Χθες συνειδητοποίησα ότι είμαι πάνω από 200 ημέρες στο μάθημά μου NoFap. Είναι εκπληκτικό πώς μοιάζουν τα πράγματα όταν ξεφορτώνεσαι την ομίχλη του εγκεφάλου. Νιώθω σαν μικρό παιδί. Έχω πάλι συναισθήματα. Μπορώ να είμαι με γυναίκες μόνο για την ευχαρίστηση της παρέας τους και όχι να τις κοιτάζω με σεξουαλικό τρόπο.
Μπορώ να αντλήσω ευχαρίστηση από την ίδια τη ζωή, την πραγματική ζωή, ακόμα και από μικρά πράγματα όπως η αναπνοή.
Το Fapping ήταν ο τρόπος μου για να αντιμετωπίσω τα άγχη. Ήταν ο τρόπος διαφυγής μου, ο τρόπος μου να αντιμετωπίζω τα προβλήματα. Τώρα, αντ' αυτού, λύνω τα πράγματα. Και καθώς λύνονται, γίνομαι πιο χαρούμενος, πιο σίγουρος, πολύ πιο ολοκληρωμένος. Η κοινωνική μου αμηχανία εξαφανίζεται, γιατί όσο περνούν οι μέρες είμαι καλύτερα.
Κάνω πολλά πράγματα που δεν είχα διάθεση να κάνω πριν. Κάνω πατινάζ, διαβάζω και μελετάω πράγματα που με ενδιαφέρουν, μόλις άρχισα να ζωγραφίζω… Η ζωή είναι πολύ πιο ανταποδοτική.
Fapstronauts, femstronauts, αδέρφια και αδερφές μου… Συνεχίστε. Μην τα παρατάς. Είναι μια μακροχρόνια πορεία, με μακροπρόθεσμα μακροχρόνια οφέλη, ακριβώς το αντίθετο με το fapping.
Το αξίζει.
EDIT: Γραμματικό-ναζιστικός ο ίδιος
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - [Ενθαρρυντικό] Πώς είναι η ζωή τώρα.
by Sadirot
ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΠΟΥ ΕΞΗΓΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ας δούμε.
Ήμουν εθισμένος στο πορνό. Δεν έχω ιδέα για ED, γιατί η παρθενία, αλλά μόνο το σκληρό-σκληρό-σκληρό πορνό με έκανε σκληρό. Fapped μία φορά την ημέρα, ή κάθε δεύτερη μέρα.
Ξεκίνησε το NoFap, απέτυχε επτά χιλιάδες εκατομμύρια φορές. Κάθε λάθος γινόταν μάθημα. Κάποια απαιτούσαν πολλά λάθη για να γίνουν κατανοητά. Κάποτε έκανα καλό τρέξιμο 2-3 εβδομάδων, μετά υποτροπίαζα πολύ, μετά ξανά… Μέχρι που έκανα ένα τρέξιμο 45 ημερών, υποτροπή, μετά ξεκίνησε αυτό.
Οι πρώτες μέρες είναι απαίσια. Έπειτα, κάθε τόσο, είχα ορμές. Έρχονται και φεύγουν. Το συνήθισα, αλλά πρέπει να ζήσω με το γεγονός ότι, αν ποτέ σκεφτώ ότι τελείωσε, θα είμαι καταδικασμένος να αποτύχω. Είναι καλύτερα να ζεις σε εγρήγορση.
Η ανάκαμψη είναι πολύ πιο εμφανής όσο περνάει ο καιρός. Αν κοιτάξω πίσω στην πρώτη μέρα, ήμουν μια θλιβερή κοροϊδία ενός ανθρώπου, κουλουριασμένη στη σκοτεινή γωνιά της αυτολύπησής μου. Σήμερα νιώθω άντρας, όρθιος, περήφανος για ό,τι έχω κάνει και γεμάτος σχέδια. Όχι κορίτσι ακόμα, αλλά είμαι εντάξει με αυτό. Έχω περισσότερα κορίτσια τριγύρω τώρα από ποτέ… Και φαίνεται να νιώθουν άνετα μαζί μου.
Αυτό δεν είναι σημαντικό όμως. Είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι όλων των πλεονεκτημάτων που απέκτησα που μπορεί να συνοψιστεί σε δύο λέξεις: Εσωτερική γαλήνη.
Α, και το πρωινό ξύλο επέστρεψε. Και δυσκολεύομαι όταν μια κοπέλα στέκεται αρκετά κοντά για να μυρίσει το άρωμά της ή αν υπάρχει έστω και μια μικρή σωματική, ερωτική επαφή, κάτι που δεν με ενδιέφερε καν πριν.
Ρωτήστε με οτιδήποτε αν θέλετε να μάθετε κάτι πιο συγκεκριμένο! Είμαι ένας μεγαλύτερος εδώ, έτοιμος να βοηθήσω!
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑ
Πριν από 90 μέρες ήμουν στο χαμηλότερο σημείο της ζωής μου. Ήμουν ένας λυπημένος μικρός, χωρίς τίποτα να πω ή να μοιραστώ. Ντρεπόμουν για τον εαυτό μου. Νόμιζα ότι δεν θα μπορούσα ποτέ να αγαπήσω. Νόμιζα ότι όποιος με αγαπούσε θα έπρεπε να αντιμετωπίσει τις συνέπειες του εθισμού μου, και έτσι επέλεξα να αποφύγω τις γυναίκες. Νόμιζα ότι η ζωή ήταν άσκοπη.
Πριν από 60 μέρες νόμιζα ότι τα πράγματα ήταν καλύτερα, αλλά ήμουν ακόμα νευρικός. Ένιωθα τη σκιά του εθισμού μου να ψιθυρίζει γλυκές υποσχέσεις. Πολλά πράγματα γύρω μου μου θύμιζαν πορνογραφία. Έβλεπα ότι η ζωή μου έπαιρνε μια νέα κατεύθυνση, αλλά υπήρχε πολύς δρόμος μπροστά μου.
Πριν από 30 μέρες ένιωσα ανανεωμένος. Έπρεπε να κρατήσω την επιφυλακή μου, γιατί οι ψίθυροι ήταν ακόμα εκεί, αν και λιγότερο συχνοί. Η ζωή μου έπαιρνε διαφορετική κατεύθυνση. Άρχισα να μαθαίνω να παίζω πιάνο. Άρχισα να εργάζομαι. Άρχισα να παρακολουθώ μαθήματα πατινάζ. Άρχισα να μελετώ και να διαλογίζομαι. Μαθαίνοντας να μαγειρεύω. Κοιμηθείτε καλύτερα. Άρχισα να έχω κάτι δικό μου να μοιραστώ. Άρχισα να νιώθω ζωντανός.
Σήμερα ξύπνησα. Ενημέρωσα την εφαρμογή παρακολούθησης και έδειξε ένα όμορφο 90. Σήμερα, μπορώ να πω ότι αξίζει να ζεις τη ζωή. Οι άνθρωποι είναι υπέροχοι. Μπορώ να απολαμβάνω τα πιο μικρά πράγματα. Μπορώ και πάλι να γελάσω ειλικρινά. Ξέρω ότι είμαι ακόμα εθισμένος. Ξέρω ότι μπορεί να υποτροπιάσω ανά πάσα στιγμή. Αλλά αυτός ο αγώνας μπορεί να κερδηθεί.
Και η ζωή αξίζει να τη ζεις.
Σας ευχαριστούμε fapstronauts, για την υποστήριξη και την παρέα σας. Μπορεί να εξαφανιστώ για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά θα έρθω να ελέγξω πώς τα πάτε.
Θα πάω για τις 180 μέρες.
Μείνε δυνατός.
EDIT: Ορθογραφία.
LINK - Ενενήντα φορές ένα
by Sadirot
;