Είμαι ένας 31χρονος ετεροφυλόφιλος άνδρας. Και θα ήθελα να σας πω την ιστορία μου για το PIED (Πορνογραφική Προκαλούμενη Στυτική Δυσλειτουργία) και πριν και μετά το NoFap.
Έχασα την παρθενία μου στις αρχές των 20 μου με την πρώτη μου κοπέλα, με την οποία έμεινα για 6 χρόνια. Πριν από αυτή τη σχέση έπαιζα μόνο στο Playboy ή στο ώριμο λεσβιακό πορνό. Δεν είχα καθόλου ΣΔ, ίσχυε ακόμη και το αντίθετο. Κατά τη διάρκεια αυτής της σχέσης οι σεξουαλικές μου προτιμήσεις έγιναν πιο ακραίες ανακαλύπτοντας πορνό στο Διαδίκτυο. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα λιγότερο έως καθόλου σεξ με την κοπέλα μου και τελικά απώλεια ενδιαφέροντος για την κοπέλα μου. Την αγαπούσα ακόμα πολύ αλλά δεν με ενδιέφερε όπως παλιά. Νομίζω ότι ήταν το πρόβλημα και αυτό την είχε βαρεθεί (επίσης σεξουαλικά).
Μετά από αυτή τη σχέση απέκτησα μια νέα φίλη πολύ γρήγορα. Έτυχε να είναι περήφανη και καθόλου με αυτά που έβλεπα στο διαδίκτυο. Έτσι το ED μου ήταν ακόμα χειρότερο. Χωρίς να κατηγορώ το πορνό στο Διαδίκτυο, αποφάσισα ότι το «άγχος επίδοσης» μου ήταν τόσο ισχυρό που το σεξ με μια κοπέλα ήταν εκτός συζήτησης. Και θα ζούσα μια άγαμη ζωή για το υπόλοιπο της ζωής μου με μόνο πορνό για να καλύψω τις σεξουαλικές μου ανάγκες.
Χωρίς να ψάχνω πια φίλη, έγινα ακαταμάχητη για τις γυναίκες. Ήμουν πολύ χαλαρός ανάμεσά τους γιατί ειλικρινά δεν με ενδιέφερε. Αυτό μου έδωσε ΤΕΡΑΣΤΙΑ ώθηση αυτοπεποίθησης. Η συζήτηση με γυναίκες έγινε παιχνίδι για μένα. Αυτό συνεχίστηκε για περίπου 2 χρόνια συχνάζοντας σε πολλά πάρτι και μπαρ και έγινα πραγματικός παίκτης. Είχα όλα τα προνόμια να μιλάω και να αγγίζω παιχνιδιάρικα μια γυναίκα χωρίς φόβο απόρριψης.
Μετά έπεσα πάνω στο βίντεο του TEDx που εξηγούσε τον εθισμό στο πορνό. Και ήταν σαν να μου άνοιξαν οι ουρανοί. Και σταμάτησα το πορνό την ίδια μέρα και έφτασα σε ένα χρόνο χωρίς μια υποτροπή. Και λειτούργησε. Η κατάθλιψη μου εξαφανίστηκε, έγινα πιο επιτυχημένος στη δουλειά μου, σηκώθηκα πιο εύκολα από το κρεβάτι, επέλεξα τον αθλητισμό, το διάβασμα κ.λπ. Άρχισα να βγαίνω στο διαδίκτυο και βρήκα ένα ωραίο κορίτσι που ζούσε πολύ μακριά και μετά από περίπου ένα μήνα της συνομιλίας και της αποστολής e-mail πίσω και εμπρός με κάλεσε να έρθω και να περάσω το Σαββατοκύριακο μαζί της. Αν και η ιδέα ήταν ότι θα κοιμόμουν στον καναπέ, δεν τα κατάφερα ποτέ. Κάναμε σεξ καθημερινά (μερικές φορές δύο φορές) για 3 ημέρες. Συμφωνήσαμε ότι μια σχέση δεν ήταν δυνατή λόγω της απόστασης και την αφήσαμε σε ένα διασκεδαστικό Σαββατοκύριακο.
Λίγους μήνες αργότερα συνάντησα μια κοπέλα κοντά και ήταν μια στιγμιαία συντριβή. Συνδεθήκαμε αρκετά γρήγορα και προς έκπληξή μου ήταν πολύ ανοιχτόμυαλη στην κρεβατοκάμαρα. Αυτό μου έκανε την ανασφάλεια, δεν ήθελα να μείνω πίσω (ήταν πολύ οδηγημένη). Πήγα στον γιατρό μου και εξήγησα το ED μου, μου έδωσε ένα δείγμα 4 χαπιών Viagra για να μου δώσει "ένα ενισχυτικό αυτοπεποίθησης". Ήμουν σκεπτικιστής με το Viagra και έτσι προσπάθησα να πάρω ένα μισό χάπι όταν ήμουν μόνος μου. Και μόνο που σκεφτόμουν το σεξ μου έδινε μια όρεξη που έφτιαχνε για να κρατήσει. Εδώ είναι που όλα πήγαν στραβά.
Μετά τη λήξη της σχέσης μου (στην πραγματικότητα δεν χρησιμοποίησα ποτέ το Viagra) έμεινα μόνος μετά από μια σεξουαλική σχέση που έμοιαζε με πορνό. Έχοντας μια σίγουρη διέξοδο από το ED μου με βιάγκρα και χωρίς φίλη, ο μικρός διάβολος στον ώμο μου είπε: «Ας φεύγει, είσαι καθαρός για πάνω από ένα χρόνο, μπορείς να διαχειριστείς μια φορά την εβδομάδα, δεν χρειάζεται καν παρακολουθήστε πορνό." Ετσι έκανα. Πριν το καταλάβω, επέστρεψα εκεί που ήμουν πριν από 1.5 χρόνο πριν το βίντεο του TEDx. Οι καταθλίψεις μου επέστρεψαν, η δουλειά μου γινόταν ατημέλητη. Επέστρεψα στο πρώτο.
Τώρα είμαι πίσω στο πρόγραμμα NoFap εδώ και 4 μέρες και είναι δύσκολο. Πιο δύσκολο από πριν. Ξέρω όμως ότι θα κάνω flatline μετά από 2 εβδομάδες, απλά πρέπει να φτάσω σε αυτό το σημείο και θα είμαι στο δρόμο μου. Νόμιζα ότι μπορούσα να διαχειριστώ τον εθισμό μου, αλλά ο εθισμός μου με κατάφερε. Δεν πρόκειται να ξανακάνω αυτό το λάθος. Ξέρω ότι αν φτάσω στους 2 μήνες γίνεται πολύ πιο εύκολο και μετά από 6 μήνες δεν θα σκέφτομαι καν το PMO πια. Θα σταματήσω να πληκτρολογώ τώρα, νιώθω μερικές μπλε μπάλες να έρχονται. 😉
Ειρήνη! Ελπίζω η βλακεία μου να σου έμαθε ένα μάθημα, σίγουρα μου έμαθε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 1 έτος NoFap η άνοδος και η πτώση
από τον /την chivhy