμα και μετά βίας έφτασα στις 67 μέρες περίπου πριν αρχίσω να αυνανίζομαι ξανά. Στεναγμός. Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά ότι δεν πρέπει ποτέ κανείς να επιστρέψει στον αυνανισμό. Είναι απλά άσκοπο. Αργά ή γρήγορα (Μετά από περισσότερες από 100 ημέρες) επέστρεψα στο πορνό και ο βρόχος ξανάρχισε. Περίπου 50 ημέρες θα ακολουθούνταν από μια υποτροπή ακολουθούμενη από μια άλλη μεγάλη διάταση. Τόσες φορές είπα στον εαυτό μου και στην κοπέλα μου ότι τελείωσα αυτή τη φορά, για να γλιστρήσω ξανά. Έκανα μεγάλη πρόοδο στο δρόμο όμως:
– Σταμάτησα να αυνανίζομαι (Μείον τα πορνογραφικά γλιστρήματα.)
– Σταμάτησα να χρειάζεται να έρθω σε αυτόν τον ιστότοπο.
-Γνώρισα το καλύτερο κορίτσι όλων των εποχών και άρχισα να βγαίνω σοβαρά μαζί της.
– Άρχισα να παίρνω πιο σοβαρά τις σπουδές
– Άρχισα να αξιολογώ πραγματικά τις φιλίες μου και να παίρνω πίσω την ενέργεια που σπαταλήθηκε στις κακές.
– Έπιασα ένα νέο χόμπι στο μπάσο και την κιθάρα.
Και τώρα για φέτος…
Αυτό που έκανα διαφορετικά αυτή τη φορά είναι κάτι που ήταν τόσο προφανές, και όμως, δεν θα μπορούσα ποτέ να το κάνω. Έβγαλα τελείως τα οπτικά ερεθίσματα. Εξάλειψα όλες τις γυναίκες από την οθόνη του υπολογιστή μου. Δεν μπορώ να πιστέψω πώς δεν είχα δει ποτέ τα δικά μου μοτίβα πριν, αλλά ειλικρινά αισθάνομαι σαν να έβγαζα αιχμές όλο τον χρόνο πέρυσι. Βασικά, αν παρατάς κάτι, μην πειράζεσαι καθόλου! Οπότε ναι, αυτή η μικρή λεπτομέρεια άλλαξε τα πάντα για μένα και δεν είχα πολλές παρορμήσεις αυτή τη φορά καθόλου.
Ας κάνουμε λοιπόν μια λίστα με τις βελτιώσεις αυτή τη φορά:
– Το σεξ με την κοπέλα μου είναι τρομερό κάθε φορά. Ορκίζομαι ότι γίνεται πιο σέξι και πιο σέξι για μένα, και αυτό ξεπερνά τη σωματική.
– Ολοκλήρωσα το πρώτο μου σόλο άλμπουμ στο οποίο ηχογράφησα τα μέρη του μπάσου και της κιθάρας. Είναι το μωρό μου όμως, οπότε όχι, κανείς δεν μπορεί να το ακούσει συγγνώμη.
– Μπήκα πρόσφατα σε ένα συγκρότημα και είναι προγραμματισμένο να αρχίσουμε να παίζουμε κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων.
– Έκανα πολλούς νέους φίλους με τους οποίους ανυπομονώ να δημιουργήσω σχέσεις. Πραγματικά με ενδιαφέρουν οι άνθρωποι γενικά τώρα, και ενθουσιάζομαι εύκολα όταν ακούω ιστορίες ζωής. Πραγματικά δεν με ένοιαζε ποτέ πριν. Δεν νικώ πια τα νεκρά άλογα, καθώς αν κάποιος δεν έχει την ίδια ορμή ή τα ίδια ενδιαφέροντα με εμένα, τον αφήνω. Δεν κάνω πια πολύ παρέα με τους παλιούς φίλους που ενίσχυσαν τις κακές μου συνήθειες. Αν το κάνω, τότε κάνουμε διαφορετικά πράγματα εκτός από το να καθόμαστε παίζοντας βιντεοπαιχνίδια για ώρες.
– Νιώθω την επιθυμία να έχω γυναίκες φίλες… Αυτή είναι μεγάλη γιατί το νιώθω πραγματικά ειλικρινά τώρα που θέλω να νοιάζομαι για αυτές τώρα. Δεν θέλω να κάνω σεξ μαζί τους παρόλο που είναι πολύ ελκυστικές. Είναι παράξενο, η φίλη μου πάντα μου έλεγε ότι τα αγόρια και τα κορίτσια μπορούν να είναι φίλοι, αλλά ποτέ δεν σκέφτηκα ότι ήταν δυνατόν να μην θέλω να κάνω σεξ με το άλλο φύλο. Τώρα ταπεινώθηκα.
– Έχω σχεδόν ένα χρόνο με την ίδια ομορφιά που ξεκίνησα να βγαίνω πέρυσι, και η αγάπη μας γίνεται όλο και καλύτερη. Ακούω όμως ότι γίνεται πιο σκληρό τον δεύτερο χρόνο.
– Και πάλι, οι γυναίκες… Νιώθω διαφορετικά για αυτές. Νιώθω ότι θέλω να χτίσω σχέσεις μαζί τους. Εξακολουθώ να θέλω να κάνω σεξ με μερικούς από αυτούς, αλλά αυτοί είναι αυτοί που δεν ξέρω ακόμα. Νιώθω σαν αυτούς που ξέρω, δεν θέλω να κάνω σεξ μαζί τους όσο θέλω να τους νοιάζομαι. Επιπλέον με έχουν πάρει τόσο…
Το τελευταίο πράγμα που θέλω να πω είναι ότι αν υποτροπιάσεις, μάλλον θα πρέπει να επανεκκινήσεις τον μετρητή… Είναι χάλια, αλλά η απόσυρση, αν και ήπια μερικές φορές, φαίνεται ότι ξεκίνησε από την αρχή μαζί μου. Οι εναλλαγές της διάθεσης επέστρεψαν για πολύ καιρό, το άγχος ήταν μέσα από την οροφή, το χαμηλό κίνητρο υπήρχε, η έλξη για παιχνίδια βίντεο και το σερφάρισμα στο διαδίκτυο ήταν πολύ δυνατή! Πάντα ακούω ότι η πρόοδος είναι σωρευτική και συμφωνώ, αλλά αυτό δεν εγγυάται ότι δεν θα έχετε ποτέ ξανά ανάληψη όπως στην περίπτωσή μου. Κάπου γύρω στην ημέρα 75 ήταν όταν άρχισα να αισθάνομαι ξανά στην κορυφή του παιχνιδιού μου και η κοπέλα μου έπρεπε να παίξει ρόλο σε αυτό. Ένα άλλο πράγμα που βοήθησε ήταν να ξεκινήσει ένα σωρό δεκάρα. Ένα για κάθε μέρα στα πόδια του κρεβατιού μου με ενέπνευσε πραγματικά να συνεχίσω και μετά από 30 ημέρες, άρχισα να χρησιμοποιώ σμαράγδια. Μετά από λίγο, όμως, η κοπέλα μου το έμαθε και με έπεισε ότι δεν χρειαζόμουν πλέον να τα στοιβάζω αν είχα τελειώσει πραγματικά με το πορνό. Μάλλον ήμουν. www.reuniting.info/content/90-days-yet-again
Προηγούμενες εγγραφές ημερολογίου κοινοποιήθηκαν στο φόρουμ μετά από περίπου 8 εβδομάδες.
[Ημέρα 15] Από σήμερα, έχω μείνει δύο εβδομάδες χωρίς πορνογραφία. Επιπλέον, δεν έχω αυνανιστεί εδώ και μία ολόκληρη εβδομάδα. Ξυπνάω σταθερά στις οκτώ το πρωί και νιώθω καλά. Σε αυτό το σημείο, οι ορμές φαίνονται να έρχονται και να φεύγουν, οπότε πρέπει ακόμα να προσέχω τι βλέπω. Επιπλέον, πρέπει να καταβάλω μια συνειδητή προσπάθεια για να μην δω οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει τα τραγικά συναισθήματα, όπως αυτά που ρίχνονται τυχαία σε εικόνες πορνό στην αναζήτηση εικόνων Google. Μπορεί απλώς να αποφύγω την αναζήτηση εικόνων στο Google εντελώς μαζί. Διαπιστώνω ότι αρχίζω να αναζητώ αυτές τις εικόνες παρά τη θέλησή μου όποτε πηγαίνω στο Google.
Είναι ενδιαφέρον να σημειώσουμε τα εξής:
Απόλαυσα ένα τραγούδι σήμερα που δεν το έχω απολαύσει εδώ και πολύ καιρό. Η βιασύνη ήταν σχεδόν αφόρητη.
Πραγματικά δεν μου λείπουν οι φίλοι μου, ενώ πριν, πάντα είχα ανάγκη να τους δω.
Δεν είμαι θυμωμένος…Ωστόσο, μου αρέσει το Dir En Grey αυτή τη στιγμή!
(Εκ των υστέρων, αυτή ήταν πραγματικά η ηρεμία πριν από την καταιγίδα. Νομίζω ότι ήταν όταν άρχισε η επίπεδη γραμμή, οπότε δεν με ενδιέφερε πολύ το πορνό ή ο αυνανισμός. Επίσης, εκείνη την εποχή είχα μια καταναγκαστική επιθυμία να κοιτάξω τις εικόνες της Google πολύ τυχαία όλη την ώρα, γνωρίζοντας ότι οτιδήποτε θα μπορούσε να εμφανιστεί και κυριολεκτικά να μου κάνει το μυαλό. Δεν είχα ιδέα σε αυτό το σημείο τι θα συνέβαινε στο μέλλον: απόσυρση.)
[Ημέρα 16] Ξύπνησα κουρασμένος και δεν ήθελα να κάνω τίποτα. Τελικά, ωστόσο, άρχισα την πρακτική μου στο μπάσο. αυτό το τραγούδι είναι σχεδόν πλήρως απομνημονευμένο, αλλά το τελευταίο μέρος του είναι το πιο δύσκολο κομμάτι του. Είναι τόσο ενοχλητικό που όσο πιο μακριά προχωρούσα γινόταν όλο και πιο δύσκολο και κάποια στιγμή κόντεψα να σπάσω το κεφάλι μου στο μπάσο. Ωστόσο, συνειδητοποίησα ότι έμαθα μερικά από τα μέρη πολύ γρήγορα και κάποια στιγμή ένιωσα ανασφάλεια για το πόσο γρήγορα προχωρούσα σαν να βιαζόμουν ή κάτι τέτοιο. Ήταν λίγο πολύ όλη μου η μέρα όμως. Μετά από δύο ώρες εστίασης στην εξάσκηση, ήθελα να κάνω άλλα πράγματα. Λιγότερο παραγωγικά πράγματα. Αρχίζω να νιώθω ότι το Διαδίκτυο έχει κάτι για μένα που έχει μεγαλύτερη αξία. Και σίγουρα μερικές φορές βρίσκω εξαιρετική ψυχαγωγία, αλλά συνήθως καταλήγω να αφιερώνω περισσότερο χρόνο ψάχνοντας κάτι από το να βρω πραγματικά. Όταν βρίσκω κάτι στο διαδίκτυο που θεωρώ πολύτιμο, συνήθως είναι βραχύβιο. Δεν είναι καν ότι το να παίζω μπάσο δεν μου δίνει αξία, η αποφασιστικότητά μου να προχωρήσω είναι τόσο αδύναμη αυτή τη στιγμή. Η εστίασή μου μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει κάποια εργασία, αλλά ο διαλογισμός είναι βαρετός. Ίσως κάνω κάποιο είδος μουσικού διαλογισμού. Όχι ότι έχω πολλή ενέργεια να κάνω πολλά άλλα.
Δεν μπορώ να πιστέψω (Ο φίλος) είπε «Ήξερα ότι δεν μπορούσες να σταματήσεις να παρακολουθείς πορνό». Πονάει πολύ, αλλά προφανώς ποτέ δεν με έβλεπε πολύ. Το μόνο που έχει σημασία είναι τι σκέφτομαι για μένα, και δεν χρειάζεται να είμαι φίλος του.
(Προστέθηκε αργότερα: Αστείο που το διάβασα μια μέρα αφού σηκώθηκα από το κρεβάτι με ενθουσιασμό την 56η ημέρα για να ξεκινήσω τη μέρα μου. Το να μάθω αυτό το τραγούδι έγινε πραγματικά πιο εύκολο καθώς έμεινα μακριά από το PMO και τώρα το έχω απομνημονεύσει εντελώς. Δεν το κάνω σερφάρω στο διαδίκτυο σχεδόν όσο παλιά, αλλά εξακολουθώ να θέλω να μειώσω μερικές. =] Εκείνη η μέρα ήταν μια από τις πολλές άθλιες μέρες. Όσον αφορά τον φίλο μου, ήταν πάντα πραγματικός τσίμπημα, αλλά είμαι σίγουρος ότι το κάνει Δεν εννοώ τίποτα από όλα αυτά. Ίσως θα του μιλήσω ξανά. Δεν ξέρω ακόμα. Είναι πιθανό κατά την απόσυρση οτιδήποτε δεν είναι PMO να φαίνεται σαν αγκάθι. Ακόμα και φίλοι που κάνουν πλάκα μαζί σου όπως το έκαναν πάντα.)
[Ημέρα 28] Ιησούς Χριστός! Γίνομαι τόσο νευριασμένος λόγω των ονείρων που κάνω. Ειλικρινά, είμαι ενθουσιασμένος που πηγαίνω για ύπνο γιατί υπάρχει περίπτωση να έχω ένα από αυτά τα ερωτικά όνειρα. Γιατί λοιπόν με πιάνει μυρμήγκια; Σε αυτά τα όνειρα δέχομαι πολύ στοματικό σεξ, αλλά ποτέ δεν φτάνω σε οργασμό! Πώς στο διάολο βλέπω υγρά όνειρα που είναι στεγνά;;; Δεν καταλαβαίνω γιατί ακριβώς, αλλά το πρώτο όνειρο το έκανα για να το παρατείνω. Συνέχισα να σκύβω μέχρι που τυχαίες περισπασμοί άρχισαν να διακόπτουν τη γυναίκα και εμένα, και έτσι τελείωσε το όνειρο. Το δεύτερο τελείωσε περίπου με τον ίδιο τρόπο με ανθρώπους να μπαίνουν μέσα ενώ κάνω σεξ!
[Ημέρα 37] Λοιπόν χθες ξύπνησα αφού είδα το πρώτο μου όνειρο! Πραγματικά δεν είμαι καθόλου χαρούμενος για αυτό. Συνέβη πολύ γρήγορα, και ήταν απλώς μια αναδρομή πορνό. Πράγματι, μερικές αναδρομές στο παρελθόν, και στρίμωξαν τον εγκέφαλό μου με ρυθμό περίπου 3 βίντεο ανά δευτερόλεπτο. Επιπλέον, κράτησε μόνο περίπου 3 δευτερόλεπτα και μετά ξύπνησα θυμωμένος και κάπως υγρός. Ένιωσα σαν να είχα υποτροπιάσει, και υπήρχε ακόμη και κυνηγός για να συνοδεύσει το συναίσθημα. Έπρεπε να αποφύγω το anime και οτιδήποτε άλλο μπορεί να ήταν σεξουαλικά υπονοητικό για όλη την ημέρα. Αυτό μερικές φορές δεν είναι διασκεδαστικό.
Σήμερα όμως ήταν περίεργο γιατί είναι σαν να ταλαντεύτηκα πέρα δώθε μεταξύ ενός 6 και ενός 2 στην κλίμακα διάθεσης. Ένιωσα το χειρότερο όταν μιλούσα στο (Κορίτσι) να μιλάει για τον φίλο της κάθε ευκαιρία που είχε. Ένιωθα ότι κάποιος με σήκωνε και με χτυπούσε ξανά και ξανά. Αναρωτιέμαι αν θα της μιλούσα καν αν δεν ήταν κορίτσι.
[Ημέρα ?] Η πιο αστεία ιστορία σας για την υποτροπή;
Πραγματικά δεν ξέρω για κανέναν άλλον, αλλά ξέρω όταν πρωτοξεκίνησα όλο αυτό το πράγμα, ήμουν γεμάτος αυτοπεποίθηση γιατί τελικά είχα ανακαλύψει την πηγή της αναταραχής μου. Το μόνο που έπρεπε να κάνω τώρα ήταν να το φτιάξω σωστά; Προχωρήστε γρήγορα στην πρώτη υποτροπή…
Έχω δύο φορές που μου βγαίνουν πραγματικά ξεκαρδιστικές. Ο πρώτος ήταν όταν ονειρεύτηκα ότι έβγαινα με έναν από τους αγαπημένους μου σταρ πορνό. Εννοώ ότι ένιωθα ότι ήμουν ερωτευμένος μαζί της στο όνειρό μου. Είχαμε ένα σπίτι, φωτογραφίες και υπήρχε ένας δεσμός εκεί. Όπως ήταν φυσικό όταν ξύπνησα εκείνη τη μέρα, έπρεπε να την ξαναδώ. O_O Ξεκίνησε από εμένα που κοιτούσα βίντεο της στο YouTube και μετά μεταφέρθηκε σε άλλο σωλήνα.
Η δεύτερη φορά που θυμάμαι ήταν όταν τα πήγαινα καλά μέχρι που βρήκα ένα κενό cd. O_O Όντας τόσο περίεργος όσο κι εγώ, αναρωτήθηκα "Τι θα μπορούσε να υπάρχει σε αυτό το CD;" Τα υπόλοιπα είναι θολούρα lol!
[Ημέρα 35] Από σήμερα, νιώθω ότι ένιωσα αμέσως μετά την πρώτη μου υποτροπή. Αφού πήρα τη διόρθωση μου. Αφού ξεπέρασα τις αρχικές ενοχές και ντροπή, ένιωσα αναζωογονημένος. Αναρωτιέμαι αν είναι εντάξει να νιώθω ότι έλαβα τη λύση μου όταν δεν θυμάμαι υποτροπή. Απολαμβάνω το γεγονός ότι πλέον μπορώ να ακούω μουσική μόνο για χάρη της ευχαρίστησης αντί να την ακούω γιατί νιώθω άσχημα. Μίλησα με έναν φίλο σήμερα και ποτέ δεν γέλασε τόσο δυνατά στο τηλέφωνο μαζί μου. Αισθάνομαι πιο χιουμοριστικός και ανάλαφρος, και είναι περίεργο γιατί το μεγαλύτερο μέρος του χθες ένιωθα σαν να με είχε χτυπήσει φορτηγό. Το εκκρεμές ακόμα ταλαντεύεται υποθέτω.
[Ημέρα 42] Ουάου σήμερα αισθάνομαι τόσο καλά που είναι κάπως τρομακτικό. Μόλις χθες δυσκολευόμουν τόσο πολύ να παίξω μπάσο και ειλικρινά είχα βαρεθεί. Έγινε καλύτερα όμως γιατί έβλεπα ταινίες όλη μέρα με την οικογένεια. Ήταν μια υπέροχη μέρα συνολικά χάρη σε αυτό. Σήμερα νιώθω αρκετά καλά για να φτιάξω το δικό μου manga. Λατρεύω αυτό το αίσθημα ζωντάνιας. Ακόμη και η απελπισία μου έχει αξία για μένα τώρα γιατί έχω ελπίδα και πίστη ότι οι καλύτερες στιγμές είναι πάντα μια πιθανότητα. Νιώθω ότι είμαι εδώ και είμαι πλήρως παρούσα. Θέλω να συνεχίσω και να αξιοποιήσω πλήρως τις δυνατότητές μου. Θεέ μου ξέχασα την αύξηση της αντοχής μου. Χθες ξεπέρασα το συνηθισμένο μου όριο μπούκλας και οι μύες μου σχεδόν δεν πονάνε!
[Ημέρα 45] Πονοκέφαλος Πονοκέφαλος Πονοκέφαλος!!! Τόση πίεση στο κεφάλι μου. Συνήθως προσπαθώ να παλέψω με τον καθημερινό υπνάκο, αλλά ίσως το χρειάζεται το σώμα μου αυτή τη στιγμή. Χαμηλή ενέργεια πάλι σήμερα, αλλά νιώθω ότι μπορώ να συνεχίσω και ότι θα είμαι καλά αρκετά σύντομα.
Μόλις έκανα ξανά το τεστ τυπολογίας Human-Metrics και έλαβα ξανά το ίδιο αποτέλεσμα! ENTJ ή Field Marshal. Είναι πολύ μακριά από αυτό που χρησιμοποιούσα για να επιστρέψω το 2008. Παίρνω με συνέπεια το Counselor που είναι το INFJ, αλλά τα πράγματα έχουν αλλάξει τώρα. Αναρωτιέμαι αν ο εθισμός είχε κάποια σχέση με τα αποτελέσματα. Όταν σκέφτομαι πώς έχουν αλλάξει τα αποτελέσματα, φαίνεται ότι έχω γίνει πιο εξωστρεφής και λογικός. Είμαι πιο κοινωνικός και εξωστρεφής και τείνω περισσότερο να βασίζομαι στη λογική παρά στα συναισθήματα. Αλλά στο τέλος, μπορώ πάντα να αλλάξω, και μπορώ να είμαι όποιος θέλω να είμαι.
[Ημέρα 51] Αυτή η μπάρα γίνεται τόσο ελαφριά που δεν είναι καν αστείο, αλλά ίσως είναι απλώς ότι έχω πολύ περισσότερη ενέργεια. Μπορώ να ξεπεράσω τη συνηθισμένη μου ποσότητα σετ ενώ στο παρελθόν δυσκολευόμουν με τη συνηθισμένη μου ποσότητα. Κοιμήθηκα κυριολεκτικά 5 ώρες, ήπια έναν καφέ και είμαι ακόμα έτοιμος να πάω. Είναι πραγματικά καταπληκτικό. Οι γυναίκες μου δίνουν ακόμα πεταλούδες, αλλά πρέπει να πω ότι έχω γίνει πιο γενναία και σίγουρη για τον εαυτό μου. Νομίζω ότι έχω αρχίσει να συνειδητοποιώ γιατί συνήθιζα να αγαπώ το μέταλ, και νομίζω ότι είναι επειδή ήταν η μόνη μουσική που μπορούσε να ταιριάξει με την ενέργειά μου. Ίσως με στήριξε όπως τώρα η προπόνηση. Θα κάνω παρέα με (το κορίτσι) σήμερα, οπότε είμαι σίγουρος ότι θα υπάρχει κάτι να αναφέρω αργότερα. Της αρέσει απλώς να μου θυμίζει το γεγονός ότι έχει αγόρι, αλλά τι μπορώ να κάνω; Μου αρέσει.
[Αργότερα] Μπορώ τώρα να πω ότι όλα όσα άκουσα για τη διακοπή του αυνανισμού και του πορνό είναι αλήθεια! Η φωνή μου ένιωθα τόσο δυνατή και ήμουν τόσο άνετα εξωστρεφής. Τα κορίτσια να μου πλησιάζουν και να μου μιλάνε δεν φαινόταν ποτέ δυνατό στην ηλικία μου, αλλά σίγουρα με πλησίασαν δύο χαριτωμένα κορίτσια! Περιττό να πούμε ότι οι συνεντεύξεις πήγαν υπέροχα.
[Ημέρα 52] Χθες, λοιπόν, είδα το δεύτερο υγρό όνειρό μου από τις 5 Ιουνίου, και πόσο ταιριαστό αν σκεφτεί κανείς ότι φαντασιωνόμουν (κορίτσι) πριν κοιμηθώ. Υποθέτω ότι είναι πρόοδος από πριν, όταν μπορούσα να έχω μόνο υγρά όνειρα σχετικά με την πορνογραφία. Ως αποτέλεσμα, ένιωθα όλο και πιο καυλιάρης όλη μέρα. Ένιωθα τελείως στραγγισμένος και βαριεστημένος όλη μέρα. Πρέπει να είναι το εφέ κυνηγιού για το οποίο μίλησαν, αλλά αν είναι έτσι, τότε καλύτερα να μάθω να το αποδέχομαι. Υποθέτω ότι πρέπει απλώς να καθίσω με αυτό το συναίσθημα μέχρι να περάσει.
[Ημέρα 55] Είμαι σε αυτή τη σταυροφορία "Quit Porn" από τον Νοέμβριο του 2008, και αυτό είναι μετά από 4 χρόνια εθισμού σε αυτό. Έχω δοκιμάσει πολλά πειράματα, και ενώ έμαθα και μεγάλωσα από όλα αυτά, αντιμετώπισα πολλές αποτυχίες. Δεν αισθάνομαι άσχημα για τίποτα από αυτά, καθώς έχω μεγαλώσει από κάθε προσπάθεια, και αυτό είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να συνειδητοποιήσω. Ο μεγαλύτερος χρόνος που έχω μείνει ποτέ χωρίς πορνό είναι κοντά στους τρεις μήνες και μπορώ να επιβεβαιώσω όλα όσα ισχυρίζονται οι άνθρωποι εδώ. Είναι σαν μια μέρα που ξυπνάς και κάποιος άναψε τον κόσμο. Ξαφνικά χορεύω στα τρένα και χαμογελάω σε κορίτσια που δεν ξέρω καν, και είναι φυσικό. Ο αυνανισμός ήταν τόσο καταπληκτικός γύρω στον τρίτο μήνα. Ωστόσο, εδώ είναι το ενδιαφέρον μέρος: Αυνανιζόμουν σταθερά κάθε μέρα κατά τη διάρκεια των τριών μηνών… Εξαιτίας αυτού όμως, δεν νομίζω ότι διέκοψα ποτέ πραγματικά τη σύνδεση με το πορνό, και όταν εισήχθηκα σε υποβλητικό υλικό τυχαία, η έλξη ήταν ακόμα εκπληκτική δυνατό και ΜΠΑΜ! Υποτροπή…
Από τότε που βρήκα αυτόν τον ιστότοπο, έχω τον καλύτερο ρόλο ποτέ. Δεν σκέφτομαι καν το πορνό πια. Αν μη τι άλλο, πρέπει απλώς να ανησυχώ μήπως αυνανίζομαι και φαντασιώνομαι για κορίτσια με τα οποία θέλω να συναναστραφώ. Πραγματικά πιστεύω ότι είστε όλοι ιδιοφυΐες για να βρείτε το κομμάτι που λείπει στον αυνανισμό. Ήμουν πάντα τόσο πεισματάρης στο να σταματήσω τον αυνανισμό, αν και ήξερα ότι είχα εθισμό σε αυτόν.
Σήμερα είναι το τέλος της όγδοης εβδομάδας για μένα, και νιώθω πολύ ήρεμη και χαλαρή, αλλά υπάρχει λίγο hangover από το τελευταίο μου υγρό όνειρο που ήταν πριν από 4 ημέρες. (Ματωμένος κυνηγός)
Νιώθω την αυτοπεποίθησή μου να έχει επιστρέψει από το τελευταίο υγρό όνειρο που είδα πριν από 4 ημέρες. Κοιτάζοντας πίσω στα προηγούμενα γραπτά μου, φαίνεται ότι τα δύο υγρά όνειρα έχουν ακριβώς δύο εβδομάδες διαφορά μεταξύ τους. Μπορεί να είναι ασφαλές να πούμε ότι η επόμενη θα είναι μία εβδομάδα από την ερχόμενη Τρίτη, αλλά ελπίζουμε ότι δεν θα πονέσει τόσο πολύ όσο αυτή. Δεν μπορώ πραγματικά να πω πολλά για το γιατί πόνεσε τόσο πολύ μέχρι τη βάση του πέους μου, αλλά μπορεί να οφείλεται σε διαρροή που μπλόκαρε την άκρη. Θα είχε νόημα να δεις πώς φαντασιόμουν ξανά για (κορίτσι) πριν με πάρει ο ύπνος. Ίσως ως αποτέλεσμα της φαντασίας, υπήρξε κάποια διαρροή ή κάτι τέτοιο.
Όσον αφορά τις στύσεις όμως, μπορώ να πω ότι έχουν πολύ πιο νόημα τώρα από ποτέ. Ενώ φλέρταρα με μια κοπέλα από την Ινδονησία στο Διαδίκτυο, είχα μια στύση όλη την ώρα που με έκανε λίγο άβολο να πληκτρολογήσω καθώς έδειχνε κατευθείαν στο λαιμό μου. Σαν να σε χειραγωγούν για να μιλάς με το μαχαίρι! Μπορώ λίγο πολύ να κάνω έναν instaboner που σκέφτεται απλώς να είμαι με μια γυναίκα και τώρα μπορεί να είναι κάτι που πρέπει να μάθω να ελέγχω. Τα όνειρά μου γίνονται πολύ ερωτικά και αληθινά, οπότε με αυτόν τον ρυθμό, το επόμενο υγρό όνειρό μου μπορεί να έρθει νωρίτερα από την Τρίτη. Θα ήταν λογικό όμως γιατί από την τελευταία φορά που αυνανίσθηκα μέχρι το πρώτο μου υγρό όνειρο ήταν λίγο πάνω από 5 εβδομάδες και το δεύτερο υγρό όνειρο ήρθε 2 εβδομάδες ακριβώς μετά.
Δεν μου αρέσει να σημειώνω ότι υπήρχε ένα φαινόμενο κυνηγιού μετά από κάθε υγρό όνειρο που σήμαινε 4-5 ημέρες διαφορετικών συνθηκών όπως άγχος, κατάθλιψη, απελπισία, εναλλαγές διάθεσης, λαχτάρα, απώλεια εμπιστοσύνης, απόγνωση, ακόρεστη λαχτάρα και σήμερα φέρνει κόπωση .Ελπίζω να σταματήσει ο κυνηγός. Αυτός είναι ο μεγαλύτερος στόχος μου σε αυτήν την ανάκαμψη, να αφαιρέσω τον κυνηγό.
[Ημέρα 56] Είναι ένα τόσο διαφορετικό μέρος στο οποίο βρίσκομαι τώρα σε σύγκριση με εκεί που ήμουν πριν από λίγες μέρες. Είναι σαν να κοιμάσαι σε μια βάρκα που ξεκίνησε από την κόλαση (που πλέει στη φωτιά, ναι) και να ξυπνάς στον παράδεισο. Σοβαρά την περασμένη εβδομάδα ένιωσα εντελώς απελπισμένη, και νόμιζα ότι όλο αυτό γινόταν απλώς χάσιμο χρόνου, αλλά σήμερα είναι απλά… ουάου.
Πηγαίνω στον κινηματογράφο με την οικογένειά μου. Η αίσθηση που έχω μπορεί να συγκριθεί μόνο με αυτή του ροκ σταρ. Μιλώντας για ροκ σταρ, νομίζω ότι θα παίξω το μπάσο μου στο drop D. Ξέρω μόνο ένα τραγούδι, αλλά σε αυτό το σημείο είμαι σίγουρος ότι ό,τι και να παίξω θα ακούγεται υπέροχο.
Οι απλές απολαύσεις είναι εκπληκτικές, και αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι ότι δεν θέλω να κάνω τα πράγματα στα οποία βασίζομαι, όπως να παίζω βιντεοπαιχνίδια για ώρες =P.
Χθες το βράδυ ήταν η πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό που μοιράστηκα ένα ειλικρινές χαμόγελο με τη μαμά μου χωρίς κανένα συναίσθημα «Σταμάτα αυτό τώρα» ή «Γιατί χαμογελάω;» Ήταν πάντα ένας υπέροχος άνθρωπος για μένα και τώρα μπορώ επιτέλους να το εκτιμήσω μετά από τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το συναίσθημα είναι απλά απίστευτο. Αρχίζω να μιλάω με τον φίλο μου μέσω msn ενώ φλέρταρα με μια κοπέλα που γνώρισα πρόσφατα. Η αυτοπεποίθηση ήταν εκεί, και μάλιστα σχολίασε πόσο σίγουρη ήμουν. Έδειξα ειλικρινά το ενδιαφέρον μου για εκείνη χωρίς να ανησυχώ πραγματικά για το αν ανταπέδωσε ή όχι, και ήταν πραγματικά χαρά μου. Στο τέλος, το μόνο που μου έστελνε ήταν καρδιές και χαμόγελα και περισσότερες καρδιές. Και ο φίλος μου; Λοιπόν, δεν μοιραζόμαστε τέτοια γέλια εδώ και χρόνια. Δάκρυσα σε κάποια σημεία και μιλούσαμε μόνο για τα κορίτσια και το πόσο πολύ τα αγαπάμε.
[Ημέρα 57] Έχω κάνει την έρευνά μου για την εσωστρέφεια και την εξωστρέφεια και έχω κάνει δοκιμές ανθρώπινων μετρήσεων πάρα πολλές φορές (Είναι τόσο εύκολο να χειριστείς το LOL), αλλά τώρα έχω μπερδευτεί. Το 2008, όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά αυτό το πείραμα, έπαιρνα συχνά αποτελέσματα που έλεγαν "Είσαι εσωστρεφής!"
Αλλά τώρα το μόνο που έχω είναι «Εξωστρεφής», και είναι επίσης ένα συντριπτικό αποτέλεσμα. Φυσικά, το Nature vs Nurture παίζει ρόλο όταν κοιτάζεις τις τάσεις οποιουδήποτε προς την εσωστρέφεια/εξωστρέφεια, αλλά από τότε που ξεκίνησα να ασχολούμαι με αυτό το no πορνό, έχω σιγά-σιγά όλο και περισσότερη αυτοπεποίθηση.
[Ημέρα 58] Σήμερα είναι η τρίτη μέρα στη σειρά που δεν υπήρχε βουτιά στη διάθεση, και όλα ξεκίνησαν την 56η μέρα! Είναι 8 εβδομάδες! Ίσως θα έπρεπε να περιμένω και να δω, αλλά από τώρα νιώθω καλά.
Νιώθω καυλιάρης, αλλά δεν χρειάζεται να αυνανίζομαι, απλά νιώθω ότι υπάρχει περισσότερη ζωή εκεί κάτω που δεν υπήρχε στο παρελθόν. Χθες το βράδυ ξεκίνησε ένα πορνό flashback και το μυαλό μου άλλαξε τόσο γρήγορα από μόνο του σαν να μην θυμόμουν το υπόλοιπο. Πλήρης αυτόματος πιλότος! Μπορεί να εκπαιδευτεί! lol Δεν υπέφερα ποτέ από ΣΔ και συχνά μπερδεύτηκα με ορισμένες κοπέλες που ήξερα, αλλά το πορνό πραγματικά με έκανε πολύ συναισθηματικά. Οι εναλλαγές της διάθεσής μου συνδέονταν στα πηγούνια των ανθρώπων και τους άφηναν στραγγισμένους.lol Χθες ζωγράφισα μια φωτογραφία της κόρης του T.Hawk με την οποία συνέχισα μέχρι τη νύχτα.
Τώρα, το μεγάλο θέμα με αυτό είναι ότι δεν υπήρχε αντίσταση από το μέρος του εγκεφάλου που προηγουμένως λαχταρούσε το πορνό (το λιμβικό ήταν;) Ήταν απλώς ευχάριστο να σχεδιάζω τις γραμμές όσο πιο ομαλά μπορούσα. Δοκίμασα επίσης ένα παλιό παιχνίδι μάχης που έπαιζα και δεν ένιωσα να βαριέμαι και να κουράζομαι αφού το έπαιξα, στην πραγματικότητα άρχισα να ζωγραφίζω. Το τελευταίο πράγμα που θέλω να αναφέρω είναι ότι θέλω να γνωρίσω γυναίκες σε αυτό το σημείο, αλλά δεν θέλω να κάνω απλώς σεξ μαζί τους. Νιώθω σε ένα σημείο όπου μπορώ να τους χαρακτηρίσω ως μακροπρόθεσμες δυνατότητες πριν καν σκεφτώ το σεξ μαζί τους. Αλλά φίλε, οι γυναίκες είναι τόσο δυνατές… Είναι εύκολο να χάσεις την προοπτική όταν μυρίσεις τα προϊόντα μπάνιου και σώματος που λειτουργούν. χαχαχα
[Ημέρα 60] Η διάθεση πραγματικά ανεβαίνει στις μέρες μας. Δεν ξέρω πολλά για το ΕΔ, αλλά ποτέ πριν δεν είχα κουραστεί από το να μιλήσω σε μια κοπέλα στο τηλέφωνο. Είμαι ενθουσιασμένος. =] Είχαν περάσει περίπου 2+ εβδομάδες από την τελευταία φορά που είδα το πέος μου σε στύση, οπότε έπρεπε να το μετρήσω και να το κοιτάξω με δέος. Ένιωσα σαν ένας από εκείνους τους ανθρώπους που λατρεύουν τον ήλιο καθώς ανατέλλει και λαχανιάζει από τη δόξα του.
[Ημέρα 62] Η χθεσινή ημέρα ήταν καταπληκτική. Η οικογένειά μου είχε επανενωθεί μετά από πολύ καιρό αφότου ήρθε η αδερφή μου από τη Φλόριντα, και ήταν μια έκρηξη. Ποτέ δεν μου άρεσε να είμαι κοντά στην οικογένεια τόσο πολύ πριν. Πάντα ήθελα να είμαι μόνος και να κάνω τα δικά μου, αλλά όχι χθες. Μια από τις αδερφές μου είναι συνήθως η ζωή του πάρτι (ειδικά όταν είναι μεθυσμένη!), αλλά χθες έπρεπε να μοιραστεί τα φώτα της δημοσιότητας μαζί μου.=]
Έκανα πολύ φλερτ με (κορίτσι), και την κάλεσα να κάνει παρέα μαζί μου για αύριο. Ελπίζω να συμφωνήσει να πάει καθώς είναι πολύ ντροπαλή με τις δημόσιες δραστηριότητες. Δεν αισθάνομαι πραγματικά καλά όμως γιατί έχει πρόβλημα με τον χαζό φίλο της, και μου αρέσει πολύ, γι' αυτό ακούω να μιλάει για αυτόν. Ωστόσο, μισώ να την ακούω να μιλάει για άλλον άντρα, ειδικά όταν την εκμεταλλεύεται και της φέρεται σαν χάλια. Της είπα ότι δεν θέλω να είμαι αυτός ο τύπος που κλαίει κι εκείνη για άλλον άντρα. Τυχαίνει να σκέφτομαι ότι αν έχεις ένα καλό μπροστά σου, θα πρέπει να το εκμεταλλευτείς αντί να παραπονιέσαι για έναν χάλια φίλο.
Ωστόσο, πριν αρχίσει να μιλάει γι' αυτό, είχαμε μια καλή και βαθιά συζήτηση για τη ζωή και τα όνειρα. Ας ελπίσουμε ότι θα συμφωνήσει να κάνει παρέα μαζί μου και να χάσει αυτόν τον τύπο που μισεί να είναι μαζί μου. Ξέρω ότι μπορεί να φαίνεται λάθος, αλλά μου αρέσει και της φέρεται άσχημα.
(αργότερα) Έτσι σήμερα έγινε άλλη μια έκρηξη εμπιστοσύνης προς τη λάθος κατεύθυνση. Μερικές φορές αυτές οι επιθετικές εναλλαγές της διάθεσης με κάνουν να νιώθω ακατάλληλος για την κοινωνία και δεν θα εκπλαγώ αν κατέστρεφαν πιθανές ευκαιρίες σχέσης. Πιθανόν ο λόγος να είναι επειδή (κορίτσι) απέρριψε την προσφορά μου να ξανακάνω παρέα, αλλά το έχει κάνει μερικές φορές και δεν με ενόχλησε ποτέ πριν. Απολαμβάνω το κυνηγητό (όταν είναι αυτή πάντως).
Μισώ να επικρίνω τους ανθρώπους σε τέτοιες στιγμές. Απλά πρέπει να μείνω μόνος και κανείς δεν καταλαβαίνει. Δούλεψα σαν τρελή και σήμερα, και εξακολουθώ να χτυπάω την μπάρα κάθε τόσο, αλλά εξακολουθώ να νιώθω σαν να είμαι στα όρια της επιθετικής συμπεριφοράς. Είναι χάλια να με απορρίπτουν, αλλά νομίζω ότι μπορώ να προχωρήσω. Νομίζω ότι μπορώ να γνωρίσω κάποιον άλλο και να έχω τα ίδια συναισθήματα. Είμαι σίγουρη ότι δεν ήξερα ότι θα συναντούσα αυτό το κορίτσι όταν είχα εμμονή με τον πρώην μου. Μετά από ένα χρόνο που μου αρέσει ένα κορίτσι με έναν φίλο, νομίζω ότι πρέπει να κάνω τη χάρη στον εαυτό μου και να προχωρήσω. Μου αρέσει να πίνω και μισώ το ποτό.
(Αργότερα) Αφού μίλησα με έναν φίλο, νιώθω πολύ καλύτερα. Είμαι λίγο απογοητευμένος με τη συμπεριφορά μου. Καλά νέα όμως, έβαλα τον φίλο μου να δοκιμάσει δύο εβδομάδες χωρίς PMO και θα μου αναφέρει ό,τι παρατηρεί. Είμαι ενθουσιασμένος.
[Ημέρα 62] Αυτό το Σαββατοκύριακο ήταν ένα τρενάκι με άγχος και εναλλαγές της διάθεσης και τώρα είμαι αρκετά κουρασμένη. Σε αυτό το σημείο μπορώ να πω ειλικρινά ότι το πορνό δεν με τραβάει πλέον, και ο αυνανισμός είναι με τον ίδιο τρόπο. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι εξακολουθώ να έχω τρομερές εναλλαγές διάθεσης όπου πρέπει να είμαι μόνος από όλους, αλλά δεν θέλω να κατηγορώ πια την PMO. Δεν ξέρω αν είναι πια συμπτώματα στέρησης.
Σήμερα πήγα στην πισίνα και ήταν μόνο ένα κορίτσι που έμοιαζε κοντά στην ηλικία μου, και όπως ήταν αναμενόμενο: INSTABONER!!! Απλώς ήταν ξαπλωμένη στην πετσέτα της κυλώντας και είδα τι γινόταν στον κάτω όροφο. Θα της είχα μιλήσει, αλλά είχε περίπου 5 παιδιά μαζί της. Ωστόσο, ήταν μια υπέροχη μέρα έξω με την οικογένειά μου όπου έμαθα πώς να κολυμπάω και να κρατάω την αναπνοή μου κάτω από το νερό. (Κορίτσι) ήταν πολύ απασχολημένος για να πάει μαζί μου, αλλά δεν με πειράζει πια. Το θέμα είναι ότι την καλύτερή μου μέρα, μπορεί να με απορρίψει ό,τι θέλει και εγώ θα το κυνηγούσα γιατί πραγματικά είναι χαρά μου. Ωστόσο, μια μέρα που έχω μια από αυτές τις εναλλαγές της διάθεσης, απλά δεν θα λειτουργήσει. Και εκείνες τις μέρες, η άσκηση δεν με κάνει να νιώθω καλύτερα. Ίσως είναι πολύ νωρίς για να πω, αλλά νομίζω ότι το πρόβλημα μπορεί να είναι κάπου αλλού καθώς δεν με ενδιαφέρει καν το PMO πια.
[Ημέρα 65] Υπήρξαν μέρες κατά τη διάρκεια αυτής της επανεκκίνησης όπου αισθάνομαι τόσο ζωηρή και διασκεδαστική σαν να είχα οργασμούς σε ολόκληρο το σώμα ή κάτι τέτοιο, αλλά υπάρχουν μέρες που χτυπάω και φωνάζω στους ανθρώπους να με αφήσουν ήσυχο. Έχει μπερδευτεί αυτό το θέμα της επανεκκίνησης, αλλά θα το επιμείνω και θα δω πού με βγάλει. Εννοώ μέχρι στιγμής, νιώθω ότι έχω αλλάξει πολύ. Ας κάνουμε μια λίστα αλλαγών μετά από 60+ ημέρες. (Δεν ξέρω ποια μέρα είμαι αυτή τη στιγμή)
Έχω σεβασμό για τον εαυτό μου και θα υπερασπίζομαι τον εαυτό μου περισσότερο, ενώ πριν θα σιωπούσα για να μετανιώσω αργότερα.
Δεν θέλω να κάνω σεξ με κάθε κορίτσι. Θέλω μια σύνδεση τώρα. Πριν, η προσωπικότητά μου ήταν απλώς «Κάνε σεξ!».
Δεν έχω κανένα ενδιαφέρον για μη παραγωγικά πράγματα, όπως το να παίζω βιντεοπαιχνίδια ή να είμαι online όλη μέρα χωρίς λόγο.
Πραγματικά το σώμα μου μεγάλωσε πολύ! Υποτίθεται ότι είμαι έκτομορφο, αλλά τώρα κοιτάζω κάπου ανάμεσα στο έκτομορφο και το μεσόμορφο.
Η φωνή μου είναι πιο χαλαρή και έρχεται από ένα χαμηλότερο σημείο γύρω από το στομάχι μου. Πριν ήταν ψηλά και ακουγόταν τόσο φοβισμένο.
Θέλω να δώσω στους ανθρώπους αξία, αντί να παραπονιέμαι για αυτό που λείπει από τους άλλους. Είμαι λιγότερο εγωιστής.
Η μουσική μου ακούγεται τόσο ωραία αυτή τη στιγμή. Το άκουγα μέσα από κάτι φτηνά κουτάκια, και μου κόπηκε η ανάσα για ένα δευτερόλεπτο.
Μπορώ να σκεφτώ μακροπρόθεσμα τώρα. Έχω ήδη ορίσει την ημερομηνία για το όριο των 90 ημερών μου και δεν με τρομάζει καθόλου. Δεν τρομάζω. Κανείς δεν είναι ειδικός αμέσως, τα πράγματα θέλουν πρακτική.
Υποθέτω ότι αυτό είναι το μόνο που μπορώ να πω προς το παρόν. Ελπίζω ότι όλα θα εξισορροπηθούν περισσότερο, αλλά σήμερα συμπληρώνονται 2 εβδομάδες από το τελευταίο μου υγρό όνειρο. Σύμφωνα με τα στοιχεία μου, έχουν δύο εβδομάδες διαφορά, οπότε πρέπει να ετοιμάσω τα επιπλέον σεντόνια. Πρέπει επίσης να προετοιμαστώ για τον πιθανό κυνηγό.
[Ημέρα 66] Σήμερα ξύπνησα και απλά ήξερα ότι σήμερα ήταν μια από αυτές τις μέρες αιχμής. Είναι σαν να πέρασα από κοιλάδες για 4-5 ημέρες και μετά επανέρχεται η ενέργεια. Το σώμα μου είναι περίεργο γιατί νόμιζα ότι μετά από δύο εβδομάδες, θα έβλεπα ένα υγρό όνειρο. Αυτό δεν συνέβη αυτή την εβδομάδα, οπότε αποφάσισα ότι σήμερα ήταν μια εξαιρετική μέρα για να δοκιμάσω τον κυνηγό. Σκέφτηκα ότι ήταν μια υπέροχη μέρα, και αν μη τι άλλο δεν θα το έκανα ως παρηγοριά για τον εαυτό μου. Οπότε αυνανίστηκε, και τελείωσε σε περίπου 2 λεπτά (Δεν είναι ακόμη έτοιμο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες).
Αν κρίνω ενστικτωδώς, σήμερα ξύπνησα με διάθεση και ενέργεια 7.5. Τώρα αφότου αυνανιζόμουν, υπήρχαν βαριά συναισθήματα που ήταν κάπως συντριπτικά, αλλά πέρασαν σε περίπου 10 λεπτά περίπου. Μετά από αυτό, η διάθεσή μου ήταν ακόμα στο 7.5 και δεν ήμουν κουρασμένη ούτε τίποτα. Προχώρησα σε μια έντονη προπόνηση και άρχισα να μαθαίνω ένα νέο τραγούδι στο μπάσο μου. Ήταν σαν να μην είχε συμβεί τίποτα σωματικά. Ωστόσο, είχα ξανά τυχαία στύση περίπου 2 ώρες μετά τον αυνανισμό, οπότε αποφάσισα να δω αν θα ήταν 2 λεπτά όπως την προηγούμενη φορά. Σίγουρα αρκετά, ήταν 2 λεπτά επίπεδη. >.> Μετά από αυτόν τον οργασμό όμως, ένιωσα ικανοποιημένος και ένιωσα ότι είχα κάνει καλή προπόνηση στον εξοπλισμό μου. Άρχισα να κοιμάμαι αμέσως μετά, αλλά ξύπνησα για να συνεχίσω τις δραστηριότητές μου. Μπορώ να πω τώρα ότι η διάθεσή μου είναι περίπου 6.5 τώρα μετά τη δεύτερη συνεδρία λάθους… Δεν αισθάνομαι άσχημα ή τίποτα. Είμαι ακόμα λίγο κουρασμένος όμως, και θέλω απλώς να ξαπλώνω και να βλέπω τηλεόραση ή κάτι τέτοιο. Δεν αισθάνομαι την επιθυμία να παρακολουθήσω πορνό ή να συμμετάσχω σε οποιαδήποτε άλλη ιδιαίτερα διεγερτική δραστηριότητα, αλλά ξέρω ότι πρέπει να απέχω λίγο περισσότερο. Θέλω να. Προς το παρόν, θα έλεγα ότι ο διώκτης τρώει τη σκόνη μου. Ωστόσο, δεν ξέρω πόσο καιρό μπορεί να πάρει για να το νιώσω, οπότε αύριο μπορεί να μετανιώσω που κάνω αστεία αστεία.
Δεν νομίζω ότι θα ξανααυνανιστώ. Τα δύο λεπτά δεν είναι πολύ ικανοποιητικά. Νομίζω ότι η σεξουαλική συσσώρευση θα επανέρχεται πάντα ούτως ή άλλως, οπότε ποιο είναι το νόημα της εμμονής με αυτό. Προτιμώ να το συνηθίσω. Μου λείπει ήδη το συναίσθημα του σεξουαλικού άγχους που έχει συσσωρευτεί τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Περίεργο πώς λειτουργεί. =]
(Την επόμενη μέρα) Ουάου, ίσως είμαι καλύτερα τώρα. Μόλις ξύπνησα και δεν νιώθω ακόμα κυνηγητό… *_*
(Δυο μέρες αργότερα) Μάλλον δεν έπρεπε να έχω δοκιμάσει τον εαυτό μου. Αισθάνομαι πολύ καυλιάρης αυτή τη στιγμή, αλλά δεν έχω στύση. Αυτό πιθανώς σημαίνει ότι δεν είναι «πραγματική» λίμπιντο. Λαχταράω βιντεοπαιχνίδια τώρα.
Ωστόσο, αυτές τις δύο τελευταίες ημέρες ήμουν αρκετά παραγωγικός και σήμερα ξύπνησα και έκανα κάτι που σχεδίαζα να κάνω από χθες το βράδυ. Ζωγράφισα μια πολύ ωραία εικόνα, και το απόλαυσα επίσης. Υποθέτω ότι υπάρχει κάποιο hangover.
[Ημέρα 90] Επιτέλους, πέτυχα τον στόχο μου των 90 ημερών χωρίς πορνό. Αισθάνομαι ότι έχει περάσει τόσος καιρός από την τελευταία συνεδρία, αλλά αυτό πιθανώς οφείλεται στο ότι έχουν συμβεί τόσα πολλά σε διάστημα 90 ημερών.
Για αρχή, το τελευταίο τέντωμα ήταν το πιο δύσκολο για μένα από την 69η ημέρα έως τώρα, επειδή την 69η ημέρα αποφάσισα να αυνανιστώ. Τότε ήταν που όλα έγιναν βραχώδη. Μετά από εκείνη τη συνεδρία MO υπήρχαν εφέ κυνηγιού που δεν συγχωρούσαν, σε συνδυασμό με πόθους και τελικά περισσότερο αυνανισμό. Έλεγα στον εαυτό μου ότι θα σταματούσα μετά από αυτή τη μία φορά, αλλά ήταν όλο και πιο δύσκολο γιατί κάθε φορά που αυνανιζόμουν, έβλεπα ένα υγρό όνειρο το ίδιο βράδυ ή αμέσως μετά. Είναι πραγματικά δύσκολο να απέχετε όταν έχετε ένα υγρό όνειρο τη στιγμή που αποφασίσατε να απέχετε. Αυτό συνέβη συνολικά τρεις φορές και το τρίτο υγρό όνειρο ήταν ένα πορνογραφικό που ήταν πολύ ντροπιαστικό. Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι ένα μέρος του μυαλού μου ήταν ακόμα τόσο μπερδεμένο μετά από τόσο καιρό. Μετά από αυτό, όμως, μπόρεσα να απέχω εντελώς, αλλά οι δύο εβδομάδες που ακολούθησαν ήταν οι χειρότερες όσον αφορά τη λαχτάρα. Δύο ακόμη μέρες θα περάσουν 2 εβδομάδες μετά τον οργασμό, οπότε θα δούμε.
Ήλπιζα ειλικρινά ότι σε διάστημα 90 ημερών δεν θα είχα πια πόθους για πορνό, και παρόλο που μπορεί να είναι απλώς κυνηγός, εξακολουθεί να μου κλέβει την αυτοπεποίθηση. Είμαι πολύ αβέβαιος για τον εαυτό μου και απέχω αυτή τη στιγμή. Για πρώτη φορά σε αυτήν την περίοδο 90 ημερών, θα ήταν πολύ εύκολο για μένα να παρακολουθήσω πορνό τώρα. Ωστόσο, βελτιώνομαι στο να διαχωρίζω τις σεξουαλικές μου ορμές από τη συνολική μου κατάσταση. Υποθέτω ότι το λένε αλλαγή εστίασης. Πριν, δεν είχα ποτέ την εστίαση να αλλάξω. (Τι αλλαγή!)
Δεν είναι όλα άσχημα όμως. Οι εναλλαγές της διάθεσης σταμάτησαν επιτέλους, και γενικά νιώθω υπέροχα τις περισσότερες φορές. Μια φορά σε ένα μπλε φεγγάρι θα ένιωθα την κατάθλιψη να μην ξέρω τι θα κάνω στη ζωή μου, αλλά συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα. Μιλάω με τους ανθρώπους πολύ πιο εύκολα από πριν και δεν νιώθω πια πόνο στην καρδιά μου.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικά περίεργα περιστατικά όπου το στήθος μου κυριολεκτικά αισθάνεται σαν να αναπνέει. (Ξέρεις αυτό το συναίσθημα που νιώθεις όταν τρίβεις το Vicks Vaporub στο σώμα σου;) Παράξενο πράγματι.
Σήμερα, χρειάζομαι τον δικό μου χρόνο μόνος μου. Είναι πολύ διαφορετικό όμως από πριν από 3 μήνες στο ότι απολαμβάνω τον χρόνο μόνος μου. Λατρεύω τους ανθρώπους και τις παρέες με φίλους, αλλά όχι σε υπερβολές. Απολαμβάνω τη δική μου παρέα πολύ περισσότερο από ό,τι παλιά. Το να διαβάζω, να ζωγραφίζω, να ακούω μουσική, να παίζω μουσική και να παρακολουθώ τις αγαπημένες μου εκπομπές είναι όλα από τα αγαπημένα μου πράγματα που πρέπει να κάνω ξανά. Πριν είχα πάντα ανάγκη από παρέα γιατί ένιωθα μοναξιά, αλλά όταν έβγαζα κόσμο ένιωθα άβολα. Τζεζ..
Έχω επίσης δημιουργήσει μια δυσανεξία σε ακραία ερεθίσματα όπως το παιχνίδι. Δεν μπορώ να παίξω παιχνίδια όσο παλιά και νιώθω κυριολεκτικά το μυαλό μου να μου φωνάζει να σταματήσω να παίζω! Τότε είναι που πάω και κάνω κάτι πιο ισορροπημένο. Πραγματικά περίεργο.
Για όλους όσους διαβάζουν αυτό και κάνουν την επανεκκίνηση, είμαι τελικά χαρούμενος. Το πληκτρολογώ με ένα δάκρυ στα μάτια γιατί δεν σκέφτομαι πολύ πόσο μακριά έχω φτάσει. Εύχομαι σε όλους όχι τύχη, αλλά πείσμα, επιμονή, αποφασιστικότητα και τα λάφυρα της νίκης!
[Ημέρα 174]
Μπορώ να πω ειλικρινά τώρα ότι το πορνό είναι πραγματικά το πρόβλημα με τις σχέσεις στις μέρες μας. Η σύνδεση με την κοπέλα μου κράτησε λίγο περισσότερο από ένα μήνα, αλλά ο χρόνος πέταξε τόσο γρήγορα γιατί το απολάμβανα όλη την ώρα. Μικρά πράγματα: Το να κρατάω χέρι χέρι, να κάνω Κυριακάτικες βόλτες, να την κοιτάζω στα μάτια, να τη φιλάω στο μέτωπό της και να κρατάω απλώς ένα κορίτσι ποτέ δεν μου πέρασε από το μυαλό τόσο ευχάριστο πριν. Όταν αυνανίζεστε κάθε μέρα, είτε με ή χωρίς πορνό, εγκαταλείπετε την έμφυτη ικανότητά σας να συνδεθείτε με το αντίθετο φύλο. Είμαι 100% σίγουρος για αυτό τώρα. Πριν περάσω 100 μέρες και εξακολουθούσα να είχα κάποιες αμφιβολίες για την εγκατάλειψη του πορνό, αλλά τώρα δεν μου περνάει καν από το μυαλό ως σοβαρή δραστηριότητα. Είναι εντελώς αστείο. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται πραγματικά λίγο περισσότερο χρόνο από άλλους, και αν κάποιος υποτροπιάσει, τότε ο χρόνος είναι αθροιστικός. Κάνε υπομονή.
Όσο για το σεξ. Είμαι απρόθυμος να μιλήσω για αυτό γιατί ήταν με την κοπέλα μου για την οποία νοιάζομαι πολύ. Αναρωτιόμουν ακόμη και αν έπρεπε να κάνω σεξ μαζί της ή να περιμένω λίγο. Ο μόνος λόγος που το συμφώνησα είναι γιατί ανακάλυψα ότι ήθελε και εκείνη να περιμένει γιατί νοιαζόταν για μένα. Φυσικά το πήρα αργά, και κρατιόμασταν ο ένας τον άλλον για πολλή ώρα πριν αποφασίσουμε να το κάνουμε. Εύχομαι πραγματικά όλοι εδώ να μπορούσαν να κάνουν όχι μόνο επιτυχημένο σεξ, αλλά μια παθιασμένη ανταλλαγή μεταξύ δύο ανθρώπων που νοιάζονται ο ένας για τον άλλον. Συνεχίσαμε ακόμη και να αγκαλιάζουμε αφού τελειώσαμε. (Και τις δύο φορές) Πραγματικά δεν θα μπορούσα να είμαι πιο χαρούμενος για την πρώτη μου φορά, και αυτή θα είναι πιθανότατα η τελευταία μου ανάρτηση. Παραδόξως όμως, δεν εκσπερμάτισα σε 2 λεπτά όπως έκανα πριν από 2 μήνες μέσω αυνανισμού. (Αυτή ήταν η 69η μέρα της πρώτης μου προσπάθειας επανεκκίνησης.) Δεν υπάρχει ακόμη κυνηγός, και νομίζω ότι οφείλεται σε όλες τις αγκαλιές που κάναμε μετά το σεξ. Πραγματικά νιώθω υπέροχα αυτή τη στιγμή, λίγο κουρασμένος σωματικά.
Κάντε υπομονή παιδιά και σας αποχαιρετώ.
[Ενημέρωση μήνες αργότερα]
Γεια σας παιδιά, έχει περάσει καιρός από τότε που δημοσίευσα κάτι ουσιαστικό εδώ, οπότε σκέφτηκα ότι σήμερα είναι μια υπέροχη μέρα για να το κάνω.
Αν με απατά η μνήμη μου, τότε σήμερα είναι η δεύτερη φορά που έμεινα 90 μέρες χωρίς πορνογραφία. Υπήρχαν μεγάλες εκτάσεις εδώ και εκεί, αλλά πάντα περιλάμβαναν ένα ολίσθημα κάπου στη διαδρομή. Αυτή τη φορά όμως, δεν νομίζω ότι θα έχω κάτι να ανησυχώ, καθώς το έκανα 90 μέρες πολύ διαφορετικό από πριν. Θα εξηγήσω.
Ας ξεκινήσουμε με την τελευταία επανεκκίνηση:
Διαβάζω λοιπόν τις πληροφορίες για το YBOP και ξεκινάω αμέσως το ταξίδι μου σε αυτόν τον νέο τρόπο ζωής. Φυσικά ήμουν αδέξιος σε ένα σφάλμα και μετά βίας έφτασα στις 67 μέρες περίπου πριν αρχίσω να αυνανίζομαι ξανά. Στεναγμός. Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά ότι δεν πρέπει ποτέ κανείς να επιστρέψει στον αυνανισμό. Είναι απλά άσκοπο. Αργά ή γρήγορα (Μετά από περισσότερες από 100 ημέρες) επέστρεψα στο πορνό και ο βρόχος ξανάρχισε. Περίπου 50 ημέρες θα ακολουθούνταν από μια υποτροπή ακολουθούμενη από μια άλλη μεγάλη διάταση. Τόσες φορές είπα στον εαυτό μου και στην κοπέλα μου ότι τελείωσα αυτή τη φορά, για να γλιστρήσω ξανά. Έκανα μεγάλη πρόοδο στο δρόμο όμως:
– Σταμάτησα να αυνανίζομαι (Μείον τα πορνογραφικά γλιστρήματα.)
– Σταμάτησα να χρειάζεται να έρθω σε αυτόν τον ιστότοπο.
-Γνώρισα το καλύτερο κορίτσι όλων των εποχών και άρχισα να βγαίνω σοβαρά μαζί της.
– Άρχισα να παίρνω πιο σοβαρά τις σπουδές
– Άρχισα να αξιολογώ πραγματικά τις φιλίες μου και να παίρνω πίσω την ενέργεια που σπαταλήθηκε στις κακές.
– Έπιασα ένα νέο χόμπι στο μπάσο και την κιθάρα.
Και τώρα για φέτος…
Αυτό που έκανα διαφορετικά αυτή τη φορά είναι κάτι που ήταν τόσο προφανές, και όμως, δεν θα μπορούσα ποτέ να το κάνω. Έβγαλα τελείως τα οπτικά ερεθίσματα. Εξάλειψα όλες τις γυναίκες από την οθόνη του υπολογιστή μου. Δεν μπορώ να πιστέψω πώς δεν είχα δει ποτέ τα δικά μου μοτίβα πριν, αλλά ειλικρινά αισθάνομαι σαν να έβγαζα αιχμές όλο τον χρόνο πέρυσι. Βασικά, αν παρατάς κάτι, μην πειράζεσαι καθόλου! Οπότε ναι, αυτή η μικρή λεπτομέρεια άλλαξε τα πάντα για μένα και δεν είχα πολλές παρορμήσεις αυτή τη φορά καθόλου.
Ας κάνουμε λοιπόν μια λίστα με τις βελτιώσεις αυτή τη φορά:
– Το σεξ με την κοπέλα μου είναι τρομερό κάθε φορά. Ορκίζομαι ότι γίνεται πιο σέξι και πιο σέξι για μένα, και αυτό ξεπερνά τη σωματική.
– Ολοκλήρωσα το πρώτο μου σόλο άλμπουμ στο οποίο ηχογράφησα τα μέρη του μπάσου και της κιθάρας. Είναι το μωρό μου όμως, οπότε όχι, κανείς δεν μπορεί να το βρει συγγνώμη.
– Μπήκα πρόσφατα σε ένα συγκρότημα και είναι προγραμματισμένο να αρχίσουμε να παίζουμε κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων.
– Έκανα πολλούς νέους φίλους με τους οποίους ανυπομονώ να δημιουργήσω σχέσεις. Πραγματικά με ενδιαφέρουν οι άνθρωποι γενικά τώρα, και ενθουσιάζομαι εύκολα όταν ακούω ιστορίες ζωής. Πραγματικά δεν με ένοιαζε ποτέ πριν. Δεν νικώ πια τα νεκρά άλογα, καθώς αν κάποιος δεν έχει την ίδια ορμή ή τα ίδια ενδιαφέροντα με εμένα, τον αφήνω. Δεν κάνω πια πολύ παρέα με τους παλιούς φίλους που ενίσχυσαν τις κακές μου συνήθειες. Αν το κάνω, τότε κάνουμε διαφορετικά πράγματα εκτός από το να καθόμαστε παίζοντας βιντεοπαιχνίδια για ώρες.
– Νιώθω την επιθυμία να έχω γυναίκες φίλες… Αυτή είναι μεγάλη γιατί το νιώθω πραγματικά ειλικρινά τώρα που θέλω να νοιάζομαι για αυτές τώρα. Δεν θέλω να κάνω σεξ μαζί τους παρόλο που είναι πολύ ελκυστικές. Είναι παράξενο, η φίλη μου πάντα μου έλεγε ότι τα αγόρια και τα κορίτσια μπορούν να είναι φίλοι, αλλά ποτέ δεν σκέφτηκα ότι ήταν δυνατόν να μην θέλω να κάνω σεξ με το άλλο φύλο. Τώρα ταπεινώθηκα.
– Έχω σχεδόν ένα χρόνο με την ίδια ομορφιά που ξεκίνησα να βγαίνω πέρυσι, και η αγάπη μας γίνεται όλο και καλύτερη. Ακούω όμως ότι γίνεται πιο σκληρό τον δεύτερο χρόνο.
– Και πάλι, οι γυναίκες… Νιώθω διαφορετικά για αυτές. Νιώθω ότι θέλω να χτίσω σχέσεις μαζί τους. Εξακολουθώ να θέλω να κάνω σεξ με μερικούς από αυτούς, αλλά αυτοί είναι αυτοί που δεν ξέρω ακόμα. Νιώθω σαν αυτούς που ξέρω, δεν θέλω να κάνω σεξ μαζί τους όσο θέλω να τους νοιάζομαι. Επιπλέον με έχουν πάρει τόσο…
Το τελευταίο πράγμα που θέλω να πω είναι ότι αν υποτροπιάσεις, μάλλον θα πρέπει να επανεκκινήσεις τον μετρητή… Είναι χάλια, αλλά η απόσυρση, αν και ήπια μερικές φορές, φαίνεται ότι ξεκίνησε από την αρχή μαζί μου. Οι εναλλαγές της διάθεσης επέστρεψαν για πολύ καιρό, το άγχος ήταν μέσα από την οροφή, το χαμηλό κίνητρο υπήρχε, η έλξη για παιχνίδια βίντεο και το σερφάρισμα στο διαδίκτυο ήταν πολύ δυνατή! Πάντα ακούω ότι η πρόοδος είναι σωρευτική και συμφωνώ, αλλά αυτό δεν εγγυάται ότι δεν θα έχετε ποτέ ξανά ανάληψη όπως στην περίπτωσή μου. Κάπου γύρω στην ημέρα 75 ήταν όταν άρχισα να αισθάνομαι ξανά στην κορυφή του παιχνιδιού μου και η κοπέλα μου έπρεπε να παίξει ρόλο σε αυτό. Ένα άλλο πράγμα που βοήθησε ήταν να ξεκινήσει ένα σωρό δεκάρα. Ένα για κάθε μέρα στα πόδια του κρεβατιού μου με ενέπνευσε πραγματικά να συνεχίσω και μετά από 30 ημέρες, άρχισα να χρησιμοποιώ σμαράγδια. Μετά από λίγο, όμως, η κοπέλα μου το έμαθε και με έπεισε ότι δεν χρειαζόμουν πλέον να τα στοιβάζω αν είχα τελειώσει πραγματικά με το πορνό. Μάλλον ήμουν.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - CaptainFalcon'μικρό BLOG
;