Ηλικία 30 - Επιθέσεις πανικού, άγχος και κατάθλιψη: Είμαι πολύ καλύτερος

Είμαι ένας άντρας 30 ετών με έδρα το Δελχί της Ινδίας (δείτε πόσο συνδεδεμένοι είμαστε σε αυτόν τον μικρό πλανήτη!!!). Βασικά δεν είμαι ένας αδύναμος και αποτυχημένος τύπος… Είμαι καλά εδραιωμένος, κερδισμένος, ανήκω σε μια ευκατάστατη οικογένεια, ακαδημαϊκά υγιής και έχω φτιάξει την καριέρα μου μετά από μια σειρά αγώνων… ήμουν σε Κάνοντας PMO από την ηλικία των 13… μετά το 23ο έτος της ηλικίας μου, άρχισα να βιώνω ξαφνικές κρίσεις πανικού άγχους και κατάθλιψης.

Το ίδιο άρχισε να επηρεάζει τις σχέσεις μου στη δουλειά και στο σπίτι επίσης.. Οι άνθρωποι συνήθιζαν να γελούν ανάσκελα… Συμβαίνει σαν, όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν την αδυναμία σου, αρχίζουν να σε διαλέγουν μπροστά σε άλλους μόνο και μόνο για χάρη του διασκέδαση και ψυχαγωγία. Μερικοί από τους συμμαθητές μου άρχισαν να με εκφοβίζουν, να με τρομάζουν και ήμουν τόσο μπερδεμένη, μπερδεμένη και αβοήθητη. Έκλαιγα και σκεφτόμουν αν θα περνούσα την υπόλοιπη ζωή μου έτσι..

Από εμφάνιση, είμαι καλοσχηματισμένος και έχω μυώδη σωματική διάπλαση, οπότε ήταν πιο οδυνηρό να καταλάβω το γεγονός ότι δεν μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου, μπορεί να έρθει κάποιος να σε κοροϊδέψει δημόσια, μπορεί να σε φωνάξει, μπορεί να σε κακοποιήσει, μπορεί ακόμη και σε χτύπησε και δεν θα μπορούσες να ανταποδώσεις…

Παιδιά, ορκίζομαι στο Θεό, αυτή είναι η χειρότερη κατάσταση που μπορεί να φανταστεί κανείς. Το PMO ήταν ο τρόπος να βρεις παρηγοριά από όλα αυτά..

Πάντα πίστευα ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ του PMO και αυτού του άθλιου άγχους… Τυχαία, δεν μπορούσα να αυνανιστώ για μερικές μέρες… την επόμενη κιόλας μέρα άρχισα να νιώθω ένα επίπεδο γαλήνης, δύναμης και ηρεμίας μέσα στο μυαλό μου και σώμα… Εκείνη την τυχερή μέρα, έψαξα στο google αυτό το πράγμα και κατέληξα στο YBOP…. Θααααανκ Θεέ….

Ήταν τόσο ωραίο να βλέπω τόσους πολλούς ανθρώπους να αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα… Ξεκίνησα αυτήν την πρόκληση No_Fap την πρώτη κιόλας μέρα και εδώ είμαι στην 65η ημέρα του No-Fap…. Τώρα νιώθω πολύ ψύχραιμος, τόσο γεμάτος αυτοπεποίθηση,,, τόσο ενεργητικός, τόσο ατρόμητος, σσσσσοοοοο πολύ καλύτερα από ό,τι ήμουν... Αν και το άγχος δεν έχει εξαφανιστεί εντελώς, αλλά ο αντίκτυπος έχει μειωθεί δραστικά… και το καλύτερο πράγμα είναι η επίγνωση που έχω έχω, τώρα έχω τον έλεγχο των πραγμάτων..

Ξέρω ότι όλα αυτά τα χάλια ήταν εξαιτίας αυτού του PMO…. Σας ευχαριστώ πολύ YBOP.. Μου δώσατε μια νέα ζωή…

Ρατζίβ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -

by NOFAP_DEVOTEE